Jeden Tag gesundes Haar

Halten Sie Ihr Haar jeden Tag mit Feuchtigkeit versorgt und gesund - mit diesen aktuellen Tipps vom Arzt.

Wenn Ihr Haar trocken ist, wissen Sie, wie wichtig es ist, es mit Feuchtigkeit zu versorgen, um Schäden und Haarbruch zu vermeiden. Ganz gleich, ob Sie Ihr Haar waschen, föhnen, stylen oder einfach nur aus der Dusche kommen, diese wichtigen Tipps und Tricks helfen Ihnen, Ihr Haar zu schützen und es gesund zu halten.

Trocknungsanleitung für trockenes Haar

  • Quetschen Sie die Nässe aus Ihrem Haar. Wenn Sie ein Handtuch hin und her reiben, entsteht Reibung, die Ihr Haar kaputt macht.

  • Sprühen Sie ein entwirrendes, feuchtigkeitsspendendes Produkt auf, bevor Sie den Föhn, das Glätteisen oder den Lockenstab benutzen. Das schützt vor der Hitze und bewahrt Ihr Haar vor dem Austrocknen. Für maximalen Schutz sprühen Sie es von den Spitzen bis zum Ansatz auf und bürsten es dann durch, anstatt es zu kämmen, um das Haar vollständig zu bedecken.

  • Verwenden Sie beim Föhnen Bürsten mit natürlichen Wildschweinborsten.

  • Halten Sie den Föhn beim Stylen 4 bis 6 Zentimeter von der Bürste entfernt.

Stylinganleitung für trockenes Haar

  • Reinigen Sie die Lüftungsschlitze Ihres Föhns regelmäßig oder kaufen Sie einen neuen. Wenn sich Flusen oder Haare in den Lüftungsöffnungen des Trockners ansammeln, kann die Luft nicht mehr ungehindert durchströmen und der Druck sinkt. Das bedeutet, dass Sie zu viel Hitze benötigen, um Ihr Haar zu stylen. Bitten Sie Ihren Friseur, Ihren Fön, Ihr Glätteisen, Ihren Lockenstab und andere Stylinggeräte zu überprüfen, um sicherzustellen, dass sie in einwandfreiem Zustand sind.

  • Verwenden Sie Produkte, die nährende Öle wie Argan-, Avocado- und Olivenöl enthalten, anstatt stark parfümierte oder volumengebende Produkte, die das Haar austrocknen können.

  • Führen Sie zu Hause bis zu zweimal pro Woche eine Tiefenpflege durch, im Salon einmal pro Monat.

  • Lassen Sie Ihr Haar regelmäßig von Ihrem Friseur nachschneiden, damit es gesund und kämmbar bleibt, ohne dass Sie zu viele Conditioner oder Entwirrungsprodukte verwenden müssen.

  • Tragen Sie nach dem Duschen im Fitnessstudio eine Spülung von den Spitzen bis zum Ansatz auf und gehen Sie dann für 10 Minuten in die Dampfkabine. Der Dampf öffnet die Schuppenschicht des Haares, so dass die Spülung in das Haar eindringen kann. Nach dem Verlassen der Dampfkabine die Haare mit kaltem Wasser ausspülen, um die Schuppenschicht zu schließen.

  • Sprühen Sie eine Leave-in-Spülung mit UV-Filtern ein, bevor Sie an den Strand oder ins Schwimmbad gehen, um Ihr Haar vor der Sonne zu schützen. Stecken Sie Ihr Haar in ein Seidentuch oder flechten Sie es locker zu einem Zopf, um zu verhindern, dass die Elemente es beschädigen.

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