Experten geben ihre Meinung zu FitFlop ab - einem Schuh, der die Muskeln stärken und gleichzeitig bequem sein soll.
Adeena Babbitt, eine 33-jährige Führungskraft im Bereich Öffentlichkeitsarbeit, trägt ihre FitFlops tagein, tagaus. Wie die meisten Menschen in Manhattan geht sie gerne zu Fuß und hofft, dass diese neuen Schuhe - die von der Fernsehmoderatorin Oprah Winfrey in einer kürzlich ausgestrahlten Sendung mit einem "Daumen hoch" bewertet wurden - ihren Hintern und ihre Beine straffen, während sie ihren Geschäften nachgeht.
FitFlops wurden von einem Personal Trainer mit Unterstützung eines Biomechanik-Ingenieurs entwickelt und haben eine dicke Zwischensohle, die Trägerinnen wie Babbitt dazu anregt, ihre Fuß- und Beinmuskeln beim Gehen effizienter einzusetzen. Untersuchungen des Herstellers haben ergeben, dass diese dicke Zwischensohle die Gesäß-, Oberschenkel- und Wadenmuskeln stärker beansprucht.
Sie sind nicht billig. FitFlops kosten fast 50 Dollar, viel mehr als normale Flip-Flops.
Aber sind sie es wert? Das hängt ganz davon ab, wen man fragt.
"Sie sind wirklich bequem, und ich laufe definitiv mehr, aber ich bin mir nicht sicher, ob ich an meinen Oberschenkeln, meinem Hintern oder meinen Waden spürbare Ergebnisse sehe", sagt Babbitt, die seit etwa einem Monat FitFlop-Schuhe trägt. Sie ist immer noch optimistisch, dass sie eine Veränderung ihres Körperbaus feststellen wird. "Ich liebe sie und überall, wo ich hingehe, fragen die Leute nach ihnen."
FitFlops: Schuhe, die zum Laufen gemacht sind?
Eines ist klar: FitFlops, die es in vielen Farben gibt und die bei vielen Einzelhändlern wie Macys und Lady Footlocker erhältlich sind, fliegen aus den Regalen.
Neben den Sandalen stellt das Unternehmen auch einen Clog und einen knöchellangen, mit Shearling gefütterten Stiefel her.
FitFlops sind "das Multitasking-Ideal", sagt Katie Neiman, Sprecherin und Forschungskoordinatorin bei FitFlop Ltd. in London. "Sie geben den Menschen die Möglichkeit, Bewegung in ihren zunehmend hektischen Zeitplan einzubauen".
Das Unternehmen berichtet auch, dass es Briefe und Erfahrungsberichte von Personen erhalten hat, die Linderung bei Rückenschmerzen, Plantarfasziitis, Arthritis, Fersensporn und mehr erfahren haben, als sie anfingen, in FitFlops zu laufen.
Aber selbst sie gibt zu, dass die FitFlops keine Wunderwaffe sind. "Sie werden straffer - vorausgesetzt, Sie gehen und stehen nicht nur herum", sagt sie. "Wir empfehlen dringend, FitFlops mit einer gesunden Ernährung und einem aktiveren Lebensstil zu kombinieren."
FitFlops: Was die Experten sagen
FitFlops haben zwar ihre Fans, aber nicht jeder ist von ihren Vorteilen überzeugt.
"Die Absichten sind gut, aber diese Schuhe sind nicht das, was sie zu sein scheinen", sagt Fabio Comana, MA, MS, ein Trainingsphysiologe für den American Council on Exercise in San Diego.
"Er hat einen schönen dicken, stoßdämpfenden Absatz, der eine Überpronation verhindert, was theoretisch eine gute Sache ist", sagt er. Bei Menschen, die überpronieren, rollt der Fuß weiter ein, wenn er eigentlich abdrücken sollte, und verdreht den Fuß, das Schienbein und das Knie - und verursacht Schmerzen.
Aber er sagt: "Ich würde lieber jemanden mit Überpronation nehmen und ihn trainieren oder ihm beibringen, wie er seinen Fuß positionieren muss, oder ihm Einlagen empfehlen", sagt er. "FitFlops sind eine vorübergehende Lösung. Was passiert, wenn man sie auszieht?"
Das Fazit von Comana? "FitFlops sind ein bequemer Schuh zum Stehen oder Gehen, also benutzen Sie sie ruhig", sagt er. "Wenn Sie das Gefühl haben, dass die Gesäß- und Wadenmuskeln beim Stehen in dem Schuh stärker beansprucht werden, tragen Sie den Schuh, aber überlasten Sie ihn nicht."
Cary M. Golub, DPM, ein niedergelassener Podologe in Long Beach, N.Y., ist der Meinung, dass FitFlop-Schuhe ihren Platz in der Schuhsammlung bestimmter Menschen haben. Aber sie sind nicht für jeden geeignet, vor allem nicht für Menschen mit Plattfüßen", sagt Golub. "Für diese Menschen ist es, als würde man einen Stein in das Fußgewölbe stecken, der das Gewölbe nach oben drückt und Wadenschmerzen verursacht", sagt er und fügt hinzu, dass er mehrere Patienten mit solchen Beschwerden gesehen hat.
Menschen, die FitFlops tragen können, empfehle ich, sie eine Stunde am Tag zu tragen und diese Zeit jeden Tag um eine Stunde zu verlängern", sagt er.
