Bräunungslotionen

Selbstbräuner und sonnenlose Bräuner sind eine einfache und sichere Methode, um im Sommer braun zu werden, ohne die Haut stundenlang dem schädlichen Sonnenlicht auszusetzen.

Mit sonnenloser Bräunungslotion die perfekte Bräune vortäuschen

Holen Sie sich das Aussehen von gebräunter, sonnengeküsster Haut, ohne das Risiko, in der Sonne zu verbrennen.

Von Denise Mann Rezensiert von Ann Edmundson, MD, PhD Aus dem Arztarchiv

Der Sommer ist da, und Sie sehnen sich nach gebräunter Haut. Glauben Sie, dass Sie den Sommer an der italienischen Riviera verbringen müssen, um das Aussehen einer Sonnengöttin zu erreichen? Falsch gedacht!

Diese altmodische Art der Sonnenanbetung ist nicht nur gesundheitsschädlich, sondern dank der vielen heute erhältlichen sonnenlosen Bräunungslotionen auch unnötig.

Do-it-yourself-Bräunungslotionen gibt es in Form von Mousses, Lotionen, Gels, Schäumen, Cremes, Sprays, Nebeln und Tüchern. Auch Salons bieten ihre eigenen Varianten an, darunter die beliebte Airbrush-Bräune. Bräune ist nicht das Einzige, was man sich in diesem Sommer aufsprüht. Nylonstrümpfe könnten der Vergangenheit angehören, denn es gibt jetzt auch Strümpfe zum Aufsprühen.

"Eine gute Möglichkeit, braun zu werden, ohne das Hautkrebsrisiko zu erhöhen, ist die sonnenlose Bräunung", sagt Dr. Ariel Ostad, niedergelassener Dermatologe in New York City. "Es ist eine sehr sichere und schnelle Methode, ohne Schaden braun zu werden."

Das Gleiche kann man von einer echten Sonnenbräune nicht behaupten. Einer von fünf Amerikanern wird im Laufe seines Lebens an Hautkrebs erkranken. Ultraviolette Strahlung aus der Sonne, Solarien und Sonnenlampen können Hautkrebs verursachen. Fünf oder mehr Sonnenbrände verdoppeln das Risiko, an Hautkrebs zu erkranken, so die American Cancer Society.

Obwohl das Bewusstsein für die schädlichen Sonnenstrahlen und das Hautkrebsrisiko heute stärker ausgeprägt ist als in den letzten Jahren, sehnen sich die Menschen nach wie vor nach einer Sonnenbräune, wie neue Daten der American Academy of Dermatology zeigen. Auf die Frage, ob man besser aussieht, wenn man braun ist, antworteten 61 % der Frauen und 69 % der Männer ab 18 Jahren, dass dies der Fall ist. Und die Mehrheit der Frauen (54 %) und Männer (60 %) sagt, dass Menschen gesünder aussehen, wenn sie braun sind.

"Obwohl wir wissen, dass es so etwas wie eine sichere Bräune nicht gibt, assoziieren die Menschen gebräunte Haut immer noch mit Schönheit und Gesundheit", sagte der Dermatologe Darrell S. Rigel, MD, klinischer Professor am New York University Medical Center in New York City, auf der Veranstaltung der AAD zum Monat der Melanom-/Hautkrebserkennung und -prävention im Mai 2005.

Welches sonnenlose Bräunungsmittel ist das beste für Sie?

Glücklicherweise bieten sonnenlose Bräunungsgeräte eine vollkommen sichere Bräune. Die Rolle der Sonne übernimmt Dihydroxyaceton (DHA), das mit Aminosäuren in der obersten Hautschicht reagiert und so eine bräunliche Farbe erzeugt.

Wenn Sie schon einmal ein sonnenloses Bräunungsgerät verwendet haben, sind die Chancen groß, dass Sie Streifen oder orangefarbene Handflächen bekommen haben, aber diese Zeiten sind dank besserer Produkte und Anwendungsmethoden längst vorbei.

"Ich finde, es sieht natürlich aus, wenn man es richtig macht", sagt Orstad. "Aber Selbstbräuner verblassen, und man muss sie jeden Tag oder jeden zweiten Tag auffrischen, um das gebräunte Aussehen zu erhalten.

Welches sonnenlose Bräunungsmittel ist das richtige für Sie? Da es so viele Produkte auf dem Markt gibt, ist es eine Frage von Versuch und Irrtum, das beste Produkt und die beste Anwendungsmethode zu finden.

• Testen Sie zunächst eine kleine Fläche. "Eine Selbstbräunung, die bei einer Person gut aussieht, lässt eine andere Person orange aussehen", sagt Bruce E. Katz, MD, medizinischer Leiter des JUVA Skin and Laser Center in New York City. "Probieren Sie es erst an einer kleinen Stelle aus, bevor Sie sich festlegen, und versuchen Sie nicht, vor einem wichtigen gesellschaftlichen Ereignis zu experimentieren", sagt er.

  Denken Sie daran, 24 Stunden zu warten, um zu sehen, wie gut es funktioniert. Wenn es Ihnen gefällt, können Sie mit wiederholten Anwendungen so dunkel werden, wie Sie wollen", fügt er hinzu.

  Auch die Art und Weise, wie der Bräuner aufgetragen wird, kann einen Unterschied machen, sagt Katz. "Gele, Sprays und Lotionen eignen sich besser für fettige Haut, während Cremes und schwere Lotionen für trockenere Hauttypen geeignet sind", sagt er und fügt hinzu, dass auch persönliche Vorlieben eine Rolle spielen.

• Peeling, um abgestorbene Haut zu entfernen. "Es ist eine gute Idee, ein Peeling zu machen, bevor Sie Selbstbräuner auftragen", sagt Rhoda S. Narins, MD, Hautärztin in New York City und Präsidentin der American Society for Dermatologic Surgery. Dadurch wird das Auftreten von schuppigen Flecken verringert und ein gleichmäßigeres Auftragen ermöglicht, das noch länger anhält.

• Vor dem Schlafengehen bräunen. Tragen Sie den Bräuner eine Stunde oder länger vor dem Schlafengehen auf, empfiehlt Katz. "Lassen Sie es trocknen und tragen Sie alte Kleidung, da die Gerber manchmal auf die Kleidung abfärben, wenn sie noch feucht ist", sagt er.

• Fangen Sie langsam an. Erarbeiten Sie sich Ihre ideale Bräune, sagt Narins. "Tragen Sie es beim ersten Mal nur leicht auf", sagt sie. "Auf diese Weise bekommt man normalerweise keine Streifen, weil man es jedes Mal ein wenig anders aufträgt, und man kann erkennen, ob bestimmte Bereiche zu trocken sind und die Farbe besser aufnehmen."

Katz fügt hinzu, dass die Bräunung aus der Dose in der Regel drei bis fünf Tage anhält. "Es gibt keine Möglichkeit, sie länger zu halten, es sei denn, man vermeidet das Duschen, um ein oder zwei Tage länger zu bekommen", sagt er. Im Allgemeinen ist die Langlebigkeit der Bräune auf den Umsatz der Hautzellen zurückzuführen, nicht auf das Produkt.