Fibromyalgie: Symptome, Ursachen, Diagnose, Behandlung

Erfahren Sie, wer an Fibromyalgie erkranken kann, welche Symptome auftreten, wie man sie diagnostiziert und was man dagegen tun kann.

Es gibt keine Heilung. Aber eine Kombination aus Medikamenten, Bewegung, Stressbewältigung und gesunden Gewohnheiten kann Ihre Symptome so weit lindern, dass Sie ein normales, aktives Leben führen können.

Verursacht

Die Ärzte sind sich nicht sicher, was die Ursache ist, aber einige vermuten, dass es sich um ein Problem bei der Verarbeitung von Schmerzsignalen aus den Nerven im Gehirn und im Rückenmark handelt.

Wir wissen, dass bestimmte Dinge darauf hindeuten, dass man eher daran erkrankt:

• Sie sind eine Frau.

• Sie haben eine andere schmerzhafte Krankheit, wie z. B. Arthritis, oder eine Infektion.

• Sie haben eine Stimmungsstörung, wie Angst oder Depression.

• Sie wurden körperlich oder seelisch missbraucht oder leiden an einer PTSD.

• Sie treiben selten Sport.

• Andere Familienmitglieder haben es.

Symptome

Einfach ausgedrückt: Sie haben Schmerzen am ganzen Körper. Häufige Symptome sind:

• Muskelschmerzen, Brennen, Zuckungen oder Verspannungen

• Niedrige Schmerzschwelle oder empfindliche Stellen

• Auszehrende Müdigkeit

• Konzentrations- und Gedächtnisschwierigkeiten, auch "Fibro-Nebel" genannt

• Schlaflosigkeit oder schlechtes Einschlafen

• Nervös, besorgt oder deprimiert sein

Fibromyalgie kann sich ähnlich anfühlen wie Osteoarthritis, Bursitis und Tendinitis. Die Schmerzen und die Steifheit treten jedoch nicht nur in einem bestimmten Bereich auf, sondern können im ganzen Körper auftreten.

Andere Fibro-Symptome können sein:

• Bauchschmerzen, Blähungen, Unwohlsein, Verstopfung und Durchfall (Reizdarmsyndrom)

• Kopfschmerzen

• Trockener Mund, Nase und Augen

• Empfindlichkeit gegenüber Kälte, Hitze, Licht oder Geräuschen

• Häufigeres Pinkeln

• Taubheit oder Kribbeln in Gesicht, Armen, Händen, Beinen oder Füßen

Diagnose

Ihr Arzt wird Sie untersuchen und Sie über Ihre früheren medizinischen Probleme und über andere nahe Familienmitglieder befragen.

Es gibt keinen Test, der Ihnen sagen kann, dass Sie Fibromyalgie haben. Da die Symptome anderen Erkrankungen so ähnlich sind, wird Ihr Arzt stattdessen Krankheiten wie eine Schilddrüsenunterfunktion, verschiedene Arten von Arthritis und Lupus ausschließen wollen. Daher werden möglicherweise Bluttests zur Überprüfung des Hormonspiegels und von Entzündungszeichen sowie Röntgenuntersuchungen durchgeführt.

Wenn Ihr Arzt keine andere Ursache für Ihre Beschwerden finden kann, wird er ein zweiteiliges Punktesystem anwenden, um zu ermitteln, wie stark Ihre Schmerzen ausgeprägt sind und wie sehr Ihre Symptome Ihr tägliches Leben beeinträchtigen. Auf der Grundlage dieser Ergebnisse werden Sie gemeinsam einen Plan zur Behandlung der Erkrankung erstellen.

Behandlung

Je nach Ihren Symptomen kann Ihr Arzt Ihnen Schmerzmittel, Antidepressiva, Muskelrelaxantien und Schlafmittel verschreiben.

Die drei speziell für Fibro-Schmerzen zugelassenen Medikamente sind:

• Duloxetin (Cymbalta)

• Milnacipran (Savella)

• Pregabalin (Lyrica)

Freiverkäufliche Schmerzmittel können ebenfalls helfen. Stärkere Medikamente wie Opioide wirken in der Regel auf Dauer nicht gut, und Sie könnten von ihnen abhängig werden.

Regelmäßige moderate Bewegung ist der Schlüssel zur Kontrolle von Fibro. Sie sollten Aktivitäten mit geringer Belastung ausüben, die Ihre Ausdauer stärken, Ihre Muskeln dehnen und kräftigen und Ihre Bewegungsfähigkeit verbessern - wie Yoga, Tai Chi, Pilates und sogar Walking. Bewegung setzt auch Endorphine frei, die Schmerzen, Stress und Niedergeschlagenheit bekämpfen. Und sie kann Ihnen helfen, besser zu schlafen.

Sie können auch ergänzende Therapien wie Massagen, Akupunktur und chiropraktische Eingriffe ausprobieren, um Schmerzen und Stress zu lindern.

Ein Berater, Therapeut oder eine Selbsthilfegruppe kann Ihnen helfen, mit schwierigen Gefühlen umzugehen und anderen zu erklären, was mit Ihnen los ist.

Fragen an Ihren Arzt

Wenn bei Ihnen Fibromyalgie diagnostiziert wurde, sollten Sie sich überlegen, was Sie sich von Ihrem Arzt erklären lassen möchten, zum Beispiel: