Wir sind alle auf der Suche nach Produkten, die unserer Haut helfen. Hier sind einige Dinge, von denen Sie vielleicht die Finger lassen sollten.
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Lotion ist ein Feuchtigkeitsspender, der die Haut mit Feuchtigkeit versorgt. Dadurch kann sie glatter aussehen. Ein Anti-Cellulite-Produkt mit Koffein kann die Hautoberfläche für eine kurze Zeit straffen. Dadurch ist die Cellulite zwar schwerer zu sehen, aber sie wird nicht beseitigt. Die Lotion kann nicht tief genug unter die Haut eindringen, um das Fett aufzubrechen.
Versuchen Sie stattdessen dies: Sprechen Sie mit Ihrem Dermatologen. Es gibt Behandlungen, die Ihre Cellulite weniger auffällig machen können.
Gesichtsnebel
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Sie fühlen sich vielleicht erfrischt, wenn Sie Ihre Morgenroutine mit ein wenig Rosenwassernebel ergänzen. Aber es ist nicht die beste Art, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, wenn Sie Ihr Gesicht mit Tröpfchen besprühen. Und wenn Sie empfindliche Haut haben, kann ein Nebel mit Duftstoffen sie reizen.
Versuchen Sie stattdessen Folgendes: Tragen Sie eine Schicht Feuchtigkeitscreme auf Ihre feuchte Haut auf. Wenn Sie zu Akne neigen, verwenden Sie ölfreie Produkte. Sie verstopfen Ihre Poren weniger leicht.
Aktivkohle-Masken
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Aktivkohle kann Gifte oder Medikamente im Magen absorbieren. Die Forschung über die Wirkung von Aktivkohle auf die Haut ist jedoch begrenzt. Einige Produkte, wie z. B. Gesichtspeelings, können sogar schädliche Inhaltsstoffe enthalten. Testen Sie immer zuerst eine kleine Stelle Ihres Körpers.
Versuchen Sie stattdessen dies: Sie können Schmutz und Bakterien loswerden, indem Sie Ihr Gesicht einfach mit Wasser und einem sanften Reinigungsmittel waschen.
Dinge, die schnelle, große Abhilfe versprechen
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Es kann eine Weile dauern, bis Sie einen Unterschied bei Ihrer Haut sehen. Aknemedikamente können 4 Wochen oder länger brauchen, um zu wirken. Retinoide können feine Linien, Falten und das Erscheinungsbild von Altersflecken verbessern. Aber es kann sein, dass Sie die Ergebnisse erst nach 6 Monaten sehen.
Versuchen Sie stattdessen dies: Sprechen Sie mit Ihrem Dermatologen über andere Möglichkeiten als eine Operation. Sie können eine Laserbehandlung, eine intensive gepulste Lichttherapie oder andere Möglichkeiten der Hauterneuerung ausprobieren.
Augencreme
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Cremes mit Vitamin C oder Hydrochinon können Pigmente unter den Augen aufhellen. (Verwenden Sie Hydrochinon oder Bleichmittel nur auf Anraten Ihres Arztes.) Aber dunkle Augenringe, die durch sichtbare Blutgefäße entstehen, werden dadurch nicht gemildert. Die Haut unter Ihren Augen ist dünn. Mit zunehmendem Alter können Sie eine bläuliche Färbung feststellen. Das kann auch passieren, wenn Sie Allergien haben oder dehydriert sind.
Versuchen Sie stattdessen dies: Trinken Sie Wasser und behandeln Sie Allergien. Sprechen Sie mit Ihrem Hautarzt, um weitere Hilfe zu erhalten.
Natürliche Öle gegen Akne
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Kakaobutter, Sheabutter und Kokosnussöl können gute Feuchtigkeitsspender sein. Sie sind jedoch auf Ölbasis hergestellt, was bedeutet, dass Sie sie nicht für Ihr Gesicht verwenden sollten. Sie können Ihre Poren verstopfen. Wenn du Öl auf deine Pickel tupfst, können sie sich verschlimmern.
Versuchen Sie stattdessen Folgendes: Du kannst deine Pickel mit Benzoylperoxid oder Salicylsäure behandeln. Wenn Ihre Akne schwerer ist, sprechen Sie mit Ihrem Hautarzt über Retinoide, Antibiotika und Hormontherapie.
Gesichtsmassage
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Nach einer Gesichtsmassage fühlen Sie sich vielleicht entspannt. Aber sie wird Ihre Haut wahrscheinlich nicht lange verbessern. Wenn Sie Akne haben, sollten Sie Gesichtsbehandlungen vermeiden. Wenn die Person, die Ihre Gesichtsbehandlung durchführt, Ihre Mitesser oder Pickel ausquetscht, könnten Sie Verfärbungen bekommen, die monatelang anhalten können.
Versuchen Sie stattdessen Folgendes: Senken Sie Ihre Erwartungen. Sie können immer noch eine Gesichtsbehandlung bekommen. Erwarten Sie nur keine dauerhafte Veränderung. Und verwenden Sie täglich eine Feuchtigkeitscreme.
Vitaminpräparate zur Hautpflege
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Die Vitamine A, C, E und B3 sind wichtig für die Gesundheit der Haut. Aber wenn Sie keinen Mangel haben, wird eine Hautpflegepille Ihnen wahrscheinlich keinen jugendlichen Glanz verleihen. Wenn Sie jedoch brüchige Nägel, sehr trockene Haut oder Zahnfleischbluten haben, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen. Er kann Ihnen sagen, ob Sie wirklich ein Ergänzungsmittel brauchen.
Versuchen Sie stattdessen Folgendes: Essen Sie eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst und Gemüse. Das ist der beste Weg, um Ihre Vitamine zu bekommen.
Gesichtspeelings
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Ihr Gesicht schält abgestorbene Zellen von selbst ab. Wenn Sie jeden Tag ein Peeling machen, können Sie der Haut die natürliche Feuchtigkeit entziehen. Das kann Ihre Haut trocken machen. Außerdem können scharfe Peelings Ihre Haut reizen, vor allem wenn sie empfindlich ist oder Sie Akne haben.
Versuchen Sie stattdessen Folgendes: Tragen Sie mit den Fingern ein Reinigungsmittel auf, das frei von Duftstoffen, Öl und Alkohol ist. Waschen Sie Ihr Gesicht mit lauwarmem Wasser und tupfen Sie es trocken. Tragen Sie eine Feuchtigkeitscreme auf, solange Ihre Haut noch feucht ist.
Cremes für alte Dehnungsstreifen
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Dehnungsstreifen können entstehen, wenn sich die Haut schnell dehnt und schrumpft. Sie können entstehen, wenn Sie schwanger sind oder wenn Sie wachsen. Wenn deine Dehnungsstreifen schon alt sind, wird eine Creme, ein Öl oder ein Gel sie wahrscheinlich nicht beseitigen können. Das liegt daran, dass sie eine Art permanente Narbe sind.
Versuchen Sie stattdessen dies: Die besten Ergebnisse erzielen Sie, wenn Sie mit einem Dermatologen über Ihre Dehnungsstreifen sprechen, wenn Sie sie zum ersten Mal bemerken. Eine Lasertherapie kann helfen.
Vitamin E gegen Narben
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Ihr Körper nutzt Vitamin E, um Ihre Zellen vor Schäden zu schützen. Aber wenn Sie es auf Ihre Narben reiben, werden sie wahrscheinlich nicht verschwinden. Statt es auf deine Haut aufzutragen, solltest du dieses Antioxidans über Lebensmittel wie Nüsse, Spinat oder Olivenöl aufnehmen.
Versuchen Sie stattdessen dies: Sprechen Sie mit Ihrem Dermatologen. Es gibt Behandlungen, die dazu beitragen können, dass Ihre Narbe weniger auffällt.
Apfelessig zur Entfernung von Muttermalen
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Apfelessig ist säurehaltig. Wenn Sie ihn zur Entfernung eines Leberflecks verwenden, kann er Ihre Haut schädigen und zu Verbrennungen oder Narben führen. Auch für Ekzeme ist er möglicherweise nicht gut. Eine kleine Studie hat gezeigt, dass ein Bad in verdünntem Apfelessig die Haut reizen kann, wenn man ein Ekzem hat.
Versuchen Sie stattdessen dies: Wenn Sie einen Leberfleck entfernen lassen wollen, gehen Sie zu einem Dermatologen. Wenn Sie ein Ekzem haben, gehen Sie zu Ihrem Arzt. Es gibt verschiedene Möglichkeiten zur Behandlung.
Keep It Simple
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Für gesunde Haut:
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Ernähren Sie sich ausgewogen.
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Trinken Sie Wasser.
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Rauchen Sie nicht.
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Benutzen Sie täglich (nicht nur bei Sonnenschein) ein Breitspektrum-Sonnenschutzmittel mit LSF 30.
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Verwenden Sie jeden Tag eine Feuchtigkeitscreme.
Sie müssen nicht viel Geld ausgeben, um Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Vaseline und Drogeriemarken funktionieren genauso gut wie die teuren Produkte. Wenn Sie empfindliche Haut haben, suchen Sie nach einem Produkt mit möglichst wenigen Inhaltsstoffen.
