Was Sie über den Pollenflug wissen sollten

Erfahren Sie, was Sie über den Pollenflug wissen müssen und wie er sich auf Ihre Gesundheit auswirken kann.

Wie hoch ist der Pollenflug?

Pollen ist eine pulverförmige Substanz, die von einigen Bäumen und Pflanzen als Teil ihres Fortpflanzungsprozesses gebildet wird.

Bei der Pollenzählung werden drei Hauptarten von Pollen gezählt.

1. Ragweed-Pollen. Dies sind Pollen von Unkräutern und Ambrosia, wie z. B.:

• Schweinegras

• Schafgarbe

• Salbeibusch

• Lammquartier

Die Ragweed-Pollensaison beginnt im August und dauert bis November. In vielen Teilen der Vereinigten Staaten erreicht der Pollenflug in der Regel Mitte September seinen Höhepunkt.

2. Gräserpollen. Es gibt mehr als 1.000 Grasarten. Nur einige wenige verursachen jedoch saisonale Allergien. Dazu gehören:

• Süßes Frühlingsgras

• Johnson-Gras

• Obstgartengras

• Bermudagras

• Lieschgras

• Kentucky bluegrass

Gräserpollen sind saisonal und regional abhängig. Der beste Weg, um Gräserpollen zu vermeiden, ist, das Mähen von Gras zu vermeiden oder beim Mähen eine Maske zu tragen. Sie können auch Bodendecker anbauen, die weniger Pollen enthalten, z. B. Irisches Moos oder Dichondra.

3. Baumpollen. Wenn Sie unter einer Baumpollenallergie leiden, halten Sie sich fern von:

• Eiche

• Ulme

• Walnuss

• Katalpa

• Pekannuss

• Bergahorn

• Hickory

Zu den Bäumen, die weniger wahrscheinlich Allergien verursachen, gehören:?

• Birne

• Tanne

• Pflaume?

• Hartriegel

• Feige

• Rotholz

Baumpollen können jedoch große Entfernungen zurücklegen. Auch wenn Sie sich nicht in der Nähe bestimmter Bäume aufhalten, können Sie die Auswirkungen von Baumpollen spüren.?

Im Süden der USA geben die Bäume bereits im Januar Pollen ab. In den nördlichen Teilen des Landes beginnt die Pollensaison erst im Mai oder Juni.?

Die Pollenproduktion der Pflanzen wird durch das Wetter beeinflusst. Wärmere Tage und mildere Winter bedeuten eine frühere Pollensaison. Kaltes Wetter führt oft zu einer verzögerten Pollensaison.

Wissenschaftler sagen, dass die Erwärmung des Klimas die Pollensaison im Norden der USA verlängert hat. Zwischen 1995 und 2009 hat sich die Pollensaison um bis zu 13 bis 27 Tage verlängert.

Wie wird der Pollenflug gezählt?

In den Vereinigten Staaten wird die Pollenerfassung von verschiedenen Behörden und Allergiekliniken durchgeführt. Eine ehrenamtliche Organisation namens National Allergy Bureau sammelt die Daten von 84 dieser Messstationen.

Ein Gerät zur Messung des Pollenflugs befindet sich normalerweise auf einem Dach. Dieses Gerät sammelt die Sporen über einen Zeitraum von 24 Stunden. Anschließend wird es in ein Labor gebracht, wo die gesammelten Sporen untersucht werden. Auf diese Weise können die Wissenschaftler die Art der Pollen und ihre Konzentration in dem Gebiet bestimmen.

Was ist eine Pollenflugvorhersage?

Eine Pollenflugvorhersage ist eine Vorhersage des Pollenfluges. Sie stützt sich in der Regel auf allgemeine Wettervorhersagen und Pollendaten aus den Vorjahren.

Pollenflug-Zahlen

Die Anzahl der Pollen hängt davon ab, welche Art von Pollen gemessen wird. Diese Zahlen werden in ?Pollenkörnern pro Kubikmeter Luft gemessen.

Baumpollen

Gering: 1 bis 14

Mäßig: 15 bis 89

Hoch: 90 bis 1.499

Sehr hoch: Mehr als 1.500

Unkrautpollen

Gering: 1 bis 9

Mäßig:?10 bis 49

Hoch:?50 bis 499

Sehr hoch: Mehr als 500

Gräserpollen

Gering: 1 bis 4

Mäßig: 5 bis 19

Hoch: 20 bis 199

Sehr hoch: Mehr als 200

Schimmelpilzsporen

Gering: 1 bis 6.499

Mäßig: 6.500 bis 12.999

Hoch:?13.000 bis 49.999

Sehr hoch: Mehr als 50.000

Was ist ein hoher Pollenflug?

Ein hoher Pollenflug bedeutet, dass die meisten Menschen, die empfindlich auf Pollen und Schimmelpilze reagieren, wahrscheinlich Symptome haben werden. Ein sehr hoher Pollenflug bedeutet, dass fast jeder, der empfindlich auf Schimmelpilze und Pollen reagiert, Symptome haben wird.

Was ist ein niedriger Pollenflug?

Ein niedriger Pollenflug bedeutet, dass nur diejenigen, die extrem empfindlich auf Pollen und Schimmelpilze reagieren, Symptome haben.

Pollenflug Allergien

Mit einer Allergie reagiert Ihr Körper auf etwas, das er als Eindringling betrachtet. Ihr Immunsystem bekämpft das Allergen durch die Freisetzung von chemischen Stoffen, den Histaminen. Diese können Symptome wie juckende, tränende Augen, Verstopfung und Niesen verursachen.

Ihr Arzt kann Ihnen Medikamente empfehlen, um die Symptome Ihrer Pollenallergie zu lindern.

Freiverkäufliche Medikamente. Einige rezeptfreie Medikamente können bei Pollenflugallergien helfen, darunter:

• Abschwellende Mittel. Sie können helfen, die Verstopfung in der Nase zu lindern. Es gibt sie in oraler Form wie Pseudoephedrin oder als Nasensprays wie Oxymetazolin. Verwenden Sie abschwellende Nasensprays jedoch nicht länger als ein paar Tage hintereinander, da sie Ihre Symptome verschlimmern können.

• Orale Antihistaminika wie Cetirizin und Loratadin. Diese können helfen, Ihre tränenden Augen, die laufende Nase und das Niesen zu lindern.

• Nasenspray. Es ist am wirksamsten, wenn Sie es anwenden, bevor Sie Symptome haben.?

• Kombinationspräparate. Einige Allergiemedikamente kombinieren ein abschwellendes Mittel und ein Antihistaminikum.

Nasenspülung: Sie können eine Nasendusche oder eine mit Kochsalzlösung gefüllte Sprühflasche verwenden, um Ihre Nasengänge zu spülen. Dies hilft, Allergene und Schleim aus der Nase zu spülen. Spülen Sie die Spülung nach jedem Gebrauch aus. Lassen Sie es an der Luft trocknen.

Allergiespritzen. Für manche Menschen ist eine weitere Möglichkeit die Allergiespritze oder Allergenimmuntherapie. Dabei wird die Dosis des Allergens schrittweise erhöht. Dies kann in Form von Injektionen oder Tabletten unter die Zunge erfolgen. Ihr Körper entwickelt allmählich eine Toleranz oder Immunität gegen das Allergen.

Die Allergietabletten sind als vorbeugende Maßnahme gedacht. Sie sollten mit dieser Immuntherapie drei bis vier Monate vor Beginn der Allergiesaison beginnen.

Tipps für die Pollensaison

Hier finden Sie einige Tipps, die Ihnen helfen können, in Zeiten mit hohem Pollenflug zurechtzukommen:

• Morgens und nachts gibt es mehr Pollen. Versuchen Sie, nach draußen zu gehen, wenn der Pollenflug geringer ist.

• Gehen Sie nicht nach draußen, wenn es windig ist... Der Pollenflug ist normalerweise höher, wenn es windig und warm ist...

• Duschen Sie vor dem Schlafengehen. Pollen können an Ihren Haaren, Ihrer Kleidung und Ihrer Haut haften. Duschen Sie abends vor dem Schlafengehen, um die Pollen abzuwaschen, damit sie nicht auf Ihr Bett gelangen. Ziehen Sie außerdem alle Kleidungsstücke aus, an denen sich Pollen befinden, und waschen Sie sie.

• Nehmen Sie Allergiemedikamente ein, bevor Sie nach draußen gehen, damit die Medikamente in Ihr System gelangen, bevor die Allergiesymptome auftreten.

Eine weitere Möglichkeit, Ihre Allergiesymptome zu verringern, besteht darin, die Raumluft sauber zu halten. Versuchen Sie es:

• Schließen Sie Ihre Türen und Fenster. Das hilft, die Pollenmenge in Ihrer Wohnung gering zu halten. Sie können auch einen Staubsauger mit HEPA-Filter und Luftreiniger verwenden.

• Halten Sie Ihr Haus sauber. Staub kann Reizstoffe und Pollen enthalten. Auch Zigaretten- und Kaminrauch kann die Allergiesymptome verschlimmern.?

• Verwenden Sie einen Wäschetrockner, anstatt Ihre Wäsche draußen aufzuhängen. Wenn Sie Ihre Wäsche draußen aufhängen, sammeln sich die Pollen auf ihr.