Atmen Sie tief durch, dann schauen Sie nach. Wir helfen Ihnen, herauszufinden, ob Sie einen abgebrochenen Zehennagel zu Hause versorgen können oder ob Sie einen Arzt aufsuchen sollten.
Wie Sie damit umgehen sollten, hängt davon ab, wie viel abgerissen ist und wo der Nagel noch befestigt ist, wenn überhaupt. Eine rechtzeitige Behandlung kann dazu beitragen, dass der Nagel wieder normal nachwächst.
Was Sie tun können
Sie können einen eingerissenen Zehennagel zu Hause behandeln, wenn:
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der Riss nicht zu weit unten am Fuß liegt und der Nagel noch mit dem Nagelbett verbunden ist.
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Eventuelle Blutungen hören schnell auf.
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Unter dem verbleibenden Nagel sammelt sich, wenn überhaupt, nur wenig Blut (es sieht aus wie ein blauschwarzer Fleck), und es tut nicht sehr weh.
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Der Zeh selbst sieht normal aus.
Wenn es schmerzt, legen Sie den Zeh 20 Minuten lang in kaltes Wasser.
Schneiden Sie den losen Teil des Zehs ab, damit er sich nicht in der Kleidung, dem Teppichboden oder anderen Dingen verfängt und weiter einreißt. Verwenden Sie eine saubere Schere oder einen Nagelknipser und schneiden Sie entlang der Linie des Risses, um eine gleichmäßige Kante zu erhalten. Wenn der Nagel von einer Seite zur anderen abgebrochen ist - ohne eine raue Kante zu hinterlassen - können Sie das Trimmen überspringen.
Schützen Sie den freiliegenden Teil des Nagelbetts 7 bis 10 Tage lang, bis die Haut ausgehärtet und nicht mehr empfindlich ist. Bestreichen Sie die Stelle mit einer antibiotischen Salbe und legen Sie einen nicht haftenden Verband darüber. Wechseln Sie den Verband täglich und immer dann, wenn er nass wird (wenn ein Teil festsitzt, halten Sie ihn unter fließendem warmen Wasser, bis er abfällt).
In den ersten Tagen sollten Sie Schmerzen und Schwellungen lindern, indem Sie Ihren Fuß hochlagern. Verwenden Sie Kissen, so dass er sich über der Höhe Ihres Herzens befindet. Legen Sie je nach Bedarf alle 3 bis 6 Stunden einen in ein dünnes Handtuch eingewickelten Eisbeutel für höchstens 20 Minuten auf.
Ihre üblichen rezeptfreien Schmerzmittel sollten ebenfalls helfen. Ein NSAID wie Ibuprofen oder Naproxen kann ebenfalls die Schwellung verringern.
Tragen Sie gut sitzende Sandalen, wenn geschlossene Schuhe schmerzen.
Ärztliche Hilfe in Anspruch nehmen
Wenn Sie sich nicht zutrauen, den Nagel selbst zu behandeln, oder wenn Sie glauben, dass der Schaden ernst ist, rufen Sie Ihren Arzt oder einen Fußpfleger an. Gehen Sie zu einer Notfallstation oder Notaufnahme, wenn:
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Der Riss ist zu weit unten, als dass Sie ihn schneiden könnten.
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Die Basis oder die Seiten des Nagels ziehen weg oder haben sich bereits vom Nagelbett oder Nagelfalz gelöst.
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Der Zehennagel ist abgerissen. (Das Nagelbett kann perlmuttartig aussehen, als ob der Nagel noch da wäre, obwohl er ganz abgefallen ist.) Nehmen Sie den Nagel mit.
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Sie haben einen tiefen Schnitt, der vielleicht genäht werden muss.
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Sie haben starke Schmerzen oder Schwellungen. Ihr Zeh kann pochen oder sich eng anfühlen.
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Der Zeh ist krumm oder verkrümmt.
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Sie sehen eine Blutlache unter 1/4 oder mehr des verbliebenen Nagels.
Ein Arzt kann den Bereich betäuben, Blutungen stoppen und den Nagel behandeln. Dazu gehört das Reinigen, Trimmen und Wiedereinsetzen des Nagels, wenn er sich gelöst hat, aber in gutem Zustand ist. Ihr Nagel oder ein künstlicher Nagel schützt das Nagelbett und ist bequemer als ein Verband.
Außerdem kann Ihr Arzt den Druck lindern, der durch Blutansammlungen unter dem Nagel entsteht. Um eine Infektion zu vermeiden, kann er Ihnen Antibiotika und möglicherweise eine Tetanus-Auffrischungsimpfung geben.
Möglicherweise müssen Sie geröntgt werden. Wenn Sie sich einen Knochen im Zeh gebrochen haben, wird er möglicherweise mit dem nächsten Zeh verbunden, um ihn zu stützen, während er heilt.
Was man nicht tun sollte
Wenn Ihr Nagel teilweise abgelöst ist, ziehen Sie den Rest nicht ab. Suchen Sie einen Arzt auf.
Wickeln Sie das freiliegende Nagelbett nicht mit normaler Gaze oder einem normalen Pflaster ein. Diese kleben fest, und später wird es schwierig und schmerzhaft sein, den Verband zu wechseln.
Versuchen Sie, nicht daran herumzupfuschen. Zupfen Sie nicht an dem alten (oder Ersatz-)Nagel, wenn der neue erscheint, falls es einen gibt. Es kann ein Jahr oder länger dauern, bis ein neuer Nagel vollständig nachgewachsen ist, und er kann deformiert sein.
Wann Sie Ihren Arzt anrufen sollten
Achten Sie auf Anzeichen einer Infektion, insbesondere wenn Sie an Diabetes oder einer anderen Erkrankung leiden, die eine langsame Heilung verursacht:
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Die Schmerzen werden schlimmer oder halten länger als ein paar Tage an
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Fieber
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Eiter
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Blutung
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Stärkere Rötung oder Schwellung um den Zeh oder Ausbreitung in den Fuß
Abgebrochenen Zehennägeln vorbeugen
Ein langer Zehennagel oder eine raue Kante kann an einer Türecke oder einem dicken Teppich hängen bleiben, daher sollten die Nägel immer gerade geschnitten werden.
Ständiger Druck, wie z. B. ein Hammerzeh, der an der Innenseite des Schuhs reibt, kann dazu führen, dass sich ein Zehennagel ablöst. Gehen Sie regelmäßig zum Fußpfleger, wenn Sie Fußprobleme haben.
Eine Pilzinfektion, eine Allergie gegen einen Inhaltsstoff eines Nagelprodukts, Schuppenflechte und Krankheiten, die eine schlechte Durchblutung verursachen, wie das Raynaud-Syndrom, können dazu führen, dass Ihr Zehennagel abbricht oder abbröckelt. Befolgen Sie die Anweisungen Ihres Arztes, um diese Probleme in den Griff zu bekommen und die Wahrscheinlichkeit von Folgeproblemen zu verringern.
