Hauttypen, warum sie wichtig sind und wie Sie Ihren kennen.
Er kann sich mit der Zeit verändern. Zum Beispiel haben jüngere Menschen eher einen normalen Hauttyp als ältere Menschen.
Was ist der Unterschied? Ihr Typ hängt unter anderem von folgenden Faktoren ab:
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dem Wassergehalt Ihrer Haut, der ihren Komfort und ihre Elastizität beeinflusst
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wie fettig sie ist, was sich auf ihre Geschmeidigkeit auswirkt
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Wie empfindlich sie ist
Normaler Hauttyp
Nicht zu trocken und nicht zu fettig, normale Haut hat:
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keine oder wenige Unvollkommenheiten
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Keine starke Empfindlichkeit
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Kaum sichtbare Poren
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Ein strahlender Teint?
Kombination Hauttyp
Ihre Haut kann an einigen Stellen trocken oder normal und an anderen fettig sein, z. B. in der T-Zone (Nase, Stirn und Kinn). Viele Menschen haben diesen Typus. Die Haut kann an den verschiedenen Stellen eine etwas andere Pflege benötigen.
Mischhaut kann folgende Merkmale aufweisen:
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Poren, die größer als normal aussehen, weil sie offener sind
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Mitesser
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Glänzende Haut
Trockener Hauttyp
Sie können haben:
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Fast unsichtbare Poren
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Stumpfer, rauer Teint
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Rote Flecken
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Weniger elastische Haut
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Mehr sichtbare Linien
Ihre Haut kann rissig werden, sich schälen oder jucken, gereizt oder entzündet sein. Wenn sie sehr trocken ist, kann sie rau und schuppig werden, besonders auf den Handrücken, Armen und Beinen.
Trockene Haut kann verursacht oder verschlimmert werden durch:
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Ihre Gene
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Alterung oder hormonelle Veränderungen
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Wettereinflüsse wie Wind, Sonne oder Kälte
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Ultraviolette (UV) Strahlung von Sonnenbänken
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Heizung in Innenräumen
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Lange, heiße Bäder und Duschen
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Inhaltsstoffe in Seifen, Kosmetika oder Reinigungsmitteln
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Medikamente
Nutzen Sie diese Tipps, um Ihrer trockenen Haut zu helfen:
Duschen und baden Sie kürzer, nicht öfter als einmal täglich.
Verwenden Sie milde, sanfte Seifen oder Reinigungsmittel. Vermeiden Sie deodorierende Seifen.
Schrubben Sie nicht beim Baden oder Abtrocknen.
Tragen Sie direkt nach dem Baden eine reichhaltige Feuchtigkeitscreme auf. Salben und Cremes können bei trockener Haut besser wirken als Lotionen, sind aber oft unordentlicher. Tragen Sie die Creme im Laufe des Tages je nach Bedarf erneut auf.
Benutzen Sie einen Luftbefeuchter und achten Sie darauf, dass die Raumtemperatur nicht zu heiß wird.
Tragen Sie Handschuhe, wenn Sie Reinigungsmittel, Lösungsmittel oder Haushaltsreiniger verwenden.
Fettiger Hauttyp
Sie können haben:
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Vergrößerte Poren
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Stumpfer oder glänzender, dicker Teint
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Mitesser, Pickel oder andere Unreinheiten
Öligkeit kann sich je nach Jahreszeit oder Wetterlage ändern. Zu den Dingen, die sie verursachen oder verschlimmern können, gehören:
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Pubertät oder andere hormonelle Ungleichgewichte
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Stress
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Hitze oder zu hohe Luftfeuchtigkeit
Zur Pflege von fettiger Haut:
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Waschen Sie sie nicht mehr als zweimal am Tag und nachdem Sie stark geschwitzt haben.
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Verwenden Sie ein sanftes Reinigungsmittel und schrubben Sie nicht.
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Pickel nicht zupfen, drücken oder quetschen. Es dauert länger, bis sie abheilen.
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Achten Sie auf das Wort "nicht komedogen" auf Hautpflegeprodukten und Kosmetika. Das bedeutet, dass sie die Poren nicht verstopfen.
Empfindlicher Hauttyp
Es kann sich zeigen als:
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Rötung
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?Juckreiz?
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Brennen
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Trockenheit
Wenn Ihre Haut empfindlich ist, versuchen Sie herauszufinden, was Ihre Auslöser sind, damit Sie sie vermeiden können. Es gibt viele mögliche Gründe, aber oft ist es eine Reaktion auf bestimmte Hautpflegeprodukte.
Warum ist das so wichtig?
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Ihr Hautbild: Brennt Ihre Haut leicht, selten oder nie?
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Ihre Ziele bei der Hautpflege: Versuchen Sie, vorzeitige Hautalterung zu verhindern? Haben Sie ein Hautproblem, wie Akne oder Rosazea, oder andere Probleme, wie dunkle Augenringe oder feine Linien?
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Ihre persönlichen Gewohnheiten: Rauchen Sie? Verbringen Sie viel Zeit in der Sonne? Nehmen Sie täglich Vitamine ein? Ernähren Sie sich gesund und ausgewogen? All diese Faktoren können sich darauf auswirken, wie Sie Ihre Haut pflegen sollten.
Diese Informationen können Ihnen helfen, die für Sie geeigneten Hautpflegeprodukte zu finden. Wenn Sie Hilfe brauchen, fragen Sie einen Dermatologen oder eine Kosmetikerin in einem Hautpflegegeschäft nach Empfehlungen.
Die 6 Grundregeln der Hautpflege
Ganz gleich, welchen Hauttyp Sie haben, mit diesen Tipps sieht Ihre Haut immer gut aus.
Verwenden Sie ein Breitspektrum-Sonnenschutzmittel, das sowohl UVA- als auch UVB-Strahlen blockiert.
Vermeiden Sie direkte Sonneneinstrahlung und tragen Sie einen Hut und eine Sonnenbrille.
Rauchen Sie nicht.
Bleiben Sie hydriert.
Waschen Sie Ihre Haut jeden Tag sanft, aber gründlich und tragen Sie kein Make-up im Bett.
Befeuchten Sie die Haut.