Augenübungen bei Schielen

Schielen kann behandelt werden, und je früher, desto besser. Erfahren Sie, wie Sehtherapie und Augenübungen diesen Zustand verbessern können.

Es gibt einige Gründe, warum jemand diesen Zustand haben kann:

• Schielen kann genetisch bedingt sein.

• Es ist ein Zeichen für starke Weitsichtigkeit.

• Es kann ein Anzeichen für eine Krankheit sein, z. B. einen Tumor.

• Es kann bedeuten, dass es ein Problem mit den Muskeln und Nerven gibt, die das Auge kontrollieren.

• Sie kann nach einer Kopfverletzung oder einem Schlaganfall auftreten.

Das Auge kann nach innen (Esotropie), nach außen (Exotropie), nach oben (Hypertropie) oder nach unten (Hypotropie) gerichtet sein.

Schielen ist behandelbar, und je früher, desto besser. Kinder wachsen nicht aus dem Schielen heraus. Wenn es nicht behandelt wird, kann Schielen zu Sehschäden führen, wie z. B. Doppeltsehen, vermindertes Sehen und Amblyopie, auch bekannt als träges Auge.

Augenübungen als Therapie

Die Behandlung ist eine Sehtherapie. Die Möglichkeiten reichen von Brillen über Augenklappen bis hin zu Operationen und Übungen für die Augen. Ihre Augen werden von sechs Muskeln gesteuert, die zusammenarbeiten müssen, damit beide Augen in dieselbe Richtung schauen können. Wenn Sie an Schielen leiden, arbeiten diese Muskeln nicht als Team.

Ihr Augenarzt, in der Regel ein Optometrist oder Augenarzt, kann Ihnen Augenübungen vorschlagen, um die Muskelkontrolle und die Gehirn-Augen-Koordination zu verbessern, damit Ihre Augen richtig fokussieren können. Einige dieser Übungen können Sie zu Hause durchführen. Andere sollten in der Arztpraxis durchgeführt werden, da sie spezielle Geräte wie Linsen, Prismen, Filter, Okkluder oder Computerprogramme erfordern.

Ihr Arzt wird Ihnen möglicherweise Augenübungen wie diese verschreiben:

• Bleistift-Liegestütze. Ihr Arzt wird sie eine Übung für den nahen Konvergenzpunkt nennen. Sie können diese einfache, kostenlose Übung überall durchführen. Halten Sie einen Bleistift in Armlänge von Ihrem Gesicht entfernt. Führen Sie ihn langsam näher an Ihre Nase heran. Folgen Sie dem Bleistift mit Ihren Augen und behalten Sie ihn im Blick. Wenn Sie beginnen, zwei Bleistifte zu sehen, bewegen Sie den Bleistift wieder weiter weg. Wiederholen Sie diese Übung mehrmals am Tag. Es ist nicht erwiesen, dass diese Behandlung allein beim Schielen hilft.

• Die Brock-Schnur. Für diese Übung werden drei Meter Schnur und drei verschiedenfarbige Perlen verwendet. Legen Sie die Perlen in gleichmäßigen Abständen auf die Schnur. Halten Sie das eine Ende der Schnur an Ihre Nase. Binden Sie das andere Ende an etwas fest, das sich nicht leicht bewegen lässt, z. B. einen Stuhl oder ein Geländer. Konzentriere dich auf die Perle, die deiner Nase am nächsten ist, bis du sie als einzelnes Objekt am X siehst, wo sich die Schnüre treffen. Konzentrieren Sie sich nun auf die nächste Perle und wiederholen Sie den Vorgang.

• Trommelkarten. Wie die Brock-Schnur und die Bleistift-Liegestütze sind die Fass-Karten eine Konvergenztechnik. Auf jeder Karte sind drei Fässer abgebildet. Die Fässer sind auf einer Seite der Karte rot und auf der anderen Seite grün. Außerdem sind die Fässer unterschiedlich groß: klein, mittel und groß. Halten Sie die Karte so an Ihren Nasenrücken, dass das kleinste Fass am nächsten zu Ihnen liegt. Die Karte sollte senkrecht sein, so dass ein Auge die roten Fässer und das andere Auge die grünen Fässer sehen kann.

Konzentrieren Sie sich auf das Fass, das am weitesten von Ihrer Nase entfernt ist. Sie sollten sehen, dass die rote und die grüne Tonne zu einem Bild verschmelzen. Halten Sie den Fokus 5 Sekunden lang, und verschieben Sie ihn dann auf den mittleren Kreis. Sobald Sie sehen, dass sich die farbigen Fässer überlappen und ein Bild bilden, halten Sie die Schärfe 5 Sekunden lang. Wiederholen Sie diesen Vorgang für die nächstgelegenen Fässer, bis Sie alle drei Fassgrößen erfasst haben.

• Computerprogramme. Menschen mit Schielen können Probleme mit der Tiefenwahrnehmung und dem dreidimensionalen Sehen haben, weil sich ihre Augen nicht gleichzeitig auf dasselbe Objekt konzentrieren können. Einige Ärzte haben spezielle Computerprogramme entwickelt, die virtuelle Realität und Videospiele nutzen, um dies zu korrigieren. Diese Programme werden als Divergenztechniken bezeichnet, und Ihr Arzt kann sie für Sie anpassen. Diese Techniken können Sie normalerweise nicht zu Hause anwenden.

Was ist, wenn die Sehtherapie nicht hilft?

In den meisten Fällen können Augenübungen das Schielen bei Erwachsenen und Kindern korrigieren. Wenn sie nicht helfen, kann Ihr Arzt eine Operation vorschlagen, um die Muskeln um das Auge herum zu korrigieren und das Auge in die richtige Ausrichtung zu bringen. Einige Arten des Schielens können mit Augentropfen behandelt werden, die das gute Auge vorübergehend trüben, um das andere Auge zu stärken.

Manchmal kann Schielen auch mit einem Medikament behandelt werden, das die Augenmuskeln für kurze Zeit schwächt. Der Arzt oder die Ärztin injiziert das Medikament in die stärkeren Augenmuskeln, wodurch deren Zug auf das Auge nachlässt und die schwächeren Muskeln gestärkt werden. Nach ein paar Monaten lässt das Medikament nach, und Ihre Augen sollten danach wieder besser ausgerichtet sein.