Erfahren Sie, wie eine Sonnenbrille Ihre Augen schützt

Erfahren Sie, wie eine Sonnenbrille Ihre Augen vor UV-Strahlen schützt. Die falsche Brille kann Ihren Augen mehr schaden, als wenn Sie gar keine Sonnenbrille tragen. Erfahren Sie, wie Sie eine gute Brille auswählen.

Warum Sie Ihre Augen schützen müssen

Wenn Sie nach draußen gehen, werden Sie selbst an einem bewölkten Tag von den Sonnenstrahlen getroffen. Wenn Sie sich im Freien aufhalten, sollten Sie Ihre Augen vor der ultravioletten (UV-)Strahlung der Sonne schützen.

Eine Art von UV-Strahlung - UVA-Strahlen - schädigt die Makula im hinteren Teil des Auges. Sie hilft Ihnen, Details klar zu sehen. Sie ist Teil der Netzhaut, die Signale an das Gehirn sendet, um Licht in Bilder zu verwandeln. Auch die blauen und violetten Anteile der Sonnenstrahlen können Ihre Netzhaut schädigen.

Der vordere Teil des Auges, wo sich die Hornhaut und die Linse befinden, kann durch eine andere Art von UV-Strahlung, die UVB-Strahlen, geschädigt werden. Die Linse Ihres Auges lässt das Licht herein und arbeitet mit der Hornhaut zusammen, um es auf die Netzhaut zu bündeln.

Schweißgeräte, Sonnenbänke und Laser können Sie künstlichen UV-Strahlen aussetzen, die ebenfalls schlecht für Ihre Augen sind.

Eine sehr dunkle Sonnenbrille, die keine UV-Strahlen abschirmt, kann Ihren Augen mehr schaden, als wenn Sie überhaupt keine Sonnenbrille tragen. Das liegt daran, dass die dunklen Gläser dazu führen, dass sich die Pupillen weiter öffnen und mehr Licht in die Augen gelangt, als dies ohne Sonnenbrille der Fall wäre.

Krankheiten, die durch UV-Schäden verursacht werden

Auch wenn es nur für kurze Zeit ist, können UV-Strahlen, die auf Ihre Augen treffen, die Wahrscheinlichkeit erhöhen, dass Sie an bestimmten Krankheiten erkranken.

Photokeratitis. Diese Erkrankung ist wie ein Sonnenbrand am Auge. Sie wird durch eine große Menge an UV-Strahlen verursacht, mit denen die Augen in kurzer Zeit in Berührung kommen.

Die Sonnenstrahlen können von Sand, Schnee, Wasser und Eis abprallen. Seien Sie vorsichtig mit Licht, das von Schwimmbecken oder dem Meer reflektiert wird. Sie können auch eine Art von Photokeratitis bekommen, die als "Schneeblindheit" bezeichnet wird, wenn Sie sich draußen in verschneiten und vereisten Gebieten aufhalten.

Zu den Symptomen gehören:

• Schmerzen

• Rötung

• Unschärfe

• Tränen in den Augen

• Griesgrämiges Gefühl in den Augen

• Empfindlichkeit gegenüber hellem Licht

• Sehen von Lichthöfen

Die Symptome können sich verstärken, je länger Ihre Augen den UV-Strahlen ausgesetzt sind. Aber die Probleme gehen in der Regel wieder weg und schädigen Ihre Augen nicht dauerhaft.

Grauer Star (Katarakt). Langjähriger Aufenthalt in der Sonne mit UV-Strahlen, die auf Ihre Augen treffen, kann diese Krankheit verursachen, die die Linsen in Ihren Augen trüb werden lässt.

Zu den Symptomen können gehören:

• Unschärfe

• Zwei Bilder anstelle von einem zu sehen

• Empfindlichkeit gegenüber hellem Licht

• Nachts schwer zu sehen oder mehr Licht zum Lesen zu benötigen

• Helle Farben sehen verblasst oder gelb aus

Der Graue Star kann nur durch eine Operation entfernt werden.

Makuladegeneration. Wie beim Grauen Star ist die Wahrscheinlichkeit, an dieser Krankheit zu erkranken, größer, wenn die Augen über einen längeren Zeitraum hinweg UV-Strahlen ausgesetzt sind. Auch sie ist genetisch bedingt.

Es gibt zwei Arten von Makuladegeneration: feuchte und trockene Degeneration. Bei der feuchten Makuladegeneration wird die Makula zerstört und das zentrale Sehen geht verloren. Die trockene Makuladegeneration ist häufiger, und die feuchte Makuladegeneration beginnt immer mit der trockenen Form.

Zu den Symptomen der Makuladegeneration gehören:

• Gerade Linien, die wellenförmig oder gekrümmt aussehen

• Schwierigkeiten beim Sehen in den ersten Minuten nach dem Betreten eines dunklen Raums

• Schwierigkeiten beim Lesen von Wörtern auf einer Seite, die eine ähnliche Farbe hat

Pterygium. UV-Strahlen, Wind und Staub können diese Wucherung an der klaren Schicht (Bindehaut) auf dem weißen Teil des Auges verursachen. Es kann als Pinguecula, eine gelbliche Wucherung im Auge an der Seite der Nase, beginnen oder sich von selbst entwickeln. Die Wucherung kann klein sein oder so groß werden, dass Sie kaum noch sehen können.

Zu den Symptomen von Pterygium und Pinguecula gehören:

• Gerötete oder geschwollene Bindehaut, wenn die Wucherung größer wird

• Gelber Fleck oder Beule auf dem weißen Teil des Auges

• Grieselndes Gefühl im Auge oder Augen, die trocken sind, jucken und brennen

• Unschärfe

Pterygium und Pinguecula müssen normalerweise nicht behandelt werden. Ihr Arzt kann Ihnen Tropfen geben, die Sie in Ihre Augen geben können, damit sie sich besser fühlen. Wenn das Pterygium zu viele Probleme verursacht, müssen Sie möglicherweise operiert werden, um es loszuwerden.

Hautkrebs um die Augen herum. Ihre oberen und unteren Augenlider bestehen aus dünner Haut, die durch UV-Strahlen leichter beschädigt werden kann. Dadurch steigt die Wahrscheinlichkeit, dass Sie auf und in der Nähe Ihrer Augenlider an Hautkrebs erkranken, der kein Melanom ist.

Das Basalzellkarzinom ist die häufigste Krebsart im Augenbereich, aber auch Plattenepithelkarzinome können entstehen.

Das Melanom ist ebenfalls eine Hautkrebsart, die in der Nähe der Augen und in den Augen wachsen kann, aber das ist selten. Die Forscher sind sich nicht sicher, ob UV-Strahlen das Risiko für Augenkrebs erhöhen.

Zu den Symptomen des Basalzellkarzinoms gehören:

• Beule, die wachsartig oder perlmuttartig aussieht

• Flache Wucherung, die hautfarben oder braun ist und wie eine Narbe aussieht

• Wunde, die blutet und verschorft, dann abheilt und wiederkommt

Das Basalzellkarzinom bildet sich in der Regel im Gesicht, am Hals und an anderen Körperstellen, die der Sonne ausgesetzt sind.

Zu den Symptomen eines Plattenepithelkarzinoms gehören:

• Harte und rote Beule

• Flache Wucherung, die krustig und schuppig ist

Plattenepithelkarzinome entwickeln sich auch an Körperteilen, die der Sonne ausgesetzt sind. Menschen mit dunklerer Haut können an Körperteilen erkranken, die normalerweise nicht der Sonne ausgesetzt sind.

Die Behandlung von Hautkrebs und Krebsvorstufen hängt von ihrer Größe, Art, Tiefe und Lage ab.

Worauf man bei einer Sonnenbrille achten muss und wann man sie tragen sollte

Baseballkappen und Hüte mit breiter Krempe blockieren nur etwa die Hälfte der UV-Strahlen der Sonne. Auch polarisierte Gläser blockieren sie nicht, obwohl es welche mit einem speziellen UV-blockierenden Material gibt.

Sonnenbrillen, die 99 % bis 100 % der UVA- und UVB-Strahlen abhalten, können Ihre Augen richtig schützen. Beim Kauf einer Sonnenbrille sollten Sie auch auf diese Dinge achten:

• 75% bis 90% des sichtbaren Lichts abhalten

• Linsen mit gleichem Verdunkelungsgrad. Wenn die Linsen von hell nach dunkel wechseln, sollte der dunkelste Teil oben liegen und der Wechsel sollte langsam erfolgen.

• Objektive, die den Blick nicht so verändern, dass er unnatürlich wirkt

• Linsen, die grau sind, damit Sie Farben richtig sehen können

• Eine Fassung, die nahe an Ihren Augen liegt und gut zu Ihrer Gesichtsform passt

Wenn Sie im Freien Sport treiben oder Arbeiten verrichten, die für Ihre Augen gefährlich sein könnten, sollten Sie stoßfeste Gläser aus Polycarbonat oder einem Material mit dem Markennamen Trivex haben. Außerdem sollten Sie sich eine Sonnenbrille zulegen, die Ihr Gesicht umschließt, um es vor Wind und UV-Strahlen von der Seite zu schützen.

Auch Kinder und Jugendliche brauchen die richtige Sonnenbrille. Kinder können bis zu 80 % ihrer Lebenszeit der Sonne ausgesetzt sein, bevor sie 20 Jahre alt sind.

Wenn möglich, sollten Sie die Sonne von 8 bis 10 Uhr und von 14 bis 16 Uhr meiden. In diesen Zeiten schädigen die UV-Strahlen Ihre Augen am meisten.