Funktionieren Cellulite-Behandlungen wirklich?
Cellulite ist Fett unter der Haut, das an den Oberschenkeln, am Gesäß, an den Hüften und am Bauch ein klumpiges, käsiges Aussehen verursacht. Sie mögen sie vielleicht nicht mögen, aber sie ist sehr verbreitet und harmlos.
Cellulite Ursachen und Risikofaktoren
Es handelt sich um ganz normales Fett. Es sieht klumpig aus, weil es gegen das Bindegewebe drückt und die darüber liegende Haut zum Kräuseln bringt. Es ist nicht klar, warum das passiert.
Man kann es haben, egal ob man dick oder dünn ist. Der Muskeltonus kann sich darauf auswirken, und sehr fitte Menschen haben es manchmal. Hormonelle Faktoren und Genetik spielen beide eine Rolle. Es könnte auch mit der Dicke der Haut zusammenhängen. Frauen sind häufiger davon betroffen als Männer. Sie bildet sich mit zunehmendem Alter eher aus.
Auch Faktoren des Lebensstils können eine Rolle spielen. Zum Beispiel kann Cellulite mit folgenden Faktoren zusammenhängen:
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ungesunde Ernährung
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Fadendiäten
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Langsamer Stoffwechsel
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Mangel an körperlicher Aktivität
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Dehydrierung
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Gesamtkörperfettanteil (Mindestens eine Studie hat jedoch gezeigt, dass eine Gewichtsabnahme nichts an der Cellulite ändert).
Cellulite-Behandlung
Cellulite zeigt sich weniger auf dunkler Haut. Wenn Sie also helle Haut haben, kann ein Selbstbräuner dafür sorgen, dass die Beulen und Grübchen schwerer zu erkennen sind. Sie müssen nichts gegen Cellulite tun, aber es gibt Möglichkeiten, sie loszuwerden oder zu reduzieren. Einige funktionieren besser als andere.
Kryolipolyse
Bei diesem nicht-invasiven Verfahren werden Fettzellen eingefroren und abgetötet. Sobald sie abgetötet sind, baut der Körper sie auf natürliche Weise ab. Diese Behandlung wird in der Regel zur Körperformung eingesetzt, aber die Fettentfernung kann auch Ihre Cellulite verbessern. Es kann drei Behandlungen und 3 bis 4 Monate dauern, bis Sie Ergebnisse sehen.
Laser-Behandlungen
Diese auch als Radiofrequenzsysteme bezeichneten Verfahren sind bei Cellulite vielversprechend. Die Behandlung ist in der Regel eine Kombination aus Massage, Fettabsaugung oder Lichttherapie. Sie kann das Fett verflüssigen, das Bindegewebe durchtrennen, um Falten zu lockern, das Kollagenwachstum und die Hautstraffung fördern, die Durchblutung steigern und die Flüssigkeitsansammlung verringern. Die Ergebnisse sollten mindestens 6 Monate anhalten.
Eine beliebte, von der FDA zugelassene Laserbehandlung ist Cellulaze. Der Arzt injiziert eine betäubende Lösung in den Bereich und führt dann einen Laser unter die Haut ein. Dieser sendet Wärme in drei Richtungen aus. Sie können etwa ein Jahr lang mit einer 75 %igen Verbesserung Ihrer Cellulite rechnen.
Massage
Die meisten Optionen beruhen auf der Vorstellung, dass die Massage der Problemzone die Durchblutung fördert und Flüssigkeitsansammlungen reduziert. Das Ergebnis: Besser aussehende Hüften und Gesäß.
Die Endermologie (oder Lipomassage oder Endermologie) ist eine spezielle Art der mechanischen Massage. Ein Gerät mit Unterdruck knetet Ihre Haut zwischen zwei sich drehenden Rollen. Die Theorie besagt, dass die Tiefenmassage das Bindegewebe, das die Grübchen verursacht, aufbricht. Die meisten Studien zeigen, dass Massagetechniken, einschließlich der Endermologie, das Hautbild zwar kurzzeitig verbessern, aber keinen langfristigen Nutzen bringen. Einige Experten befürchten, dass die Haut durch den Sog vorzeitig erschlafft und dadurch schlechter aussieht.
Stosswellentherapie
Hierbei handelt es sich um eine Niedrigenergieversion der Technologie zur Behandlung von Nierensteinen. Es handelt sich um eine nichtinvasive Behandlung, die zweimal wöchentlich über 6 oder mehr Wochen durchgeführt wird. Die Ergebnisse könnten 2 bis 6 Monate lang anhalten, aber es sind noch weitere Untersuchungen über die Wirksamkeit und die Dauer der Ergebnisse erforderlich.
Fett schrumpfen, Muskeln aufbauen
Menschen jeder Größe können Cellulite haben. Wenn Sie jedoch übergewichtig sind, besteht die wirksamste Behandlung darin, überflüssige Pfunde abzubauen und Ihren Körper zu straffen. Essen Sie weniger und trainieren Sie mehr mit Ausdauer- und Krafttraining. Heben Sie mindestens 2 Tage pro Woche Gewichte. Konzentrieren Sie sich auf Ihre Beine, Hüften und Ihren Hintern. Starke, definierte Muskeln unter einer dünneren Fettschicht machen Ihre Haut glatter und weniger faltig.
Subcision
Dieses minimalinvasive Verfahren kann Ihre Cellulite verbessern. Die Ergebnisse halten nachweislich mindestens 2 Jahre lang an. Der Arzt markiert den Bereich, injiziert eine betäubende Lösung und führt dann eine winzige Klinge ein, um das Bindegewebe zu durchtrennen, das Ihr Fett an den Dellen festhält.
Ein Handgerät namens Cellfina wurde 2015 zugelassen, um dieses Verfahren noch präziser zu machen. Es ermöglicht eine vakuumgestützte Kontrolle der Tiefe und des behandelten Bereichs. In einer durchschnittlichen einstündigen Sitzung werden etwa 20 bis 30 einzelne Cellulite-Grübchen behandelt. Die Ergebnisse können bis zu 2 Jahre anhalten.
Topische Produkte
Auf dem Markt gibt es eine Vielzahl von Cremes, die behaupten, Cellulite zu reduzieren. Viele enthalten Inhaltsstoffe, die den Fettabbau fördern sollen (Koffein, Aminophyllin, Theophyllin). Andere enthalten Vitamine, Mineralien und Kräuterextrakte. Im Allgemeinen bieten diese Produkte für sich genommen wenig Nutzen, können aber in Kombination mit anderen Behandlungen einen gewissen Mehrwert bieten.
Es gibt Hinweise darauf, dass Retinol-Creme bei Cellulite helfen kann, aber die Ergebnisse sind nicht sehr gut. Die zweimal tägliche Anwendung einer 0,3 %igen Retinol-Creme über einen Zeitraum von 6 Monaten kann die Haut verdicken und das Orangenhaut-Aussehen reduzieren.
Cellulite-Behandlungen, die mit Vorsicht anzuwenden oder zu vermeiden sind
Injektionsmittel
Manche Ärzte injizieren Chemikalien in die Fettschicht unter der Haut, um den Abbau zu fördern und die Cellulite weniger auffällig zu machen. Dieses Verfahren wird häufig als Mesotherapie bezeichnet. Zu den verwendeten Chemikalien gehören Phosphatidylcholin, Aminophyllin, Hormone, Kräuterextrakte, Vitamine und Mineralien. Es gibt kaum Beweise dafür, dass diese Behandlungen helfen. Die meisten Ärzte raten von diesem Verfahren ab, da die Gefahr von Infektionen, Schwellungen, Hautausschlägen und klumpiger Haut besteht.
Fettabsaugung
Dieses Verfahren zur Fettabsaugung wird häufig an den Oberschenkeln, am Gesäß und am Bauch angewendet. Es kann jedoch dazu führen, dass die zurückbleibenden Fettpölsterchen noch schlimmer aussehen.
