Doktorexperten verraten Ihnen die Schönheitsgeheimnisse, mit denen die Menschen am Strand gut aussehen.
Surfside Sommer Makeovers
Ärzte verraten Ihnen die kosmetischen Geheimnisse, mit denen die Menschen am Strand gut aussehen.
Von Denise Mann Rezensiert von Charlotte E. Grayson Mathis,?MD Aus dem Arztarchiv
So sehr wir uns auch anstrengen, die meisten von uns werden wahrscheinlich nie den neuen Bikini-Body von Jessica Simpson oder die fein gemeißelten Bauchmuskeln von Rhythm-and-Blues-Star Usher erreichen - zumindest nicht auf die altmodische Art mit einer fett- und kalorienarmen Ernährung und regelmäßigem Sport.
Knipsen, Zappen und Saugen sind zwar kein Ersatz für einen gesunden Lebensstil, aber sie können ihn definitiv ergänzen, sagen Experten. Was die Bewohner der Cabana nebenan in diesem Sommer wohl oder übel vorhaben, erfahren Sie hier.
Brüste in der Show
Verstellbare Brustimplantate könnten diesen Sommer am Strand Wellen schlagen. Hier ist der Grund dafür: "Etwa 90 % der Patientinnen, die eine Brustvergrößerung vornehmen lassen, sind unmittelbar nach der Operation sehr zufrieden mit dem Ergebnis und sagen dann nach sechs Wochen: 'Ich hätte noch größer sein können'", erklärt Ben Lee, MD, plastischer Chirurg in Englewood, Colo. "Sie haben Angst, dass sie wie Dolly Parton aussehen und entscheiden sich für kleinere Implantate.
Die Rettung: das Spectrum Expandable Kochsalzimplantat. "Es hat einen Port, der zum Zeitpunkt der Operation entweder unter der Brust oder der Brustwarze platziert wird. Wenn sich eine Frau nach der Operation für ein größeres Implantat entscheidet, kann sie etwa 70 Kubikzentimeter an Volumen hinzufügen", erklärt er dem Arzt. Sie können auch verkleinert werden, sagt er, aber das wird selten gemacht.
"Einige der besten Brustvergrößerungen, die ich gesehen habe, wurden mit dieser Methode durchgeführt", sagt er.
Kohäsive Gel-Implantate könnten diesen Sommer ebenfalls für Furore sorgen, sagt Barry DiBernardo, MD, Direktor der New Jersey Plastic Surgery in Montclair, N.J., und Sprecher der American Society for Aesthetic Plastic Surgery (ASAPS).
Obwohl sie noch nicht vollständig für die erste Brustvergrößerung zugelassen sind, sind kohäsive Gelimplantate genauso sicher wie Kochsalzlösung und fühlen sich genauso natürlich an wie Silikon, sagt er.
"Wenn man eines dieser Implantate in der Mitte durchschneidet, läuft das Gel nicht aus, so dass es viel sicherer ist und sich so gut anfühlt, dass man es gar nicht mehr weglegen möchte, wenn man es in der Hand hält", sagt DiBernardo, der auch Präsident der New Jersey Society of Plastic Surgeons ist.
Derzeit können Frauen, die ihre Implantate austauschen oder sich gleichzeitig einer Bruststraffung unterziehen, diese neuen Implantate verwenden", sagt er.
Donald W. Kress, MD, plastischer Chirurg in Frederick, Md. fügt hinzu: "Es ist ein phänomenales Implantat, das aussieht, als wäre es dort gewachsen, und sich auch so anfühlt."
Straffung und Verkleinerung rechtzeitig zum Unabhängigkeitstag
Sie möchten also etwas überflüssige Haut loswerden, bevor Sie Ihren neuen Bikini anziehen? Eine neue Art der Fettabsaugung könnte genau das sein, was der Arzt verordnet hat. Die neue Technologie mit dem Namen Liposelection nutzt Ultraschallenergie, um Fett aufzubrechen, bevor es durch Fettabsaugung entfernt wird. Sie kann an den Bauchmuskeln, den Armen, dem Rücken, den Hüften, den Knien, den Fettpolstern, dem Hals und dem Kinn, den Reiterhosen und den Oberschenkeln eingesetzt werden. "Es besteht weniger Gefahr, die Haut zu verbrennen, und die Methode ist möglicherweise präziser als die herkömmliche Fettabsaugung und kann überall am Körper eingesetzt werden", sagt Lee.
Auch der Laser kann unerwünschte Hauterscheinungen beseitigen. "Menschen mit schlaffer Haut am Bauch, an den Innenseiten der Oberschenkel oder an den Armen, die keinen größeren chirurgischen Eingriff wünschen oder benötigen, können von dem Titan-Laser profitieren", sagt DiBernardo. "Der Titan-Laser strafft die Haut ohne Ausfallzeiten und kann bei jeder Hautfarbe eingesetzt werden", sagt er. "Es sind ein bis sechs Behandlungen erforderlich, die im Abstand von mindestens einem Monat durchgeführt werden", sagt er. Mit Hilfe von Infrarotlicht wird das Kollagen in der Dermis der Haut zusammengezogen und gestrafft. Die Titan-Straffungsbehandlung ist jedoch nicht für jeden geeignet, stellt er fest. "Wenn zu viel Fett oder zu viel Haut vorhanden ist, müssen wir zu etwas Aggressiverem greifen", etwa einer Bauchstraffung oder Fettabsaugung.
Thermage, das mit Hilfe von Radiofrequenz die Haut strafft und anhebt, kann auch unerwünschte Hauterschlaffungen glätten, sagt Ariel Ostad, MD, ein Dermatologe in privater Praxis in New York City und klinischer Assistenzprofessor für Dermatologie am New York University Medical Center.
"Für Menschen mit schlaffer Haut am Bauch nach einer Entbindung, Schwangerschaft oder Geburt oder mit schlaffer Haut am Bauch oder unter den Armen kann Thermage die Haut straffen", sagt Ostad. Es ist von der FDA für das Gesicht zugelassen, aber Thermage kann auch an anderen Stellen eingesetzt werden, sagt er. Und "für Menschen, die sich beim Tragen von Bikinis sehr unsicher sind, verursacht Thermage keine Narben und sorgt für eine minimale Straffung."
Wollen Sie immer noch ein Sixpack haben? Jetzt können Sie sich diese in die Haut eingravieren lassen.
"Ab-etching ist eine Mogelpackung, um ein Six-Pack oder ein Achterpack zu bekommen", sagt Kress.
"Wenn Sie 40 Pfund Übergewicht haben, werden Sie lächerlich aussehen, aber wenn Sie schlank und attraktiv sind und dies betonen wollen, kann dies ein lohnender Eingriff sein", sagt er. Beim Ab-etching wird überschüssiges Fett zwischen den Bauchmuskeln entfernt, wodurch Narben entstehen, die den Eindruck eines definierten Bauches ala Usher vermitteln.
Mommy Makeovers
"Mein absoluter Favorit für diese Zeit des Jahres ist das Body-Tune-up für Mütter", sagt DiBernardo. "Das ist eine riesige Kategorie und immer sehr befriedigend." Sie richtet sich an Frauen im Alter von 38 bis 45 Jahren, die alle ihre Kinder bekommen haben. "Diese Schwangerschaften haben ihren Bauch und ihre Brüste in Mitleidenschaft gezogen", sagt er. "Sie haben versucht, ins Fitnessstudio zu gehen und sind so deprimiert, dass sie ihren Körper verloren haben", sagt er.
Aber in einer Sitzung "behandeln wir ihre Brüste und Bauchmuskeln gleichzeitig - entweder mit einer Kombination aus Fettabsaugung, einer Mini- oder Vollbauchstraffung und einer Brustvergrößerung mit Lifting oder nur mit einem Lifting", erklärt er dem Arzt.
"In ein paar Stunden haben sie ihren Körper zurück, und manchmal ist er besser als der, mit dem sie angefangen haben", sagt er. "Es ist eine 180-Grad-Wende, die genau auf den Titel "Extreme Beach Makeover" passt." Die besten Ergebnisse erzielen Sie, wenn Sie sich für einen zertifizierten plastischen Chirurgen entscheiden. Um einen in Ihrer Nähe zu finden, besuchen Sie die ASAPS-Website unter www.surgery.org/public/findasurgeon.php.
Traumcreme oder Schlangenöl?
Viele Frauen und Männer lassen sich von den Dutzenden von Cremes verführen, die versprechen, Hüttenkäse-Oberschenkel loszuwerden, aber "ich habe noch keine Creme gesehen, die funktioniert, also verschwende ich meine Zeit nicht mit ihnen", sagt DiBernardo.
Ostad schließt sich dieser Meinung an: "Es gibt viele Cremes, die angeblich die Cellulite verbessern, aber in Wirklichkeit sind es nur Feuchtigkeitscremes, die möglicherweise Kollagen enthalten, und sie haben eine sehr vorübergehende Wirkung von etwa einer Stunde", sagt er. "Was die langfristige Wirksamkeit angeht, so bieten sie keine.
Ebenso zynisch ist er gegenüber Lasern und Cellulite. "Es gibt eine Menge Hype von den Laserherstellern, aber bevor wir uns darauf stürzen und es den Patienten anbieten, wollen wir sicher sein, dass es Studien gibt, die zeigen, dass sie wirklich funktionieren", sagt Ostad. "Zum jetzigen Zeitpunkt halte ich sie für nicht gut genug."
Heute noch Haare, morgen schon weg
"Die Laser-Haarentfernung ist nicht neu, aber sie entwickelt sich gut", sagt DiBernardo. "Bei Männern ist ein großer Bereich der Rücken, weil man sich dort nicht rasieren kann, und bei Frauen sind es eher die Bikinizone und bequeme Bereiche", sagt er.
"Wir wissen, dass mindestens drei Behandlungen erforderlich sind, aber je nach Gerät, behandelter Körperpartie und Hauttyp können es auch sechs oder acht Behandlungen sein", sagt er. Manche Leute kommen im Juni und bekommen eine komplette Behandlung und wissen, dass ihre Haare erst im September wieder nachwachsen - sie sind also für den Sommer gerüstet", sagt er.
Backne' ist weg
"Manche Menschen haben einen Rücken voller schrecklicher Akne, und die wirksamste Behandlung für Akne - ob im Gesicht oder auf dem Rücken - ist die sogenannte photodynamische Therapie", sagt DiBernardo. "Wir beschichten die Haut mit einem Material, das durch einen Laser aktiviert wird, warten 30 Minuten und beschießen sie dann mit dem Laser, der die Moleküle aktiviert, die Aknebakterien abtöten und die Öldrüsen austrocknen", sagt er. "Das können nur Pillen wie Accutane", ein umstrittenes Aknemedikament, das mit Depressionen und möglicherweise Selbstmord in Verbindung gebracht wird.
Die photodynamische Therapie umfasst in der Regel zwei bis vier Behandlungen, und die Patienten müssen eine Woche warten, bevor sie in die Sonne gehen dürfen (mit Sonnencreme), sagt er.
Doin' Da Butt
Als J-Lo zum ersten Mal auf der Bildfläche erschien, gab es eine gewisse Nachfrage nach Gesäßimplantaten, und obwohl "es kleine Schübe gibt, ist die Nachfrage nicht so groß", sagt DiBernardo. "Sie können sich infizieren oder verschieben", sagt er und fügt hinzu, dass er kein großer Fan davon ist. Eine Fettinjektion, bei der Fett von einem Körperteil entnommen und einem anderen hinzugefügt wird, kann eine Option für jemanden sein, der diesen Sommer einen schönen Hintern haben möchte. Allerdings lässt sich bei dieser Technik nur schwer vorhersagen, wie viel Fett der Körper wieder aufnimmt, und es können mehrere Eingriffe erforderlich sein. Nach Angaben der ASAPS wurden im vergangenen Jahr in den USA mehr als 2 100 Gesäßvergrößerungen und fast 6 000 Gesäßstraffungen durchgeführt.
Ein Fetttransfer oder eine Lipostruktur kann auch dazu beitragen, die Beine von Männern zu vergrößern, die versuchen, von schlank zu stattlich zu werden.
"Manche Menschen haben sehr dünne Beine unterhalb der Waden und möchten diese wieder aufbauen", sagt DiBernardo. Das Problem dabei? "Die Haut ist so dünn, dass sie sich nicht für Implantate eignet. Deshalb können wir Fett aus anderen Bereichen entnehmen und übertragen und diese dünnen Beine so aufbauen, dass sie praller und begehrenswerter aussehen."
Das Beste aus sich machen lassen
In einer neuen Umfrage unter 2.012 Männern und Frauen gaben 22 % der Befragten an, dass sie mit dem Aussehen ihrer Füße nicht zufrieden sind. Tatsächlich gehen 9 % nur selten barfuß, weil ihnen das Aussehen ihrer Füße nicht gefällt, und 8 % wollen keine offenen Schuhe tragen. Die Umfrage wurde von PediFix Fußpflegeprodukten durchgeführt.
"Bevor es Riemchensandalen gab, haben die Menschen ihre Füße nicht so oft gezeigt, und jetzt gibt es ein Bewusstsein für das ästhetische Aussehen des Fußes", sagt Stuart J. Mogul, DPM, ein podiatrischer Chirurg in New York und Autor von Perfect Feet.
"Unter rein kosmetischen Gesichtspunkten führen wir unter anderem chirurgische Korrekturen von Hammerzehen und Zehen mit Hühneraugen oder Ballenzehen durch", so Mogul. Zu den weiteren Operationen, die sich für Sandalen eignen, gehört die Verkürzung des zweiten Zehs, der, wenn er weit genug herausragt, das Anziehen von Schuhen erschweren kann. "Die Ergebnisse können ziemlich dramatisch sein", sagt er. "Die meisten dieser Operationen haben einen doppelten Nutzen, denn sie lindern die Schmerzen und lassen den Fuß ohne Hühneraugen zurück, und die Zehen sehen normaler aus.
Darüber hinaus setzen einige Fußärzte Kollagen- und Fettinjektionen ein, um die Dämpfung des Fußes zu erhöhen. Aber "das ist nur vorübergehend und wird mit der Belastung verlagert", sagt er. "Ich glaube nicht, dass dies eine wirksame Behandlung ist."
Die Hitze ist da
Viele Frauen sind besorgt über das Erscheinungsbild von Krampfadern und Besenreisern an ihren Beinen. Die gute Nachricht ist, dass ein neues Verfahren helfen kann, unschöne Krampfadern zu beseitigen. Beim so genannten Closure-Verfahren erstellt der Arzt zunächst eine Ultraschallkarte der Vene und betäubt dann den Bereich mit einer Lokalanästhesie. Anschließend schneidet der Arzt die Haut hinter dem Knie ein und führt einen kleinen Schlauch in die Vene ein. Mit Hilfe des Ultraschalls führt der Arzt die Spitze des Röhrchens bis zu der Stelle in der Nähe der Leiste, an der die Vena saphena magna beginnt. Die Vena saphena magna, die entlang des Oberschenkels verläuft, ist eine der Hauptvenen des Beins. Dann wird eine winzige, erhitzte Sonde durch den Schlauch geführt, die die Innenwände der Vene schrumpfen lässt, bis sie kollabiert. Sobald die kranke Vene verschlossen ist, übernehmen andere gesunde Venen ihre Aufgabe. "Die meisten Venen verschwinden innerhalb eines Monats", sagt Ostad.
Traditionell werden Krampfadern durch eine Operation entfernt. Bei diesem Eingriff wird die Vena saphena magna abgebunden und ihre Verzweigungen teilweise oder vollständig entfernt, was als Venenstripping bezeichnet wird. Diese Art der Operation wird in der Regel unter Vollnarkose durchgeführt, und der Patient muss das Bein danach etwa eine Woche lang schonen. Eine andere Möglichkeit der Krampfaderentfernung ist die Sklerotherapie oder Injektionstherapie. Bei diesem Verfahren wird eine Lösung in die Vene gespritzt, um sie zum Gerinnen zu bringen. Anders als bei der neuen Wärmetherapie kehren die Krampfadern nach der Sklerotherapie häufig zurück.
