Erfahren Sie, wie Sie Ihren Bart und die darunter liegende Haut gesund halten können.
1. Verpflichten Sie sich dem Prozess
Das Wachsen eines Bartes braucht Zeit, und die Pflege deines Bartes endet nicht mit dem Shampoonieren und Kämmen. Die Gesunderhaltung deines Bartes beginnt mit der Erhaltung deiner allgemeinen Gesundheit. Um einen gesunden Bart wachsen zu lassen, solltest du:?
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Viel Schlaf bekommen
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Vermeiden Sie Rauchen, Alkohol, Koffein und andere ungesunde Gewohnheiten
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Ernähren Sie sich ausgewogen und mit allen Vitaminen und Nährstoffen, die Ihr Körper braucht
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Erwägen Sie die Einnahme eines Vitaminpräparats?
Wenn Sie Ihren Bart wachsen lassen, können Stoppeln zu eingewachsenen Haaren führen. Peelen Sie Ihre Haut mehrmals pro Woche, um eingewachsenen Haaren vorzubeugen und Ihre Poren frei zu halten. So schaffen Sie eine gute Grundlage für den Bartwuchs.
2. Wählen Sie die richtigen Bartpflege-Tools
Genauso wie Sie spezielle Produkte für Ihre Haut und Ihr Haar wählen, sollten Sie auch die richtigen Werkzeuge für die Bartpflege haben. In Folgendes sollten Sie investieren:
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Ein auf Ihren Hauttyp abgestimmtes Reinigungsmittel oder Shampoo
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Sauberes, trockenes Handtuch
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Peelingspeeling
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Feuchtigkeitscreme mit LSF (während der Bartwuchs einsetzt)
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Feuchtigkeitscreme ohne Lichtschutzfaktor (nach dem Einwachsen des Bartes)
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Bartspülung, Öl oder Feuchtigkeitscreme, je nach Hauttyp
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Bartkamm und Bartbürste
3. Waschen Sie Ihren Bart
Ein sanftes Reinigungsmittel ist sowohl für Ihren Bart als auch für Ihre Haut gut geeignet. Wenn du Schuppen behandeln musst, kannst du ein spezielles Shampoo verwenden. Es ist wichtig, dass du dein Gesicht und deinen Bart täglich wäschst, um Folgendes zu entfernen:?
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Schmutz
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Öl
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Keime
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Verschmutzung?
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Abgestorbene Haut?
Verwenden Sie zum Shampoonieren oder Reinigen Ihres Bartes lauwarmes Wasser, um ein optimales Ergebnis zu erzielen. Tragen Sie Ihr Reinigungsprodukt auf und massieren Sie es in Ihren Bart und Ihre Haut ein. Wenn Sie ein medizinisches Produkt verwenden, lassen Sie es ein paar Minuten auf der Haut einwirken, bevor Sie es abspülen. Spülen Sie Ihren Bart gründlich ab, um alle Shampooreste zu entfernen.
4. Wählen Sie das richtige Bartreinigungsmittel
Wählen Sie Ihr Bartreinigungsmittel entsprechend Ihrem Hauttyp. Bartpflege beginnt mit den richtigen Produkten. Wenn Sie fettige oder zu Akne neigende Haut haben, suchen Sie nach einem Gesichtsreiniger mit Salicylsäure oder Glykolsäure als Wirkstoff. Achten Sie außerdem darauf, dass auf dem Etikett steht, dass das Produkt nicht komedogen ist, also Ihre Poren nicht verstopft.
Wenn Sie normale Haut haben, sollten Sie ebenfalls ein nicht komedogenes Reinigungsmittel wählen. Sie können nach Wirkstoffen suchen, die Akne behandeln oder verhindern, wenn Sie spezielle Probleme mit Ihrer Haut haben.
Suchen Sie bei trockener Haut nach einem feuchtigkeitsspendenden Reinigungsmittel, das keine Duftstoffe enthält, die Ihre Haut reizen könnten. Dies ist auch wichtig, wenn Sie empfindliche Haut haben. Achten Sie auf Etiketten mit dem Hinweis "seifenfrei" und "parfümfrei", um Hautreizungen zu vermeiden.
5. Bartschuppen behandeln
Wenn Sie unter Bartschuppen leiden, können diese behandelt werden. Seborrhoische Dermatitis ist die häufigste Ursache für Bartschuppen. Sie denken vielleicht, dass Bartschuppen durch mangelnde Hygiene verursacht werden, aber das stimmt nicht.
Da Ihr Bart Ihre Haut bedeckt, fängt er Bakterien und Pilze ab. Zum Beispiel kann es manchmal zu einer Überwucherung eines Hefepilzes namens Malassezia kommen. Ihr Körper reagiert auf diese Hefe, indem er Ihre Haut angreift, was zu Hautrötung, Schuppenbildung und Schuppigkeit führt.
Wenn Sie diesen Zustand entwickeln, sollten Sie die Symptome mit dem richtigen Shampoo behandeln. Produkte, die mindestens 1 % des Wirkstoffs Ketoconazol enthalten, können helfen, die Symptome von Bartschuppen zu lindern.
Ketoconazol ist ein Antimykotikum, das Pilze und Hefepilze abtötet und verhindert. Einige Formen sind rezeptfrei in Ihrer Apotheke erhältlich. Für andere Formen ist möglicherweise ein Rezept von Ihrem Arzt oder Dermatologen erforderlich.
Andere Wirkstoffe, auf die Sie achten sollten, sind Selensulfid oder Pyrithionzink. Möglicherweise spricht Ihre Haut auf einen Wirkstoff besser an als auf einen anderen. Wenn ein Produkt nicht wirkt, versuchen Sie ein anderes oder sprechen Sie mit Ihrem Arzt.
6. Befeuchten Sie Ihren Bart
Wählen Sie eine Feuchtigkeitscreme für Ihren Bart wie ein Shampoo oder Reinigungsmittel: Wenn Sie zu Akne neigende Haut haben, ist eine Bartspülung am besten geeignet. Bei normaler oder trockener Haut sollten Sie ein Bartöl verwenden. Wenn Sie empfindliche Haut haben, verwenden Sie eine parfümfreie, nicht komedogene Feuchtigkeitscreme.
Die besten Ergebnisse erzielst du, wenn du die Feuchtigkeitscreme sofort nach dem Waschen deines Bartes aufträgst und dein Gesicht vorsichtig mit einem Handtuch abtrocknest. Ihre Haut und Ihr Bart sollten noch feucht sein, wenn Sie die Feuchtigkeitscreme auftragen. Verwenden Sie das Produkt sparsam, damit es sich nicht aufbaut oder fettig aussieht.
7. Pflegen Sie Ihren Bart
Bürsten oder kämmen Sie Ihren Bart jeden Tag, um Knoten und Verfilzungen zu vermeiden. Trimmen Sie die Haare nach Bedarf, um Ihren gewünschten Stil zu erreichen. Verwenden Sie einen elektrischen Trimmer anstelle eines manuellen Rasierers, wenn Sie Probleme mit Hautreizungen haben.
