Anti-Aging-Behandlungen werden mit der Zeit immer besser. Unsere Experten haben die 10 besten Möglichkeiten zusammengestellt, um Ihre Haut jung zu halten.
Anti-Aging-Produkte können dazu beitragen, einige der schädlichen Auswirkungen der Zeit auf Ihre Haut zu verlangsamen - und in einigen Fällen sogar rückgängig zu machen.
Hier sind die 10 besten Methoden unserer Experten, um zeitlos auszusehen.
1. LSF mit Zink
Jeden Tag LSF aufzutragen - auch wenn man sich nicht im Freien aufhält - ist der beste Weg, um die Hautalterung zu verlangsamen", sagt Leslie Baumann, MD, Autorin von Cosmeceuticals and Cosmetic Ingredients.
Dermatologen sind zwar froh, wenn Sie irgendeinen Sonnenschutz auftragen, aber sie halten Zink für den besten Sonnenschutz. Zink reizt empfindliche Haut nicht und bietet den breitesten UVA-Schutz", sagt Dr. Jessica Wu, klinische Assistenzprofessorin für Dermatologie an der University of Southern California.
Ultraviolette A- oder UVA-Strahlen dringen tiefer in die Haut ein und verursachen DNA-Schäden, die zu schlaffer Haut und Falten führen, ganz zu schweigen von Krebs. Einer von Baumanns Lieblingscremes ist EltaMD UV Clear Broad-Spectrum SPF 46, weil die feinen Zinkpartikel nicht streifen oder in die Augen laufen.
2. Retinoide
Sie sind "der am besten untersuchte und bewährteste Anti-Aging-Wirkstoff", sagt Wu. Die Forschung zeigt, dass sie das Kollagen, ein Protein, das die Haut straff hält, stärken. Außerdem reduzieren sie das Auftreten von Falten und beugen neuen Falten vor.
Jeder sollte ein Retinoid verwenden", sagt Baumann.
Verschreibungspflichtige Retinoide wie Tretinoin und Adapalen sind die Favoriten der beiden Experten. Aber Sie können auch rezeptfreie Produkte wie die RoC Retinol Correxion Deep Wrinkle Night Cream ausprobieren, sagt Wu.
3. Vitamin-C-Serum
Sie sollten Vitamin C unter der Sonnencreme verwenden, um sich vor der Sonne zu schützen, die durch die Sonnencreme dringt", sagt Baumann.
Achten Sie aber darauf, dass Sie eine wirksame Formel finden. Achten Sie auf einen Vitamin-C-Gehalt von 15 % und stellen Sie sicher, dass es in einer luftdichten Pumpe verpackt ist", sagt Wu. Sie und Baumann mögen SkinCeuticals CE Ferulic.
4. Omega-Fettsäuren
Omega-Fettsäuren, insbesondere Omega-9-Fettsäuren, tragen dazu bei, die Fähigkeit der Haut zu verbessern, Feuchtigkeit zu speichern und äußere Reize abzuwehren.
''Ich liebe Arganöl als Feuchtigkeitsspender'', sagt Baumann. Es verursacht keine Akne und ist ein hervorragendes Antioxidans. Es ist in Shea Terra Organics Argan & Rose Complex enthalten, sagt sie.
5. Wimpernbehandlungen
Sowohl Wimpern als auch Augenbrauen werden mit zunehmendem Alter dünner und blasser, was die Augen kleiner und müder aussehen lässt", sagt Wu.
Eine der besten Methoden, um schüttere Wimpern wieder aufzufüllen, ist die Verwendung des verschreibungspflichtigen Medikaments Latisse, sagt Wu. Und mit Kokosnussöl aus dem Supermarkt können Sie dem Wimpernbruch entgegenwirken. Tupfen Sie einfach abends eine dünne Schicht auf Ihre Wimpern.
6. Niacinamid
Dermatologen loben die Vorzüge dieser Form von Vitamin B3. Es erhöht die Hautfeuchtigkeit, verhindert Wasserverlust, stärkt die Hautbarriere und hat hautaufhellende Eigenschaften", sagt Wu.
Niacinamid kann helfen, ungleichmäßige Pigmente wie Sonnenflecken oder Aknenarben zu verblassen. Wu mag den Olay Regenerist Instant Fix Wrinkle Revolution Complex.
7. Antioxidantien-Ergänzungen
Nicht alle Hautbehandlungen wirken nur an der Oberfläche. Dermatologen empfehlen auch, Antioxidantien in die Ernährung aufzunehmen.
Ich glaube fest daran, dass Antioxidantien die Hautalterung verhindern können", sagt Baumann. Wenn man die Studien sieht, die eine Verbesserung des Aussehens der Haut zeigen, ist das sehr faszinierend.
Sie ist beeindruckt von GliSODin Advanced Anti-Aging Dermal Formula und Heliocare.
8. Hyaluronsäure-Füllstoffe
Um Hautfalten und Wangen zu bekämpfen, injiziert Baumann Juvderm Voluma, eine im Labor hergestellte Form von Hyaluronsäure.
Es hält 2 Jahre lang und ist reversibel - ich liebe es", sagt sie.
Obwohl Produkte, die Sie auf Ihre Haut auftragen, die Ergebnisse einer Injektionsbehandlung nicht nachahmen können, sagt Baumann, dass Anti-Aging-Produkte, die Saccharide enthalten, die Haut vorübergehend praller und fester machen können. Sie empfiehlt die Neutrogena Rapid Wrinkle Repair Eye Cream.
9. Alpha-Hydroxysäuren
Diese sanften Säuren entfernen stumpfe, schuppige Haut und sorgen für ein glatteres Hautbild. Dermatologen schätzen AHAs, weil sie auch die ungleichmäßige Pigmentierung der Haut verbessern und das Auftreten feiner Linien reduzieren. Außerdem können AHAs helfen, Fülle zu erzeugen. Baumann ist ein Fan der Aqua Glycolic Face Cream.
10. Botulinumtoxin-Injektionen
Was einst wie eine Behandlung für Berühmtheiten aussah, ist heute eine gängige Methode zur Bekämpfung tiefer Linien und Falten. Die Zahl der Injektionen ist seit 2000 um fast 700 % gestiegen. Botox, Dysport oder Xeomin sind alle Versionen von Botulinumtoxin Typ A.
Diese Behandlung ''entspannt die Muskeln, die Krähenfüße, Zornesfalten und Stirnfalten verursachen'', sagt Baumann. Die Verhinderung der Bewegung kann zukünftigen Falten vorbeugen.''
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