Der Arzt gibt 10 Ratschläge, um das Risiko, Genitalherpes zu bekommen und weiterzugeben, zu verringern.
10 Wege, um das Risiko für Genitalherpes zu vermindern
1. Benutzen Sie bei jedem Geschlechtsverkehr ein Kondom.
Ein Latexkondom kann Sie vor dem Herpesvirus schützen, wenn es die infizierte Stelle abdeckt.
2. Fragen Sie Ihren Partner, ob er schon einmal eine sexuell übertragbare Krankheit gehabt hat.
Die meisten Menschen, die Genitalherpes haben, wissen nicht, dass sie infiziert sind, fragen Sie also, ob sie schon einmal eine andere sexuell übertragbare Krankheit hatten. Menschen mit einer Vorgeschichte von Geschlechtskrankheiten haben mit größerer Wahrscheinlichkeit Genitalherpes.
Es mag unangenehm sein, aber es ist wichtig, ehrlich zueinander zu sein. Ihr Partner hat vielleicht Angst, Ihnen die Wahrheit zu sagen, weil er eine negative Reaktion befürchtet. Wenn Ihr Partner sich wohlfühlt, wenn er mit Ihnen spricht, werden Sie wahrscheinlich ehrliche Antworten bekommen.
3. Fragen Sie Ihren Partner nach seiner sexuellen Vergangenheit.
Jemand, der viele Sexualpartner hatte, ist mit größerer Wahrscheinlichkeit mit dem Herpesvirus infiziert.
4. Begrenzen Sie die Zahl Ihrer Sexualpartner.
Je weniger Sexualpartner Sie im Laufe Ihres Lebens haben, desto geringer ist die Wahrscheinlichkeit, dass Sie mit dem Herpesvirus infiziert werden.
5. Haben Sie keinen Sex mit einem Partner, der Wunden an seinen Genitalien hat.
Wenn Sie wissen, dass Ihr Partner Genitalherpes hat, verzichten Sie immer auf Sex, wenn Symptome vorhanden sind. Wenn Sie bei jemandem ein Geschwür an den Genitalien sehen, sollten Sie so lange keinen Sex mit der Person haben, bis Sie sicher sind, dass sie keinen Genitalherpes hat. Denken Sie daran, dass nicht jeder, der an Genitalherpes erkrankt ist, Symptome hat und dass Herpesbläschen sehr schwer zu erkennen sein können.
6. Nehmen Sie keinen Oralverkehr mit jemandem vor, der ein Herpesbläschen hat.
Oraler Herpes, der Bläschen im Mund verursacht (bekannt als Fieberbläschen), kann durch Oralsex auf die Genitalien übertragen werden.
7. Bitten Sie Ihren Partner, sich auf Genitalherpes testen zu lassen.
Wenn Sie glauben, dass bei Ihrem Partner ein hohes Risiko für Genitalherpes besteht, können Sie ihn bitten, sich testen zu lassen. In diesem Fall sollten auch Sie sich testen lassen.
8. Haben Sie keinen Sex, wenn Sie betrunken sind.
Alkohol und illegale Drogen senken die Hemmschwelle und beeinträchtigen das Urteilsvermögen. Menschen neigen dazu, im Rausch weniger vorsichtig mit Safer Sex umzugehen und bereuen es später oft.
9. Verzichten Sie auf Sex, bis Sie einen monogamen Partner auf Lebenszeit haben.
Die einzige Möglichkeit, 100%ig sicher zu sein, dass Sie keine sexuell übertragbare Krankheit bekommen, besteht darin, nur einen Sexualpartner zu haben, der keine Geschlechtskrankheiten hat - und auch nur, wenn Sie beide monogam bleiben.
10. Probieren Sie alternative Formen der sexuellen Intimität aus.
Wenn Sie nicht monogam oder völlig zölibatär leben wollen, bis Sie einen Lebenspartner gefunden haben, können Sie das Risiko, eine sexuell übertragbare Krankheit zu bekommen, erheblich verringern, indem Sie Dinge tun, die keinen genitalen oder oral-genitalen Kontakt beinhalten, wie z. B. gegenseitige Masturbation.
