Wenn Sie beim Lesen die Augen zusammenkneifen oder Bücher auf Armlänge halten müssen, ist es vielleicht Zeit für eine Lesebrille. Der Arzt sagt Ihnen, wie Sie die richtige Brille finden.
Wenn Ihre Augen weniger flexibel werden, verschlechtert sich Ihre Nahsicht. Dieser Zustand wird Presbyopie genannt, und Sie fragen sich vielleicht, ob Sie eine Lesebrille brauchen.
Hier sind einige Anzeichen dafür, dass Sie eine benötigen:
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Wenn Sie Bücher und anderes Lesematerial aus der Nähe betrachten, sehen sie unscharf aus. Man muss sie weiter weg halten, um sie zu lesen.
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Sie haben Schwierigkeiten, kleinere Schriftstücke bei schwachem Licht zu erkennen.
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Ihre Augen schmerzen, wenn Sie versuchen zu lesen, zu nähen oder andere Arbeiten zu verrichten.
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Du bekommst Kopfschmerzen, wenn du versuchst zu lesen.
Wie man eine Stärke wählt
Wenn Sie sich für ein Paar preiswerte "Lesegläser" aus dem Drogeriemarkt entscheiden, achten Sie auf die Nummer auf dem Etikett, das sich darauf befindet. Die Stärke der Lesegläser wird in Dioptrien gemessen. Die niedrigste Stärke ist normalerweise 1,00 Dioptrien. Die Gläser erhöhen ihre Stärke um den Faktor 0,25 (1,50, 1,75, 2,00). Die stärkste Brille hat 4,00 Dioptrien.
Probieren Sie einige aus, um herauszufinden, welche am besten funktioniert. Halten Sie ein Buch oder eine Zeitschrift in einem Abstand von 14 bis 16 Zentimetern vor Ihr Gesicht und prüfen Sie, ob Sie die Schrift mit der Brille besser lesen können. Möglicherweise benötigen Sie zwei verschiedene Stärken - eine für den Nahbereich und eine für mittlere Entfernungen wie den Computerbildschirm.
Wählen Sie die schwächste Brille (mit der niedrigsten Nummer), die für Sie geeignet ist.
Denken Sie daran, dass diese Gläser möglicherweise nicht so gut passen wie Korrektionsbrillen. Sie korrigieren auch keinen Astigmatismus (eine häufige Ursache für verschwommenes Sehen) und können nicht angepasst werden, wenn Sie für jedes Auge eine andere Stärke benötigen.
Außerdem kann sich Ihre Sehkraft mit zunehmendem Alter verändern. Vielleicht müssen Sie in ein oder zwei Jahren eine stärkere Lesebrille kaufen.
Wann Sie Ihren Arzt aufsuchen sollten
Wenn Sie in der Nähe verschwommen sehen, vereinbaren Sie einen Termin bei Ihrem Augenarzt für eine Untersuchung. Er kann Ihnen eine Lesebrillenstärke empfehlen oder auf der Grundlage Ihrer Untersuchung ein Rezept ausstellen. Und es ist immer eine gute Idee, sich auch auf andere Augenprobleme untersuchen zu lassen.
Wenn Sie auch eine Brille für die Ferne benötigen, sollten Sie eine Bifokal-, Trifokal- oder Gleitsichtbrille in Betracht ziehen. Bifokalgläser helfen Ihnen, sowohl in der Nähe als auch in der Ferne zu sehen. Trifokalgläser und Gleitsichtgläser sind für die Nah-, Mittel- und Fernsicht geeignet.
Gehen Sie sofort zu Ihrem Augenarzt, wenn:
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Sie eine plötzliche oder drastische Veränderung Ihrer Sehkraft feststellen
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Alles sieht verschwommen aus
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Sie haben Schmerzen in Ihren Augen
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Sie sehen Lichtblitze oder Lichthöfe um Lichter herum
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Sie haben Doppeltsehen
Die American Academy of Ophthalmology empfiehlt eine grundlegende Augenuntersuchung im Alter von 40 Jahren. Zu diesem Zeitpunkt können viele Sehprobleme, einschließlich der Alterssichtigkeit, beginnen.
Danach sollten Sie sich regelmäßig untersuchen lassen:
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alle 1 bis 3 Jahre zwischen 55 und 64 Jahren
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Alle 1 bis 2 Jahre ab dem Alter von 65 Jahren
Worüber möchten Sie als Nächstes lernen?
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Was ist Alterssichtigkeit?
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Was passiert bei einer Augenuntersuchung?
