Dieser einfache Leitfaden hilft Ihnen, die neuesten Inhaltsstoffe in Produkten zu verstehen, die für Ihre Haut von Nutzen sein können.
Dieser einfache Leitfaden hilft Ihnen, die Inhaltsstoffe zu verstehen, die für Ihre Haut von Nutzen sein können. Wenn Sie dann immer noch unsicher sind, welche Hautpflegeprodukte für Sie geeignet sind, fragen Sie Ihren Dermatologen oder lassen Sie sich von einem Hautarzt in Ihrem örtlichen Salon oder Kosmetikstudio beraten.
Alpha-Hydroxy-Säuren (AHAs)
Zu den Alphahydroxysäuren gehören Glykol-, Milch-, Wein-, Äpfel- und Zitronensäure. Sie sind in den letzten 20 Jahren immer beliebter geworden. Allein in den USA gibt es über 200 Hersteller von Hautpflegeprodukten, die Alphahydroxysäuren enthalten.
Cremes und Lotionen mit Alphahydroxysäuren können bei feinen Linien, unregelmäßiger Pigmentierung und Altersflecken helfen. Zu den Nebenwirkungen von Alphahydroxysäuren gehören leichte Reizungen und Sonnenempfindlichkeit. Aus diesem Grund sollte jeden Morgen ein Sonnenschutzmittel aufgetragen werden.
Um Hautreizungen durch Alphahydroxysäuren zu vermeiden, beginnen Sie am besten mit einem Produkt, das nur geringe Konzentrationen von AHA enthält. Geben Sie Ihrer Haut außerdem die Chance, sich an das Produkt zu gewöhnen. Beginnen Sie damit, AHA-Hautprodukte jeden zweiten Tag aufzutragen, und arbeiten Sie sich allmählich an eine tägliche Anwendung heran. Verwenden Sie nicht zu viel; halten Sie sich an die Anweisungen auf der Verpackung.
Beta-Hydroxy-Säure (Salicylsäure)
Salicylsäure schält die Haut, öffnet die Poren und kann ihre Textur und Farbe verbessern. Sie hilft auch bei Akne.
Viele Hautpflegeprodukte enthalten Salicylsäure. Einige sind rezeptfrei erhältlich, für andere ist ein ärztliches Rezept erforderlich. Studien haben gezeigt, dass Salicylsäure weniger reizend ist als Hautpflegeprodukte, die Alphahydroxysäuren enthalten, aber ähnliche Ergebnisse bei der Verbesserung der Hautbeschaffenheit und -farbe erzielt.
Warnung:
Menschen, die auf Salicylate (in Aspirin enthalten) allergisch reagieren, sollten keine Produkte verwenden, die Salicylsäure enthalten. Salicylsäure kann in den Blutkreislauf aufgenommen werden und eine allergische Reaktion oder Kontaktdermatitis verursachen. Schwangere oder stillende Frauen sollten keine salicylsäurehaltigen Produkte verwenden.
Hydrochinon
Hautpflegeprodukte, die Hydrochinon enthalten, werden oft als Bleichcremes oder Aufheller bezeichnet. Diese Hautpflegeprodukte werden zur Aufhellung von Hyperpigmentierungen wie Altersflecken und dunklen Flecken im Zusammenhang mit einer Schwangerschaft oder Hormontherapie (auch Melasma genannt) verwendet.
Einige freiverkäufliche Hautpflegeprodukte enthalten Hydrochinon. Ihr Arzt kann Ihnen auch ein Produkt mit einer höheren Konzentration von Hydrochinon verschreiben, wenn Ihre Haut nicht auf rezeptfreie Behandlungen anspricht.
Wenn Sie allergisch gegen Hydrochinon sind, können Sie stattdessen Produkte verwenden, die Kojisäure oder Niacinamid (Vitamin B3) enthalten. Schwangere Frauen dürfen Hydrochinon nicht verwenden.
Kojisäure
Kojisäure ist ein neueres Mittel zur Behandlung von Pigmentstörungen und Altersflecken. Die 1989 erstmals entwickelte Kojisäure hat eine ähnliche Wirkung wie Hydrochinon. Kojisäure wird aus einem Pilz gewonnen, und Studien haben gezeigt, dass sie die Haut wirksam aufhellen kann.
Retinol
Retinol wird aus Vitamin A hergestellt und ist in vielen rezeptfreien Hautpflegeprodukten enthalten. Das stärkere Gegenstück von Retinol ist Tretinoin, der Wirkstoff in Retin-A und Renova, die nur auf Rezept erhältlich sind.
Wenn Ihre Haut zu empfindlich ist, um Retin-A zu verwenden, ist Retinol eine Alternative, auch wenn die Wirkung weniger beeindruckend ist. Retinol kann Pigmentflecken, feine Linien und Falten, die Hautbeschaffenheit sowie den Hautton und die Hautfarbe verbessern.
Sie haben vielleicht auch schon von Retinylpalmitat gehört. Dieses gehört zur gleichen Familie wie Retinol, aber wenn das von Ihnen gewählte Hautpflegeprodukt Retinylpalmitat enthält, müssen Sie mehr von diesem Produkt verwenden als von einem, das Retinol enthält, um die gleiche Wirkung zu erzielen. Schwangere und stillende Mütter dürfen Retinol nicht verwenden.
Vitamin C
Vitamin C hilft, feine Linien, Narben und Falten zu mildern. Es ist das einzige Antioxidans, das nachweislich die Produktion von Kollagen ankurbelt, das ein wichtiger Bestandteil der Hautstruktur ist.
Seien Sie wählerisch bei der Auswahl eines Vitamin-C-Produkts. Vitamin C ist in seinen gebräuchlichsten Formen sehr instabil, wenn es Sauerstoff ausgesetzt ist, was es unbrauchbar macht. Wählen Sie ein Produkt in einer Tube oder einer Pumpe. Außerdem dringen viele topische Vitamin-C-Präparate nicht ausreichend in die Haut ein, um eine Wirkung zu erzielen.
Wenn Sie die Verwendung eines topischen Vitamin-C-Präparats in Erwägung ziehen, fragen Sie Ihren Dermatologen, welches Produkt für Sie am wirksamsten ist.
Hyaluronsäure
Hautpflegeprodukte, die Hyaluronsäure enthalten, werden häufig in Verbindung mit Vitamin-C-Produkten verwendet, um deren wirksame Penetration zu unterstützen.
Hyaluronsäure kommt bei Menschen und Tieren natürlich (und ziemlich reichlich) vor und ist in junger Haut, anderen Geweben und Gelenkflüssigkeit enthalten.
Hyaluronsäure ist Teil des körpereigenen Bindegewebes und dafür bekannt, dass sie polstert und schmiert. Der Alterungsprozess zerstört Hyaluronsäure. Auch die Ernährung und das Rauchen können im Laufe der Zeit den Hyaluronsäurespiegel im Körper beeinflussen.
Hautpflegeprodukte mit Hyaluronsäure werden am häufigsten zur Behandlung von faltiger Haut verwendet, obwohl sie nichts von dem ersetzen, was der Körper auf natürliche Weise verloren hat. Sie sind sehr wirksame Feuchtigkeitsspender.
Kupferpeptid
Studien haben gezeigt, dass Kupferpeptid die Produktion von Kollagen und Elastin in Ihrer Haut fördert. Es wirkt auch als Antioxidans und fördert die Produktion von Glykosaminoglykanen (wie Hyaluronsäure).
Studien haben außerdem gezeigt, dass kupferabhängige Enzyme die Haut schneller straffen, glätten und weicher machen als die meisten anderen Anti-Aging-Hautpflegeprodukte. Darüber hinaus haben Kupferpeptide gezeigt, dass sie geschädigtes Kollagen und Elastin aus der Haut und aus Narbengewebe entfernen können.
Seien Sie jedoch vorsichtig mit diesen Behauptungen, da die Auswirkungen auf Ihre Haut möglicherweise weitaus geringer sind, als in Labortests festgestellt wurde.
Alpha-Liponsäure
Alpha-Liponsäure mildert feine Fältchen, verleiht der Haut ein gesundes Strahlen und erhöht den Gehalt an anderen Antioxidantien, wie z. B. Vitamin C.
Alpha-Liponsäure kann in alle Teile einer Hautzelle eindringen. Aufgrund dieser Eigenschaft geht man davon aus, dass Alpha-Liponsäure besser als andere Antioxidantien vor sogenannten freien Radikalen schützen kann, die die Haut schädigen können.
DMAE (Dimethylaminoethanol)
Das Gehirn stellt DMAE her. DMAE in Hautpflegeprodukten zeigt bestenfalls minimale Wirkungen, wenn es auf die Haut aufgetragen wird, um feine Linien und Fältchen zu reduzieren.
