Verwirrt über Sonnenschutzmittel? Finden Sie die brennenden Fakten in diesem Arzt-Quiz heraus.
Alle Sonnenschutzmittel schützen Sie vor Sonnenbrand, Falten und Altersflecken.
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Wahr
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Falsch
Alle Sonnenschutzmittel schützen Sie vor Sonnenbrand, Falten und Altersflecken.
0 / 0 Richtig! Sie haben geantwortet:
Alle Sonnenschutzmittel schützen vor Sonnenbrand, aber nur einige können das Risiko von Hautkrebs senken. Nur "Breitspektrum"-Sonnenschutzmittel mit einem Lichtschutzfaktor von 15 oder höher können behaupten, das Risiko der vorzeitigen Hautalterung zu verringern. Breitspektrum-Sonnenschutzmittel schützen Ihre Haut vor beiden Arten schädlicher Strahlen - Ultraviolett A (UVA) und Ultraviolett B (UVB).
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Wie lange wirkt eine Flasche Sonnenschutzmittel?
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Ein Jahr
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3 Jahre
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6 Monate
Wie lange ist eine Flasche Sonnenschutzmittel wirksam?
0 / 0 Richtig! Sie haben geantwortet:
Die FDA schreibt vor, dass Sonnenschutzmittel ihre Wirkung mindestens 3 Jahre lang behalten. Wenn Sie aber jeden Tag Sonnenschutzmittel in der richtigen Menge verwenden, sollte eine Flasche nicht einmal annähernd so lange halten. Werfen Sie sie weg, wenn das Datum auf der Flasche überschritten ist oder wenn sich die Farbe oder die Haptik des Sonnenschutzmittels verändert hat.
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Wie viel Sonnenschutzmittel sollten Sie auftragen?
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Ein erbsengroßer Tropfen
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Ein Esslöffel voll?
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Genug, um ein Schnapsglas zu füllen
Wie viel Sonnenschutzmittel sollten Sie auftragen?
0 / 0 Richtig! Du hast geantwortet:
Das ist etwa ein Gramm. Die meisten Menschen knausern. Sie tragen nur ein Viertel bis die Hälfte der Menge an Sonnenschutzmittel auf, die sie auftragen sollten. Die Gesamtmenge, die Sie benötigen, hängt von Ihrer Körpergröße ab, aber Sie sollten alle exponierten Hautstellen eincremen.
Verwenden Sie Sonnenschutzmittel jeden Tag, auch wenn Sie nicht im Freien sind. Tragen Sie es 15 Minuten vor dem Verlassen des Hauses auf. Tragen Sie sie etwa alle 2 Stunden erneut auf, wenn Sie sich in der Sonne aufhalten. Wiederholen Sie die Anwendung nach dem Schwimmen oder starkem Schwitzen.
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Was sollten Sie zuerst auftragen?
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Feuchtigkeitscreme
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Schminke
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Sonnenschutz
Was sollten Sie zuerst anwenden?
0 / 0 Richtig! Sie haben geantwortet:
Nach der Feuchtigkeitscreme sollten Sie Sonnenschutzmittel auftragen, dann das Make-up. Einige Feuchtigkeitscremes und Make-up haben auch einen LSF-Sonnenschutz.
Wenn Sie Insektenspray verwenden, tragen Sie es zuletzt auf. Wenn Sonnenschutzmittel über Insektenspray aufgetragen wird, sind beide weniger wirksam.
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Wie sicher ist Sonnenschutzmittel?
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Die meisten Experten sagen, es ist sicher
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Einige Inhaltsstoffe können Hautkrebs verursachen
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Niemand weiß es wirklich
Wie sicher ist Sonnenschutzmittel?
0 / 0 Richtig! Sie haben geantwortet:
Fast alle führenden Experten und Hautgesundheitsgruppen sagen, dass Sonnenschutzmittel sicher sind - und funktionieren! Behauptungen, die auf eine Gefahr hindeuten, beruhen auf zweifelhaften wissenschaftlichen Erkenntnissen. In einer großen Studie wurden mehr als 1.600 Erwachsene über 10 Jahre hinweg beobachtet. Bei denjenigen, die täglich Sonnenschutzmittel trugen, halbierte sich das Melanomrisiko.
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Auch an einem bewölkten Tag brauchen Sie Sonnenschutzmittel.
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Wahr
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Falsch
Sie brauchen auch an einem bewölkten Tag Sonnenschutz.
0 / 0 Richtig! Sie haben geantwortet:
Bewölkter Himmel schützt Ihre Haut nicht vor Hautkrebs oder vorzeitiger Alterung. Bis zu 80 % der Sonnenstrahlen dringen durch Nebel und Wolken. Seien Sie in der Nähe von Sand, Wasser, Schnee oder Beton besonders vorsichtig. Diese verstärken die schädlichen Auswirkungen der Sonne. Tragen Sie einen Hut und Sonnenschutzmittel.
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Ein Sonnenschutzmittel mit LSF 30 schützt Sie besser als LSF 15.
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Wahr
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Falsch
Ein Sonnenschutzmittel mit LSF 30 schützt Sie besser als eines mit LSF 15.
0 / 0 Richtig! Sie haben geantwortet:
Dermatologen empfehlen, ein Breitspektrum-Sonnenschutzmittel mit mindestens LSF 30 zu verwenden. Das sollte 97 % der UVB-Strahlen blockieren. Unabhängig vom Lichtschutzfaktor sollten Sie sich alle 2 Stunden neu eincremen, um sicherzugehen, dass Sie geschützt sind.
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Warum sind die neuen Etiketten für Sonnenschutzmittel besser als die alten?
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Sie haben mehr Informationen
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Die SPF-Zahlen gehen viel höher
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Die Schrift ist größer
Warum sind die neuen Etiketten für Sonnenschutzmittel besser als die alten?
0 / 0 Richtig! Sie haben geantwortet:
Im Jahr 2013 begann die FDA, alle Sonnenschutzmittel sowohl auf UVA- als auch auf UVB-Schutz zu testen. Wenn sie beide Tests bestehen, werden sie jetzt als "Breitspektrum" bezeichnet.
Nur Breitspektrum-Sonnenschutzmittel mit einem Lichtschutzfaktor von 15 oder höher können behaupten, Hautkrebs und vorzeitige Hautalterung zu verhindern. Andere können nur sagen, dass sie vor Sonnenbrand schützen.
Die Begriffe "wasserfest", "schweißfest" und "Sunblocker" sind nicht mehr erlaubt, da sie nicht der Wahrheit entsprechen.
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Wie lange kann man mit einem wasserfesten Sonnenschutzmittel im Wasser bleiben?
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40 Minuten
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80 Minuten
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2 Stunden
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den ganzen Tag
Wie lange kann man sich mit wasserfestem Sonnenschutzmittel im Wasser aufhalten?
0 / 0 Richtig! Sie haben geantwortet:
Kein Sonnenschutzmittel ist wasserfest. Wie alle Sonnenschutzmittel sollten auch die wasserfesten Produkte nach 2 Stunden erneut aufgetragen werden. Das gilt sowohl im Wasser als auch außerhalb des Wassers. Achten Sie darauf, dass Sie sie nach dem Abtrocknen erneut auftragen.
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Dunkelhäutige Menschen brauchen keinen Sonnenschutz.
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Wahr
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Falsch
Dunkelhäutige Menschen brauchen keinen Sonnenschutz.
0 / 0 Richtig! Sie haben geantwortet:
Jeder braucht Sonnenschutzmittel. Bei allen Rassen ist das Basalzellkarzinom - der häufigste Hautkrebs - in der Regel auf Sonneneinstrahlung zurückzuführen.
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