Haben Sie gespaltene Spitzen, dünner werdendes Haar oder krauses, fliegendes Haar? Finden Sie heraus, ob eine dieser Haargewohnheiten die Ursache sein könnte.
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Der alte Schönheitstipp 100 Bürstenstriche pro Tag ist ein Mythos. Wenn Sie Ihr Haar zu oft bürsten, kann dies zu Spliss führen. Mit der Zeit kann dies sogar zu Haarausfall führen.
Zu viele Blowouts
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Je öfter Sie Ihr Haar erhitzen, desto mehr wird es geschädigt. Lufttrocknen hält das Haar am gesündesten. Wenn Sie das nicht tun können, achten Sie darauf, dass Sie die Heizstufe des Trockners auf "niedrig" stellen und ihn beim Trocknen mindestens 15 cm von Ihrem Haar entfernt halten.
Nicht oft genug shampoonieren
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Ihr Haar muss vielleicht nicht täglich (oder sogar nur jeden zweiten Tag) gewaschen werden. Aber es ist wichtig, dass Sie Ihr Haar oft genug waschen, um Fettablagerungen in Schach zu halten. Das kann zu Schuppenbildung und anderen Kopfhautproblemen führen.
Übermäßiger Gebrauch von Shampoo
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Wenn es um Shampoo geht, reicht ein kleiner Klecks. Konzentrieren Sie sich darauf, Ihre Kopfhaut zu schrubben, anstatt die gesamte Haarlänge einzuschäumen.
Nasses Haar bürsten
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Wasser schwächt Ihr Haar, also behandeln Sie nasses Haar mit Vorsicht. Um Verfilzungen nach dem Waschen zu beseitigen, sollten Sie sanft mit einem breitzahnigen Kamm kämmen, anstatt Ihre Haare mit einer Bürste zu zerren.
Glatt bügeln, wenn es feucht ist
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Wenn Hitze auf Wasser im Haar trifft, kann es sich in Dampf verwandeln und zu Blasenbildung im Haar führen. Das Ergebnis sind spröde Locken, die krause Spitzen haben und leicht brechen. Achten Sie darauf, dass Ihr Haar trocken ist, bevor Sie ein heißes Stylinggerät verwenden. Stellen Sie die Temperatur so niedrig wie möglich ein und verwenden Sie ein Hitzeschutzspray, bevor Sie Ihr Haar stylen.
Trocknen mit dem Handtuch
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Es ist in Ordnung, das Haar nach dem Waschen sanft in ein Handtuch zu wickeln (am besten an der Luft trocknen lassen). Aber das Reiben mit dem Handtuch schadet den Strähnen.
An der gleichen Frisur festhalten
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Wenn Sie Flechtfrisuren oder Haarverlängerungen zu lange drin lassen oder sie ohne professionelle Hilfe herausziehen, kann das zu schwerem Haarbruch führen. Das Gleiche gilt für Zöpfe, Dutt und Pferdeschwänze - wenn sie zu lange fest sitzen, kann es zu Strähnenbruch kommen. Variieren Sie Ihre Frisur, um Ihr Haar gesund zu halten.
Zu viel Chemie
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Dauerwellen, Relaxer und Haarfärbemittel verwenden allesamt Chemikalien, um Ihr Haar zu locken, zu glätten und zu färben. Diese Chemikalien können Ihrem Haar und Ihrer Kopfhaut schaden, einschließlich Haarbruch und Reizungen. Verwenden Sie sie also mit Bedacht.
Rücksichtsloser Umgang mit Relaxern
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Vielleicht möchten Sie Ihr Haar selbst glätten. Am besten überlassen Sie das den Profis, damit Sie Ihr Haar nicht verbraten. Verwenden Sie niemals Relaxer für bereits geglättetes Haar. Vermeiden Sie nach dem Glätten Ihrer Haare Föhn, Glätteisen und Lockenstab, da diese Ihre Haare noch mehr zerstören können.
Ohne Hut in die Sonne gehen
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Die Strahlen des Sommers (und des Winters) können Ihr Haar austrocknen und es kaputt machen. Bedecken Sie Ihre Frisur, wenn Sie können, um sie - und die Haut auf Ihrer Kopfhaut - vor Sonnenschäden zu schützen.
Ohne Kappe in den Pool gehen
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Chlor kann für das Haar sehr schädlich sein. Es kann es austrocknen und zu Spliss und Haarbruch führen. Der beste Schutz ist eine Badekappe, wenn Sie im Schwimmbad schwimmen gehen. Wenn Sie keine Badekappe tragen möchten, spülen Sie Ihr Haar direkt nach dem Schwimmen aus. Waschen Sie es anschließend mit einem Schwimmshampoo und verwenden Sie anschließend eine Spülung.
Auslassen des Trimmens
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Es scheint unlogisch, aber wenn Sie versuchen, sich lange, gesunde Haare wachsen zu lassen, ist ein regelmäßiger Haarschnitt das Beste, was Sie tun können. Durch den Schnitt wird Spliss entfernt, was Ihr Haar gesünder aussehen lässt.
