Rezept für Schokolade und Bananen vom Arzt
Schokolade und Banane
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Arzt-Rezept von EatingWell.com
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Vorbereitungszeit
5 Minuten
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Gesamtzeit
5 Minuten
Rezept-Highlights
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Natriumarm
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Niedriger Cholesterinspiegel
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Wenig gesättigte Fette
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Kalorienarm
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Glutenfrei
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Kinderfreundlich
Ernährungsbezogene Informationen
Ergibt: 1 Portion
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Kalorien 117
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Fett 3 g
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Gesättigtes Fett 2 g
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Einfaches Fett 1 g
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Cholesterin 0 mg
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Kohlenhydrate 23 g
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Ballaststoffe 2 g
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Eiweiß 2 g
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Natrium 12 mg
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Zucker 16 g
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Kalium 284 mg
Stillen Sie Ihren Schokoladenhunger, indem Sie geschmolzene Schokoladensplitter über Bananenscheiben träufeln, um eine einfache Leckerei zu erhalten.
Anleitung
Schokoladenchips in einer kleinen Schüssel in der Mikrowelle schmelzen. Bananenscheiben mit der Schokolade und dem Joghurt bestreichen.
