Wenn man erfährt, dass man Genitalherpes hat, kann das eine Menge Emotionen auslösen. Hier erfahren Sie, wie Sie mit Ihren Gefühlen umgehen können.
Leben mit der Diagnose Herpes genitalis
Wenn Sie herausfinden, dass Sie Genitalherpes haben, kann das ein Schock sein. Während Sie sich darauf einstellen, sollten Sie daran denken, dass es sich um eine häufige Erkrankung handelt. In den USA haben 1 von 5 Frauen im Alter von 14 bis 49 Jahren und 1 von 10 Männern im gleichen Alter Herpes.
Die Krankheit kann auch behandelt werden. Ob Sie jeden Tag Medikamente einnehmen, hängt davon ab, wie oft Sie einen Schub haben. Sie und Ihr Arzt werden entscheiden, was für Sie richtig ist.
Denken Sie daran, dass die Symptome mit der Zeit abklingen. Ihr erster Ausbruch kann der schlimmste sein, den Sie je haben werden. Herpes zu haben, wird Sie nicht daran hindern, in irgendeinem Bereich Ihres Lebens voranzukommen.
Umgang mit Emotionen
Wenn Sie erfahren, dass Sie eine Geschlechtskrankheit haben, kann das einige Gefühle auslösen. Vielleicht sind Sie wütend auf die Person, die Sie angesteckt hat, oder verärgert darüber, dass Sie eine chronische Erkrankung haben.
Denken Sie daran, dass die Person, die Sie mit Genitalherpes angesteckt hat, Sie wahrscheinlich nicht absichtlich einem Risiko aussetzen wollte. Die meisten Menschen mit Genitalherpes wissen nicht, dass sie Herpes haben. Da Herpes möglicherweise lange Zeit nicht aufflackert, kann es auch schwierig sein, herauszufinden, wann genau Sie ihn bekommen haben. Und obwohl Sie viel tun können, um Safer Sex zu haben, können Sie das Risiko einer Geschlechtskrankheit nicht immer ganz vermeiden. Seien Sie deshalb nicht zu streng mit sich selbst oder mit anderen.
Versuchen Sie, sich auf das zu konzentrieren, was Sie jetzt tun können: Kümmern Sie sich um Ihren Zustand, erzählen Sie Ihrem Partner, was los ist, fragen Sie Ihren Arzt, wie Sie eine Ansteckung vermeiden können, und holen Sie sich Unterstützung. Wenn es Ihnen schwer fällt, über das Gefühl des Verrats oder der Niedergeschlagenheit hinwegzukommen, sollten Sie mit einem Berater sprechen, der Ihnen helfen kann, diese Gefühle zu verarbeiten. Auch der Beitritt zu einer Selbsthilfegruppe ist eine Möglichkeit. Bitten Sie Ihren Arzt um Hilfe bei der Suche nach einer Gruppe.
