Es ist wenig darüber bekannt, wie sich ADHS auf erwachsene Frauen auswirkt. Experten sagen, dass eine nicht diagnostizierte und unbehandelte ADHS bei Frauen deren Lebensqualität beeinträchtigen kann.
Möglicherweise haben geschlechtsspezifische Vorurteile und übersehene ADHS-Symptome etwas mit diesen Unterschieden zu tun. Mädchen zeigen in der Regel weniger hyperaktives Verhalten als Jungen. Die meisten Studien konzentrieren sich auf die hyperaktiven ADHS-Muster, die bei Männern häufiger vorkommen. Wenn ADHS-Symptome bei jungen Mädchen nicht diagnostiziert werden, können die Probleme bis ins Erwachsenenalter andauern. Ohne Behandlung kann ADHS die gesamte Lebensqualität beeinträchtigen.
ADHS-Anzeichen und -Symptome bei erwachsenen Frauen
Bei den meisten Frauen mit ADHS wird die genaue Diagnose Ende 30 oder Anfang 40 gestellt. Experten zufolge kann die späte Diagnose mehrere Gründe haben.
Es könnte sein, dass Eltern, Lehrer oder Kinderärzte ADHS-Symptome und Verhaltensweisen bei jungen Mädchen übersehen, weil sie nicht offensichtlich sind. Möglicherweise diagnostizieren Ärzte bei Mädchen und jungen Frauen auch andere Gemütszustände wie Angstzustände oder Depressionen und nicht ADHS. Einige neue Forschungsergebnisse deuten auch darauf hin, dass Frauen ADHS-Symptome erst später im Leben entwickeln können. Die Wissenschaftler sagen jedoch, dass sie mehr Forschung benötigen, um dies zu beweisen.
Zu den Symptomen und Anzeichen von ADHS bei erwachsenen Frauen können gehören:
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Schwierigkeiten mit dem Zeitmanagement
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Desorganisation
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Gefühl der Überforderung
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Angstzustände und Depressionen in der Vergangenheit
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Schwierigkeiten im Umgang mit Geld
ADHS kann in der Familie vorkommen. Wenn Sie eine nicht diagnostizierte ADHS haben, werden Sie Ihre eigenen Symptome eher bemerken, wenn Ihr Kind oder Ihre Geschwister eine Diagnose erhalten. Es ist auch nicht ungewöhnlich, dass Frauen mit ADHS gleichzeitig andere Probleme haben, wie zwanghaftes Überessen, chronischen Schlafmangel oder übermäßigen Alkoholkonsum.
Auswirkungen auf das tägliche Leben
Studien zeigen, dass Frauen mit ADHS eher ein sehr geringes Selbstwertgefühl haben. Außerdem scheinen sie im Vergleich zu erwachsenen Männern mit ADHS häufiger unter emotionalen und psychischen Problemen zu leiden.
Je nach Schweregrad ihrer Erkrankung gelingt es einigen Frauen, ihre Symptome zu verbergen, um Scham und Ablehnung zu vermeiden. Andere Frauen mit ADHS haben das Gefühl, ihr Leben sei ein einziges Chaos. Dies kann sich auf die ganze Familie auswirken, denn Statistiken zeigen, dass Frauen in der Regel für den Haushalt und die Kinder zuständig sind.
Schlechte Bewältigungsstrategien können Ihr tägliches Leben beeinträchtigen und Ihre Probleme verstärken. So fällt es Ihnen vielleicht schwer, den Anforderungen Ihres Jobs gerecht zu werden, regelmäßige Mahlzeiten für Ihre Familie zu kochen oder andere Aufgaben im Haushalt zu bewältigen. Sie haben vielleicht das Gefühl, dass Sie ständig versuchen, alles aufzuholen, was zu chronischem Stress und Erschöpfung führen kann.
Wenn Ihnen diese Symptome bekannt vorkommen, sprechen Sie mit einem Arzt oder einem Therapeuten darüber.
Behandlungsmöglichkeiten
Im Gegensatz zu Kindern werden Erwachsene mit ADHS in erster Linie mit Medikamenten und nicht mit einer Therapie behandelt. Medikamente können ADHS nicht heilen, aber sie können die Symptome lindern und das tägliche Leben erleichtern.
ADHS-Medikamente werden als Psychostimulanzien bezeichnet. Sie wirken direkt auf die Hirnmoleküle, die Ihre Aufmerksamkeits- und Verhaltenssymptome steuern. Zwei der gängigsten Stimulanzien sind:
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Methylphenidat (Concerta, Daytrana, Focalin, Focalin XR und Metadate)
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Amphetamine (Adderall und Vyvanse)
Die Ärzte können Ihnen verschiedene niedrig dosierte Medikamente geben, die Sie 3 bis 7 Tage lang ausprobieren können, bis sie herausgefunden haben, welches Medikament für Sie am besten geeignet ist. Bei der Wahl des richtigen Medikaments für Sie wird der Arzt auch Ihre anderen gesundheitlichen Probleme berücksichtigen. Informieren Sie Ihren Arzt über alle anderen Erkrankungen, die Sie haben, und über alle Medikamente, die Sie einnehmen, einschließlich rezeptfreier Medikamente, pflanzlicher Mittel und Nahrungsergänzungsmittel.
Neben Medikamenten kann Ihr Arzt auch eine Kombination von Behandlungen verschreiben, die Psychotherapie, Stressbewältigung und andere auf ADHS ausgerichtete Maßnahmen umfassen, um Ihnen Bewältigungsstrategien, Selbstwertgefühl und Fähigkeiten zur Lebensbewältigung zu vermitteln. Die Notwendigkeit dieser Maßnahmen hängt von Ihren spezifischen Symptomen und Ihrer Situation ab.
Wenn Sie eine Mutter mit ADHS sind, können Sie von Therapien wie Elterntraining profitieren. Dies kann Ihnen helfen, Ihre Verantwortung gegenüber Ihren Kindern besser zu bewältigen. Sie können sich auch einer Selbsthilfegruppe anschließen, um sich mit anderen auszutauschen, die verstehen, was Sie durchmachen. Gruppen können auch die sozialen Fähigkeiten verbessern, die Sie für Ihr tägliches Leben benötigen.
Wenn Sie Schwierigkeiten haben, den Anforderungen Ihres Berufs gerecht zu werden, können Sie mit einem Berufsberater sprechen, der sich mit ADHS auskennt. Er kann Ihnen helfen, an Ihren Stärken zu arbeiten, um Ihre Leistung am Arbeitsplatz besser zu bewältigen.
Mehr Forschung ist notwendig
Da sich immer mehr erwachsene Frauen wegen ADHS behandeln und diagnostizieren lassen, fordern Wissenschaftler mehr Studien, die sich mit den geschlechtsspezifischen Unterschieden bei dieser Krankheit befassen.
Einige Experten glauben beispielsweise, dass weibliche Hormone eine Rolle bei den ADHS-Symptomen von jungen Mädchen und Frauen spielen. Frauen benötigen möglicherweise andere Behandlungsformen als Jungen oder Männer. Viele Mädchen werden auch dazu erzogen, sich anders zu verhalten als Jungen. Dies könnte dazu führen, dass sie ihre ADHS-Symptome auf andere Weise zum Ausdruck bringen.
Letztendlich sagen die Experten, dass mehr Forschung ihnen helfen kann, ADHS-Symptome bei jungen Mädchen und Frauen frühzeitig zu erkennen, zu diagnostizieren und zu behandeln. Dieses frühzeitige Eingreifen ist der Schlüssel zu einem besseren langfristigen Umgang mit der Krankheit.
