Bevor Sie Ihre Koffer packen, sollten Sie sich informieren, welche Impfungen Sie zum Schutz Ihrer Gesundheit bei Reisen in andere Länder benötigen.
Träumen Sie von den weißen Sandstränden und dem aquamarinblauen Wasser der Karibik? Wollten Sie schon immer mal auf eine afrikanische Safari gehen? Lassen Sie sich nicht von der Angst vor "Montezumas Rache" oder einer ernsteren Krankheit wie Typhus davon abhalten, Ihrem Fernweh nachzugehen.
Es stimmt zwar, dass man sich beim Besuch neuer Länder Krankheiten aussetzen kann, die in den USA selten vorkommen, aber es gibt verschiedene Möglichkeiten, sich vor fremden Eindringlingen zu schützen, angefangen bei Reiseimpfungen.
Was sind Reiseimpfungen?
Reiseimpfungen, auch Reiseimpfungen genannt, sind Impfungen, die Reisende vor dem Besuch bestimmter Gebiete der Welt erhalten können und die sie vor schweren Krankheiten schützen. Impfungen wirken, indem der Körper Keimen oder Teilen von Keimen der Krankheit ausgesetzt wird, gegen die sie schützen sollen. Durch den Impfstoff kann man die Krankheit nicht bekommen, da die Viren oder Bakterien abgetötet oder stark abgeschwächt sind. Der Körper reagiert auf die Impfung mit der Bildung von Antikörpern, die Sie schützen, wenn Sie der Krankheit in Zukunft ausgesetzt sind.
Reiseimpfstoffe sind eine sichere und wirksame Methode, um Reisende davor zu schützen, dass sie mehr mit nach Hause bringen, als sie erwartet haben.
Woher weiß ich, ob ich Impfungen benötige?
"In fast allen Fällen ist es sehr selten, dass jemand keine Impfungen braucht", sagt Jeffrey Goad, PharmD, MPH. Er erklärt, dass Reiseimpfstoffe in drei Arten unterteilt werden.
Routineimpfstoffe
sind die Standardimpfungen für Kinder und Erwachsene, die für die allgemeine Bevölkerung der USA empfohlen werden.
"Jedes Mal, wenn wir einen Patienten sehen, überprüfen wir die allgemeinen Routineimpfungen", sagt Goad, der Leiter des USC International Travel Health Services. Laut Goad sind viele Menschen nicht auf dem neuesten Stand ihrer Impfungen für Erwachsene, wie z. B. die Tetanus-, Diphtherie- und Keuchhustenimpfung, und dies ist ein guter Zeitpunkt, um sie nachzuholen.
"Da Impfungen gegen Krankheiten, die bei uns Routine sind, wie z. B. Masern, die hin und wieder ausbrechen, in anderen Ländern extrem häufig vorkommen können, sind Routineimpfungen bei Auslandsreisen manchmal sehr wichtig", sagt Goad.
Empfohlene Impfstoffe
sind Reiseimpfungen, die Sie in Gebieten schützen können, in denen ein mittleres oder hohes Risiko für die Ansteckung mit bestimmten Krankheiten besteht. Sie helfen auch, die Ausbreitung von Krankheiten von einem Land in ein anderes zu verhindern.
Erforderliche Impfstoffe.
Die Gelbfieberimpfung kann für Reisen in bestimmte Teile Afrikas und Südamerikas erforderlich sein. Laut Goad ist in Saudi-Arabien auch eine Meningokokken-Impfung während der Hadsch, der jährlichen Pilgerfahrt nach Mekka, vorgeschrieben.
Welche Reiseimpfungen benötige ich?
Nachstehend finden Sie eine Liste der durch Impfung vermeidbaren reisebedingten Krankheiten, die nicht durch Routineimpfungen für Erwachsene abgedeckt sind:
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Hepatitis A
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Hepatitis B
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Typhus und Paratyphus
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Meningokokken-Erkrankung
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Gelbfieber
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Tollwut
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Japanische Enzephalitis
Ob Sie einen oder mehrere dieser Impfstoffe benötigen, hängt von einer Reihe von Variablen ab.
"Die Leute gehen davon aus, dass es eine Einheitsgröße gibt - OK, ich gehe nach Thailand, was brauche ich", sagt Phyllis Kozarsky, MD, Professorin für Medizin und Infektionskrankheiten an der Emory University. Aber laut Kozarsky, die als Fachberaterin für die Abteilung für globale Migration und Quarantäne bei der CDC tätig ist, reicht das nicht aus. Ein Geschäftsmann, der in Bangkok in einem 5-Sterne-Hotel wohnt, hat ein völlig anderes Risikoprofil als ein Student, der mit dem Rucksack im ländlichen Thailand unterwegs ist, sagt Kozarsky. Die Impfungen, die für diese beiden Personen empfohlen werden, sind also unterschiedlich, auch wenn sie in dasselbe Land reisen.
"Deshalb raten wir den Leuten, einen Spezialisten für Reisegesundheit aufzusuchen", sagt Kozarsky. "Nicht nur die Reiseroute ist wichtig, sondern auch die medizinische Vorgeschichte.
Natürlich sollten Sie Ihren Arzt über Ihre Reise informieren, vor allem, wenn Sie an einer chronischen Krankheit leiden. Allerdings wird Ihr Arzt wahrscheinlich nicht alle Impfstoffe haben, die Sie brauchen könnten. "Es lohnt sich nicht, dass er einen Impfstoff wie Typhus vorrätig hat, den er nur einmal im Jahr verwenden würde", sagt Kozarsky.
Viele Reiseimpfungen müssen in einer Reihe von Spritzen verabreicht werden, die über einen Zeitraum von Tagen oder Wochen verabreicht werden. Außerdem brauchen die Impfstoffe Zeit, um zu wirken. Experten für Reisegesundheit empfehlen daher, sich 4 bis 6 Wochen Zeit zu nehmen, um mit einem Reisearzt zu besprechen, wie Sie Ihre Reise planen und alle erforderlichen Reiseimpfungen vornehmen lassen können.
Um eine Reiseklinik in Ihrer Nähe zu finden, können Sie auf der CDC-Website im Abschnitt "Traveler's Health" (Gesundheit für Reisende) den "Travel Clinic Locator" aufrufen. Wenn Sie sich mit einem Reisespezialisten treffen, kann dieser Ihnen Empfehlungen geben, die auf den folgenden Punkten basieren:
Ihr aktueller Gesundheitszustand
Wenn Sie Medikamente gegen eine Krankheit wie Diabetes einnehmen, müssen Sie möglicherweise bestimmte Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten beachten. Einige Medikamente können zum Beispiel die Wirksamkeit von Reiseimpfungen verringern.
Impfungen in der Vergangenheit
Wenn Sie wissen, welche Impfungen Sie wann erhalten haben, kann der Arzt feststellen, welche Routineimpfungen Sie eventuell auffrischen müssen.
Reiseplan
Da das Risiko für bestimmte Krankheiten von Stadt zu Stadt und sogar innerhalb eines Landes sehr unterschiedlich sein kann, ist es wichtig, so viel wie möglich über Ihre Reiseroute zu wissen. Dies gilt unabhängig davon, ob Sie mit einer geführten Tour reisen oder Ihre eigene Reise planen. Wenn Sie Ihre Reiseroute überprüfen, sollten Sie Folgendes beachten:
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Wo Sie reisen werden, einschließlich der Frage, ob Sie in städtischen oder ländlichen Gebieten unterwegs sein werden
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Wie lange Sie sich aufhalten werden
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Welche Jahreszeit Sie besuchen werden
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Unterkunftsbedingungen (Klimaanlage, Zelte unter freiem Himmel oder abgeschirmtes Haus oder Zimmer)
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Art der Reise
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Lebensmittel
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Geplante Aktivitäten
Letztendlich liegt es an Ihnen zu entscheiden, ob Sie wegen der empfohlenen Impfungen einen Arzt aufsuchen wollen oder nicht. Manche Menschen können bestimmte Impfstoffe aufgrund einer Allergie gegen einen Impfstoffbestandteil oder einer Erkrankung nicht erhalten. Denken Sie daran, dass Sie im Allgemeinen durch die Krankheiten, gegen die die Impfstoffe schützen, viel mehr gefährdet sind als durch die Impfstoffe.
Welche Schritte sollte ich unternehmen, um mich auf Reisen zu schützen?
"Ich denke, grundlegende Hygiene und gesunder Menschenverstand sind sehr hilfreich", sagt Kozarsky. "Man sollte sich vor dem Essen die Hände waschen, die Finger nicht ins Gesicht oder in den Mund stecken und dergleichen mehr. Es gibt so viele Dinge, die wir mit unseren Fingern aufnehmen, die Durchfallerkrankungen oder durch Lebensmittel übertragene Krankheiten verursachen können. Grundlegende Hygienemaßnahmen und Händewaschen sind also äußerst hilfreich. Kozarsky empfiehlt, eines der alkoholhaltigen Handgels mit sich zu führen. Sie betont auch, dass man wissen sollte, welche Lebensmittel sicher sind, und dass man Wasser trinken sollte, das in Flaschen abgefüllt oder abgekocht ist, um die Organismen zu entfernen, oder andere Getränke mit Kohlensäure in Flaschen.
Sowohl Kozarsky als auch Goad betonen, dass man in Ländern, in denen Malaria und andere durch Insekten übertragene Krankheiten vorkommen, Insektenschutzmittel verwenden und sich auf andere Weise vor Insektenstichen schützen sollte. Zur Vorbeugung von Malaria werden spezielle Medikamente eingesetzt, die von Reisenden in bestimmte Regionen verwendet werden sollten. Die zur Vorbeugung verwendeten Medikamente können von Land zu Land variieren, daher ist es wichtig, dass Sie Ihre Reiseroute mit Ihrem Arzt besprechen.
Wichtig ist, dass Sie sich so gut wie möglich informieren und alle Vorsichtsmaßnahmen sorgfältig befolgen. "Der aufgeklärte Reisende ist ein gesunder und glücklicher Reisender und wird wieder reisen, und das ist es, was wir versuchen, zu fördern und zu ermöglichen", sagt Kozarsky.
Wo kann ich mehr Informationen über Reiseimpfungen erhalten?
Der Abschnitt über die Gesundheit von Reisenden auf der CDC-Website enthält ausführliche Informationen darüber, welche Impfstoffe für jedes Land empfohlen oder vorgeschrieben sind, spezielle Reisewarnungen, eine Suchfunktion für Reisekliniken und vieles mehr.
