Kinder mit ADHS werden von Videospielen angezogen. Welcher Zusammenhang besteht, und schadet oder hilft das Spielen Ihrem Kind? Gibt es auch Vorteile von Videospielen?
Was die Forschung sagt
Zunächst einmal gibt es keinen Beweis dafür, dass Videospiele ADHS verursachen. Eine große Studie aus Norwegen, die über mehrere Jahre die Spielgewohnheiten von Kindern ab dem Alter von 6 Jahren verfolgte, ergab, dass diejenigen, die mehr ADHS-Symptome aufwiesen, mit zunehmendem Alter tendenziell mehr spielten. Doch die schiere Menge an Bildschirmzeit verschlimmerte ihren Zustand nicht.
Die Forscher haben mehrere Ideen, warum Videospiele eine so starke Anziehungskraft auf einige Kinder und Jugendliche mit ADHS ausüben könnten.
Stimulation. Videospiele bieten sofortige Belohnungen, sind in der Regel rasant und visuell aufregend. Die Spiele könnten für das Kind eine Möglichkeit sein, eine Fähigkeit zu ihren eigenen Bedingungen zu meistern, der Realität zu entfliehen und sich selbst besser zu fühlen.
Soziale Kontakte: Kinder mit ADHS haben manchmal Schwierigkeiten, Beziehungen aufzubauen. Online-Spiele bieten ihnen die Möglichkeit, Freunde zu finden und zu halten.
Hyperfokus. Dies ist die Fähigkeit, sich übermäßig auf Dinge zu konzentrieren, die Spaß machen oder interessant sind. Bei manchen Menschen kann dies ein charakteristisches ADHS-Symptom sein. Ihr Kind kann so sehr auf das Spiel fixiert sein, dass es vielleicht nicht einmal hört, wenn Sie seinen Namen rufen.
Vorteile von Videospielen
Für Kinder mit ADHS können Online-Spiele mehr sein als nur ein Zeitvertreib. Die Spiele können ihnen helfen, wichtige Fähigkeiten zu entwickeln. Dazu gehören:
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Visuell-räumliche Fähigkeiten
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Hand-Augen-Koordination
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Strategie und Problemlösungsfähigkeit
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Planung, Sequenzierung und Prioritätensetzung
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Kollaboration und Teamarbeit
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Zeitmanagement
Wenn Ihr Kind spielt, achten Sie darauf, dass die Spiele für sein Alter geeignet sind. Manche Spiele, die für ältere Kinder oder Erwachsene gedacht sind, können zu gewalttätig sein oder sexuelle Inhalte haben. Die Bewertungskategorien reichen von E (für alle) bis AO (nur für Erwachsene - ab 18 Jahren).
Eine gute Wahl sind Spiele, bei denen Material für den Bau von virtuellen Unterkünften oder von Karren und anderen Vorrichtungen gesucht werden muss, um die Spielfiguren an ihren Bestimmungsort zu bringen. Kinder können ihre Organisationsplanung verbessern, ihr Arbeitsgedächtnis schärfen und andere wertvolle Fähigkeiten erlernen, die ihnen vielleicht noch fehlen.
Im Jahr 2020 hat die FDA das erste verschreibungspflichtige digitale Spiel als Therapie für ADHS zugelassen. EndeavorRx ist für Jugendliche zwischen 8 und 12 Jahren gedacht. Es ist hauptsächlich für diejenigen gedacht, die an der unaufmerksamen oder unaufmerksamen-hyperaktiven Form der Störung leiden. Es soll als Teil einer Behandlung eingesetzt werden, die auch Medikamente und Verhaltenstherapie umfassen kann.
EndeavorRx schickt die Spieler durch verschiedene Landschaften, darunter ein Lavafluss und ein eisiges Winterwunderland. Die Kinder tippen auf den Bildschirm, um auf dem Weg Ziele zu erreichen. Eine vom Hersteller von EndeavorRx finanzierte Studie hat gezeigt, dass das Spiel zur Verbesserung der Aufmerksamkeit beiträgt.
Warnschilder
Manche Kinder mit ADHS können zu viel Zeit vor Videospielen verbringen. Vereinbaren Sie mit Ihrem Kind Regeln dafür, wie lange und wann es spielen darf. Achten Sie auch darauf, dass Videospiele nicht andere Aktivitäten ersetzen, die Kinder ausüben sollten, wie soziale Kontakte, Zeit mit der Familie, körperliche Betätigung usw. Stellen Sie sicher, dass die Hausaufgaben und die Hausarbeit erledigt sind, bevor das Kind den Controller oder das Tablet in die Hand nimmt.
Folgende Anzeichen deuten darauf hin, dass Ihr Kind die Finger von den Spielen lassen sollte:
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Wutanfälle oder Wutausbrüche, wenn es aufgefordert wird, mit dem Spielen aufzuhören
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Wutausbrüche beim Verlieren
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Die ganze Nacht oder sehr spät aufbleiben und spielen
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Lügen darüber, wie viel Zeit mit Spielen verbracht wird
Beim Spielen wird Dopamin freigesetzt, derselbe Botenstoff, der süchtig machen kann, z. B. nach Alkohol oder anderen Drogen. Anzeichen dafür, dass die Spielgewohnheiten Ihres Kindes schädlich sein könnten, sind unter anderem:
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Weniger Zeit mit der Familie und Freunden verbringen und mehr Zeit allein mit dem Spiel verbringen
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Zwanghafte Gedanken über das Spielen
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Schlechte Noten
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Verlust des Interesses an anderen Aktivitäten, die sie einst genossen haben
Wenn Sie glauben, dass das Spielen Ihres Kindes ein Problem ist, sprechen Sie mit Ihrem Kinderarzt oder einer Fachkraft für psychische Gesundheit.
