Das Wetter, das Klima und die Bedingungen in Ihrer Wohnung und Ihrem Büro können eine Erkrankung des trockenen Auges auslösen oder verschlimmern. Erfahren Sie mehr darüber, wie sich Ihre Umgebung auf Ihre Augen auswirkt.
Das liegt nicht an Ihrer Einbildung. Ihre Umgebung kann eine Erkrankung des trockenen Auges auslösen oder verschlimmern. Wenn Sie herausfinden können, was Ihre Augen reizt, können Sie vielleicht etwas ändern, um die Beschwerden zu lindern. Bei lang anhaltenden Symptomen des trockenen Auges kann Ihnen Ihr Arzt auch eine Behandlung verschreiben.
Wie kann Ihre Umgebung ein trockenes Auge verursachen?
Ein trockenes Auge entsteht, wenn Ihre Tränen Ihre Augen nicht ausreichend befeuchten. Das kann passieren, wenn Ihre Augen nicht genug Tränen produzieren. Es kann aber auch passieren, wenn die Tränen zu schnell von der Oberfläche der Augen verdunsten. Das ist der Prozess, den Veränderungen in Ihrer Umgebung beeinflussen können.
Warme oder trockene Luft lässt die Feuchtigkeit schneller von der Augenoberfläche verdunsten als kühle oder feuchte Luft. Das bedeutet, dass Menschen in heißen, trockenen Klimazonen das ganze Jahr über anfälliger für trockene Augen sind als Menschen in feuchten, tropischen Gegenden.
Aber auch kälteres Wetter kann trockene Augen auslösen. Das liegt daran, dass die Luftfeuchtigkeit im Freien im Winter oft sinkt. Und wenn Sie im Winter die Heizung in Ihrem Haus oder Büro benutzen, kann es in den Innenräumen sehr warm und trocken werden.
Umweltverschmutzung und trockene Augen
Ihre Augen sind allem ausgesetzt, was sich in der Luft um Sie herum befindet, egal ob es sich um saubere Bergluft, Luftverschmutzung in der Stadt oder Rauch von einem Feuer handelt.
Winzige, feste Partikel in der Luftverschmutzung, Staub und Rauch können sich in Ihrem Tränenfilm festsetzen, der feuchten Tränenschicht, die Ihr Auge umhüllt. Das bedeutet, dass der Tränenfilm weniger in der Lage ist, das Auge mit Feuchtigkeit zu versorgen, was dazu führt, dass sich Ihre Augen trocken anfühlen.
Außerdem können Schadstoffe, die auf die Augenoberfläche gelangen, Entzündungen auslösen, die natürliche Reaktion des Immunsystems auf Staub, Schmutz und Keime. Die Entzündung wiederum beeinträchtigt die Funktionsweise der Zellen in Ihren Augen. Das kann auch zu einer geringeren Tränenproduktion führen.
Innenraumklima und trockenes Auge
Viele der Faktoren, die die Erkrankung des trockenen Auges in Innenräumen beeinflussen, sind die gleichen wie im Freien: Temperatur und Luftfeuchtigkeit. Der Aufenthalt in einem warmen, trockenen Raum führt mit größerer Wahrscheinlichkeit zu trockenen Augen als ein kühler, feuchter Raum. Schlechte Luftqualität, sei es durch Luftverschmutzung, Staub, Zigarettenrauch oder Aerosolsprays, wird ebenfalls mit trockenen Augen in Verbindung gebracht.
Natürlich ist es einfacher, die Raumluft zu verändern als die Außenluft. Das Hinzufügen eines Luftbefeuchters zu Hause oder im Büro oder das Senken der Temperatur um nur 1 Grad kann die Symptome des trockenen Auges verringern. Sie können die Luftqualität häufig verbessern, indem Sie die Fenster öffnen, Oberflächen und Lüftungsöffnungen regelmäßig reinigen und Pflanzen in Innenräumen anbauen.
Reisen und trockenes Auge
Flugzeuge sind berüchtigt für trockene Luft und schlechte Luftqualität. Passagiere und Besatzung berichten oft nicht nur über trockene Augen, sondern auch über trockene Haut und trockene oder verstopfte Nasen nach Flügen. Studien, die die Bedingungen in Flugzeugen nachahmen, haben gezeigt, dass die Luftfeuchtigkeit während eines Fluges die Tränen schneller verdunsten lässt.
