Der Fibromyalgie-Arzt untersucht die chronischen Schmerzen, die mit Fibromyalgie einhergehen, wie z. B. Druckstellen, Zärtlichkeit, Morgensteifigkeit, Gelenkschmerzen und Kopfschmerzen.
Aber was ist Schmerz? Wodurch werden sie verursacht? Sind Fibromyalgie-Schmerzen akut (kurzzeitig) oder chronisch (langfristig)? Und welche Auswirkungen haben Fibromyalgie-Schmerzen auf alle Bereiche Ihres Lebens?
Was ist Schmerz?
Schmerz ist ein unangenehmes Gefühl in Ihrem Körper, das Sie darauf hinweist, dass etwas nicht in Ordnung ist. Dieses Gefühl ist zwar die Art und Weise, wie der Körper das Gehirn darauf aufmerksam macht, dass ein Problem vorliegt, aber wenn es über Wochen oder sogar Monate anhält, wird der Schmerz zu einem Teil Ihrer Existenz. Dann ist der Schmerz nicht nur ein Symptom dafür, dass etwas nicht in Ordnung ist, sondern er wird zur Krankheit selbst.
Was sind Fibromyalgie-bedingte Schmerzen?
Fibromyalgiebedingte Schmerzen sind Schmerzen, die am ganzen Körper schmerzen. Möglicherweise haben Sie schmerzhafte "empfindliche Stellen" an Ihrem Körper, die unabhängig von der Einnahme von Medikamenten schmerzen. Ihre Muskeln können sich anfühlen, als seien sie überanstrengt oder gezerrt worden, obwohl Sie nicht trainiert haben. Manchmal zucken Ihre Muskeln. In anderen Fällen brennen sie oder schmerzen mit tiefen, stechenden Schmerzen. Manche Fibromyalgie-Patienten haben Schmerzen in den Gelenken im Nacken, in den Schultern, im Rücken und in den Hüften. Diese Art von Schmerzen erschwert das Schlafen und die körperliche Betätigung.
Wie nimmt das Gehirn den Schmerz wahr?
Es gibt über 20 verschiedene Arten von Nervenenden in der Haut, die uns unter anderem mitteilen, ob etwas heiß, kalt oder schmerzhaft ist. Diese Nervenenden wandeln mechanische, thermische oder chemische Energie in elektrische Signale um, die Informationen an das Gehirn und das Rückenmark - auch als zentrales Nervensystem (ZNS) bezeichnet - weiterleiten. Diese Signale wandern zu den Bereichen des ZNS, in denen Sie die Reize als die Empfindungen wahrnehmen, die Sie tatsächlich spüren - Empfindungen wie Stechen, Brennen, Klopfen oder Pochen.
Die Forschung legt nahe, dass die mit Fibromyalgie verbundenen Schmerzen durch eine Störung" in der Schmerzverarbeitung des Körpers verursacht werden. Diese Störung führt zu einer Überempfindlichkeit gegenüber Reizen, die normalerweise nicht schmerzhaft sind. Nach Angaben des National Institute of Arthritis and Musculoskeletal and Skin Diseases (NIAMS) haben Untersuchungen gezeigt, dass Menschen mit Fibromyalgie einen verminderten Blutfluss zu Teilen des Gehirns haben, die dem Körper normalerweise helfen, mit Schmerzen umzugehen.
Ist der Fibromyalgieschmerz akut oder chronisch?
Akute Schmerzen treten plötzlich auf und können sehr stark sein. Denken Sie zum Beispiel daran, wie plötzlich Ihr Rücken schmerzt, wenn Sie sich bücken, um ein schweres Paket oder ein Kind zu heben. Doch in mehr als 80 % der Fälle verschwinden akute Schmerzen nach etwa zwei Wochen. Sie nehmen ihren Lauf und verschwinden, sobald das Problem behoben ist. Wenn Ihre Schmerzen aufgrund einer Muskelzerrung nur einige Tage oder Wochen andauern, gelten sie als akut.
Chronische Schmerzen sind Schmerzen, die viel länger anhalten, als man aufgrund des ursprünglichen Problems oder der Verletzung normalerweise erwarten würde. Wenn Schmerzen chronisch werden, reagiert unser Körper auf verschiedene Weise. Chronische Schmerzen können mit Anomalien der Gehirnchemie, Energiemangel, Stimmungsschwankungen, Muskelschmerzen und einer Beeinträchtigung der geistigen und körperlichen Leistungsfähigkeit einhergehen. Da die neurochemischen Veränderungen in Ihrem Körper Ihre Schmerzempfindlichkeit erhöhen, verschlimmern sich die chronischen Schmerzen. Sie beginnen, Schmerzen in anderen Körperteilen zu haben, die normalerweise nicht schmerzen.
Was sind die empfindlichen Punkte bei Fibromyalgie?
Zärtliche Punkte sind örtlich begrenzte Bereiche, die typischerweise über Muskeln, Sehnen oder Knochen liegen und bei Druck schmerzen. Zärtliche Punkte sind keine Bereiche mit tiefen Schmerzen. Stattdessen handelt es sich um oberflächliche Bereiche, die scheinbar unter der Hautoberfläche liegen, z. B. über dem Ellbogen oder der Schulter. Menschen mit Fibromyalgie haben oft 11 oder mehr der 18 möglichen Tenderpoints.
Wie wirkt sich der chronische Schmerz der Fibromyalgie auf das Leben aus?
Die chronischen Schmerzen der Fibromyalgie scheinen kein Ende zu nehmen. Die ständigen Kopf- und Nackenschmerzen, die schmerzenden Gelenke und die schmerzhaften Druckstellen verhindern den Schlaf und lassen Sie nachts häufig aufwachen. Die chronische Schlafstörung der Fibromyalgie führt zu verstärkten Schmerzen, Morgensteifigkeit und Tagesmüdigkeit. Obwohl Sie gerne Sport treiben und aktiv sein möchten, leiden Sie vielleicht unter Fuß-, Hüft- oder Knieschmerzen oder anderen schmerzhaften Gelenken. All dies macht es fast unmöglich, mit Freunden Sport zu treiben oder mit Ihren Kindern oder Enkeln zu spielen.
Die ständigen Schmerzen führen zu noch mehr Irritationen und Schwierigkeiten im Umgang mit anderen, einschließlich Familienmitgliedern, Freunden und Menschen am Arbeitsplatz. Für Frauen mit Fibromyalgie, die sich um Familienmitglieder kümmern und Vollzeit arbeiten müssen, ist der Umgang mit den Schmerzen eine Herausforderung. Wenn die Schmerzen nicht diagnostiziert werden und es keine wirksame Behandlung oder Medikamente für die Fibromyalgie gibt, können die überwältigenden Gefühle zu Reizbarkeit, Erschöpfung, Angstzuständen, sozialer Isolation und Depression führen.
Wie bekomme ich Linderung für nicht diagnostizierte Fibromyalgie-Schmerzen?
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Ihre Fibromyalgie-Symptome, einschließlich der Körperschmerzen, schmerzenden Gelenke, schmerzhaften Druckstellen und Müdigkeit. Mit einem vielseitigen Programm aus wirksamen Medikamenten, alternativen Therapien, Psychotherapie und geistig-körperlichen Mitteln sollten Sie in der Lage sein, Ihre Symptome gut zu lindern und Ihr aktives Leben wieder aufzunehmen.
