Testen Sie dieses Arzt-Quiz, um herauszufinden, wie viel Sie über komplementäre und alternative Behandlungsmethoden für Fibromyalgie wissen, einschließlich Bewegung, Massage, Ernährung und mehr.
Wie viel Prozent der Menschen mit Fibromyalgie nehmen eine Form der ergänzenden oder alternativen Behandlung in Anspruch?
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20%
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50%
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70%
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mehr als 90%
Wie viel Prozent der Menschen mit Fibromyalgie nutzen irgendeine Form der komplementären oder alternativen Behandlung?
Richtig! Sie haben geantwortet:
Nach Angaben der National Institutes of Health nutzen mehr als 90 % der Menschen mit Fibromyalgie irgendeine Form der Komplementär- oder Alternativmedizin, d. h. eine Vielzahl von Verfahren und Produkten, die über die konventionelle Medizin hinausgehen. Obwohl die Forschung über die Wirksamkeit vieler dieser Praktiken uneinheitlich ist, sagt die National Fibromyalgia Association, dass alternative Behandlungen "eine wichtige Rolle bei der [Fibromyalgie-]Behandlung spielen können". Die Gruppe empfiehlt Patienten dringend, einen Arzt zu konsultieren, um "einen vielseitigen und individuellen Ansatz zu finden, der für sie geeignet ist".
Ergebnisse erhalten
Wissenschaftliche Studien legen nahe, dass Menschen mit Fibromyalgie von folgenden Maßnahmen profitieren können:
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Übung
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Guaifenesin
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Medizinisches Marihuana
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Alle der oben genannten
Wissenschaftliche Studien legen nahe, dass Menschen mit Fibromyalgie davon profitieren können:
Richtig! Sie haben geantwortet:
Bewegung ist eine wichtige Ergänzung zur konventionellen medizinischen Behandlung der Fibromyalgie. Nach Angaben der CDC hat sich gezeigt, dass Bewegung die Ergebnisse für Menschen mit Fibromyalgie verbessert.
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Guaifenesin C, ein rezeptfreies schleimlösendes Medikament, und medizinisches Marihuana haben als potenzielle Behandlungsmethoden Aufmerksamkeit erregt, aber beide haben auch Skeptiker auf den Plan gerufen, und keine von beiden wurde einer strengen wissenschaftlichen Studie unterzogen.
Ergebnisse erhalten
Welches der folgenden Symptome ist häufig ein Anzeichen für Fibromyalgie?
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Hyperaktivität
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Übermäßiges Schwitzen
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Schlafstörungen
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Alle der oben genannten Punkte
Welches der folgenden Symptome ist häufig ein Anzeichen für Fibromyalgie?
Richtig! Sie haben geantwortet:
Da Menschen mit Fibromyalgie häufig Schlafprobleme haben, greifen sie manchmal zu Nahrungsergänzungsmitteln, die den Ruf haben, den Menschen beim Schlafen zu helfen. Melatonin hat vielleicht die meiste Aufmerksamkeit auf sich gezogen; vorläufige Ergebnisse zeigen, dass es nicht nur den Schlaf verbessert, sondern auch Fibromyalgie-Schmerzen lindern kann.
Andere Schlafmittel sind Lavendel, Kamille, Baldrian, Hopfen und Schädeldecke. Die Forschungsergebnisse über ihre Wirksamkeit bei Schlaflosigkeit sind jedoch uneinheitlich, und es gibt keine Beweise dafür, dass sie bei Fibromyalgie helfen.
Konsultieren Sie immer Ihren Arzt, bevor Sie ein Nahrungsergänzungsmittel einnehmen. Einige Nahrungsergänzungsmittel können Wechselwirkungen mit Medikamenten haben.
Ergebnisse erhalten
Die Ursache der Fibromyalgie ist:
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Infektion
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Entzündung
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Physisches Trauma
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Unbekannt
Die Ursache der Fibromyalgie ist:
Richtig! Sie haben geantwortet:
Die Ursache der Fibromyalgie ist nicht bekannt. Das Hauptsymptom sind weit verbreitete Schmerzen, insbesondere an bestimmten "Druckpunkten" oder "empfindlichen Stellen" an Nacken, Schultern, Rücken, Hüften, Armen und Beinen. Weitere Symptome sind Müdigkeit, Kopfschmerzen, Reizdarm, Schlafstörungen und Kribbeln in Händen und Füßen.
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Da sich die Fibromyalgiesymptome mit den Symptomen vieler anderer Erkrankungen überschneiden, kann die Diagnose schwierig sein. Viele Patienten wenden sich an die Komplementär- und Alternativmedizin, um Linderung zu finden, da es sich um eine chronische Erkrankung handelt, die für die Schulmedizin immer noch ein Rätsel darstellt.
Ergebnisse erhalten
Nach Angaben der National Institutes of Health zeigt die Forschung "bescheidene, vorläufige Unterstützung" für die Wirksamkeit welcher der folgenden Mittel bei der Behandlung von Fibromyalgie.
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Hypnose
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Massage-Therapie
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Chiropraktische Behandlung
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Biofeedback
Nach Angaben der National Institutes of Health zeigen Forschungsarbeiten "bescheidene, vorläufige Unterstützung" für die Wirksamkeit welcher der folgenden Mittel bei der Behandlung von Fibromyalgie.
Richtig! Sie haben geantwortet:
Die Massagetherapie ist bei Fibromyalgie vielversprechend. Mindestens zwei Studien haben über einen Nutzen berichtet, aber andere haben nur einen flüchtigen Nutzen oder keine Verbesserung festgestellt.
Neuere Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass auch Biofeedback bei der Behandlung einiger Fibromyalgiesymptome hilfreich sein kann.
Laut NIH sind die Forschungsergebnisse nicht ausreichend, um Schlussfolgerungen über die Wirksamkeit von Hypnose und Chiropraktik bei der Behandlung von Fibromyalgie-Symptomen zu ziehen.
Ergebnisse erhalten
Herkömmliche Schmerzmittel sind bei Fibromyalgie immer wirksam.
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Wahr
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Falsch
Herkömmliche Schmerzmittel sind bei den Schmerzen der Fibromyalgie immer wirksam.
Richtig! Sie haben geantwortet:
Ein wichtiger Grund, warum sich Patienten häufig komplementären und alternativen Behandlungsmethoden zuwenden, ist die unzureichende Wirksamkeit herkömmlicher Schmerzmittel bei Fibromyalgie-Schmerzen.
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Allerdings wirken herkömmliche Schmerzmittel manchmal, und sie sind nach wie vor eine wichtige Option für Betroffene. Freiverkäufliche Schmerzmittel wie Paracetamol, Ibuprofen und Naproxen können manchmal wirksam sein, insbesondere bei Muskelschmerzen.
Ergebnisse erhalten
Welche der folgenden Maßnahmen ist eine anerkannte konventionelle Behandlung der Fibromyalgie?
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Antidepressiva
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Physikalische Therapie
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Psychologische Beratung
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Alle der oben genannten Punkte
Welche der folgenden Maßnahmen ist eine anerkannte konventionelle Behandlung für Fibromyalgie?
Richtig! Sie haben geantwortet:
Da es kein Patentrezept für Fibromyalgie gibt, besteht das Hauptziel der Behandlung darin, dass sich der Patient besser fühlt. Daher sind die konventionellen Therapien für Fibromyalgie und ihre Symptome breit gefächert. Zu den Medikamenten gehören Antidepressiva und Antikonvulsiva, Schmerzmittel und Muskelrelaxantien.
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Physiotherapie wird als hilfreich angesehen, um Kraft aufzubauen und den Bewegungsumfang zu verbessern. Häufig wird psychologische Unterstützung empfohlen, damit die Patienten lernen, mit der oft sehr schmerzhaften und frustrierenden Erkrankung umzugehen.
Ergebnisse erhalten
Welches der folgenden Nahrungsergänzungsmittel hilft nachweislich bei der Behandlung der Symptome von Fibromyalgie?
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Echinacea
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Cayennepfeffer
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Mariendistel
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Keiner der oben genannten Punkte
Welches der folgenden Nahrungsergänzungsmittel hilft nachweislich bei der Behandlung der Symptome von Fibromyalgie?
Richtig! Sie haben geantwortet:
Viele Nahrungsergänzungsmittel, die von Fibromyalgie-Patienten verwendet werden - darunter Echinacea, Cayennepfeffer, Mariendistel, Traubensilberkerze, Lavendel und B-Vitamine - sind nicht bewiesen. Sprechen Sie immer mit Ihrem Arzt, bevor Sie mit der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln beginnen, denn einige Präparate können Wechselwirkungen mit Medikamenten haben oder unsicher sein.
Ergebnisse erhalten
Welche der folgenden Diäten kann helfen, die Symptome der Fibromyalgie zu lindern?
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Atkins-Diät
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South Beach Diät
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Mittelmeer-Diät
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Keiner der oben genannten Punkte
Welche der folgenden Diäten kann helfen, die Symptome der Fibromyalgie zu lindern?
Richtig! Sie haben geantwortet:
Es ist nicht erwiesen, dass eine bestimmte Diät oder eine bestimmte Art von Diät eine Wirkung auf Fibromyalgie hat. Allerdings ist es für Fibromyalgie-Patienten, wie für alle anderen auch, wichtig, sich gesund und ausgewogen zu ernähren.
Ergebnisse erhalten
Für welche der folgenden Nahrungsergänzungsmittel gibt es laut NIH "einige Hinweise auf einen Nutzen" bei der Behandlung von Fibromyalgie-Symptomen?
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SAMe
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MSM
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Johanniskraut
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Alle der oben genannten
Für welche der folgenden Nahrungsergänzungsmittel gibt es laut NIH "einige Hinweise auf einen Nutzen" bei der Behandlung von Fibromyalgie-Symptomen?
Richtig! Sie haben geantwortet:
Das National Center for Complementary and Alternative Medicine des NIH berichtet, dass Studien über das Aminosäurederivat SAMe (S-Adenosyl-L-Methionin) zwar gemischte Ergebnisse erbracht haben, es aber "einige Hinweise auf einen Nutzen" bei Fibromyalgie gibt - aber "weitere Forschung ist erforderlich".
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Obwohl einige Fibromyalgie- und Arthritispatienten MSM (Methyl-Sulfonyl-Methan) gegen Gelenkschmerzen einnehmen und andere Johanniskraut gegen Depressionen verwenden, gibt es keine stichhaltigen Beweise dafür, dass beide Mittel bei Fibromyalgie helfen.
Ergebnisse erhalten
Welche der folgenden Substanzen lindert nachweislich die Schmerzen von Menschen mit Fibromyalgie?
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Akupunktur
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Tai-Chi
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Magnettherapie
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Keine der oben genannten Möglichkeiten
Welche der folgenden Maßnahmen lindert nachweislich die Schmerzen von Menschen mit Fibromyalgie?
Richtig! Sie haben geantwortet:
Neuere Forschungen haben ergeben, dass die alte chinesische Kampfkunst Tai Chi bei Fibromyalgie-Patienten Schmerzen des Bewegungsapparats, Depressionen und die Lebensqualität lindert. Es ist unklar, warum das so sein könnte - und weitere Studien sind nötig -, aber Tai Chi wird manchmal als "bewegte Meditation" bezeichnet - und Meditation soll durch Stressabbau und körperliche Entspannung gesundheitsfördernd sein.
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Akupunktur hat in vielen Studien gezeigt, dass sie die Müdigkeit, Angst und Schmerzen der Fibromyalgie lindert. Andere Studien zeigen jedoch keinen Unterschied zwischen echter und Scheinakupunktur. Und das NIH sagt: "Es gibt keine überzeugenden wissenschaftlichen Beweise für die Behauptung, dass Magnete Schmerzen jeglicher Art lindern können."
Ergebnisse erhalten
Einige Forscher glauben, dass niedrige Werte der folgenden Substanzen zu Fibromyalgie beitragen können:
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Phosphor
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Magnesium
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Kupfer
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Alle der oben genannten
Einige Forscher glauben, dass niedrige Werte der folgenden Substanzen zur Fibromyalgie beitragen können:
Richtig! Sie haben geantwortet:
Die Ursache der Fibromyalgie ist unbekannt. Einige Forscher glauben, dass ein verminderter Magnesiumspiegel zu der Erkrankung beitragen kann. Laut NIH gibt es jedoch keine schlüssigen wissenschaftlichen Beweise dafür, dass Magnesiumpräparate die Fibromyalgiesymptome lindern können.
Ergebnisse erhalten
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