Ein Gefühlsdiagramm kann Ihrem Kind mit ADHS helfen, Ihnen zu sagen, was es fühlt und warum, und das könnte ein erster Schritt zu besserem Verhalten sein.
ADHS und die Gefühle Ihres Kindes: Wie ein Gefühlsdiagramm helfen kann
Von Evan Starkman
Wenn Ihr Kind ADHS hat, kann es von Zeit zu Zeit starke Emotionen empfinden. Das kann dazu führen, dass es schwindlig wird, randaliert oder Dinge tut, die unangemessen sind.
Ich höre viele Geschichten darüber, dass sie albern und kichernd sind, so wie der Klassenclown. Aber nicht alle Kinder haben Schmelzkrämpfe und Wutanfälle, sagt Max Wiznitzer, MD, ein pädiatrischer Neurologe am University Hospitals Rainbow Babies and Children's Hospital in Cleveland, OH.
Wiznitzer behandelt Kinder mit ADHS, und er sagt, dass mehrere Dinge eine Rolle bei der Verstärkung der Emotionen eines Kindes spielen können. Bei einigen Kindern führt die Störung zu Symptomen, die sie hyperaktiv und impulsiv machen. Aber es ist mehr als das, sagt er. Auch die Umgebung eines Kindes kann sein Verhalten beeinflussen. Außerdem kann ADHS die Denkfähigkeit, die so genannten exekutiven Funktionen, beeinträchtigen, so dass es für jemanden schwieriger wird, sich flexibel zu verhalten und mit dem Strom zu schwimmen, sagt Wiznitzer.
Kinder mit ADHS, die Wutanfälle oder Zusammenbrüche haben, können auch eine andere psychische Erkrankung haben, wie Angst, Depression oder Zwangsstörung, sagt er. Es ist auch möglich, dass sie misshandelt oder schikaniert werden.
Wenn sich Ihr Kind häufig aufspielt, ist es ein guter erster Schritt, mit ihm über seine Gefühle zu sprechen. Wenn Ihr Kind seine Gefühle benennen kann, können wir darüber nachdenken, warum es sich so verhält", sagt Wiznitzer. Wenn man diese beiden Informationen hat, ist es viel einfacher zu entscheiden, was zu tun ist.
Wenn die Person Ihnen zum Beispiel sagt, dass sie gestresst ist, können Sie sie fragen: "Warum fühlen Sie sich gestresst? Vielleicht erzählt er/sie Ihnen, dass er/sie sich in der Schule schwer tut, weil er/sie in einer Klasse nicht mithalten kann, die zu fortgeschritten ist. In diesem Fall können Sie mit der Lehrkraft darüber sprechen, was helfen könnte, z. B. unterstützende Technologien oder ein Wechsel in eine Klasse, die dem Tempo des Kindes entspricht.
Wenn Sie herausfinden, was Ihr Kind fühlt und warum, kann das auch dem Arzt helfen, Behandlungsentscheidungen zu treffen, sagt Wiznitzer. Es ist möglich, dass Ihr Kind von einer Beratung, einer höheren Medikamentendosis, einer Behandlung für eine Gemütsstörung oder einer Veränderung der Umgebung, z. B. zu Hause oder in der Schule, profitieren könnte. Rufen Sie den Arzt oder einen Psychologen an, wenn Sie bei Ihrem Kind einen Stimmungsumschwung bemerken, der sich negativ auswirkt, sagt Wiznitzer.
Wie können Sie Ihrem Kind helfen, mit Ihnen über seine Gemütsverfassung zu sprechen? Ein Gefühlsdiagramm kann helfen. In vielen Fällen kann man Bilder verwenden, die Gefühle darstellen, sagt Wiznitzer.
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Bitten Sie Ihr Kind, auf ein Gesicht auf dem Diagramm zu zeigen, das seinen Gefühlen entspricht, und setzen Sie das Gespräch von dort aus fort. Fragen Sie es, warum es sich so fühlt. Dann suchen Sie gemeinsam nach einer Lösung. Wenn Sie den Grund für das Verhalten des Kindes angehen, kann sich sein Verhalten verbessern.
Diese Gefühlstabelle funktioniert am besten, wenn Ihr Kind im Schulalter ist. Einem Kind, das 3 oder 4 Jahre alt ist und noch lernt zu kommunizieren, wird es wahrscheinlich nicht helfen, sagt Wiznitzer. In diesen Fällen müssen Sie die Teeblätter lesen.
