Viele der Symptome der Schilddrüsen-Augenerkrankung sind mild. Sie können sie mit rezeptfreien Produkten und Hausmitteln selbst behandeln.
Halten Sie Ihren Arzt über alle Mittel auf dem Laufenden, die Sie anwenden möchten. Sie können eines oder mehrere der folgenden Mittel ausprobieren:
Eine kühle Kompresse
Ein kaltes, nasses Tuch oder Handtuch auf der Augenpartie kann Schmerzen und Schwellungen lindern. Die Feuchtigkeit lindert geschwollene Augen, während die kühle Temperatur den Bereich betäubt. Um eine kühle Kompresse selbst herzustellen, geben Sie Eis in einen verschließbaren Plastikbeutel und füllen Sie ihn zur Hälfte mit Wasser. Drücken Sie die Luft heraus und verschließen Sie den Beutel. Wickeln Sie den Beutel in ein feuchtes Handtuch oder einen Waschlappen und legen Sie die Kompresse vorsichtig auf Ihre geschlossenen Augen.
Tragen Sie eine Sonnenbrille
Durch die Schilddrüsenerkrankung reagieren Ihre Augen empfindlich auf Sonnenlicht und sind dem Risiko von UV-Schäden ausgesetzt. Eine dunkle Sonnenbrille kann helles Licht und Wind abhalten, was das Brennen und die Reizung der Augen verringern kann. Den besten Schutz bieten Rundum-Sonnenbrillen, bei denen ein Teil des Rahmens an den Seiten des Kopfes verläuft.
Befeuchten Sie Ihre Augen
Das trockene Auge, das mit einer Schilddrüsenerkrankung einhergehen kann, führt dazu, dass die Augenoberfläche brennt und sich juckend und körnig anfühlt. Schmiertropfen oder künstliche Tränen versorgen den Bereich mit Feuchtigkeit und lindern die Reizung. Sie sollten sie häufig anwenden, vor allem bei Tätigkeiten, bei denen Sie weniger blinzeln, wie z. B. bei der Arbeit am Computer, beim Autofahren oder beim Lesen.
Vermeiden Sie bei der Auswahl Ihrer Tropfen solche, die Rötungen beseitigen. Sie können auch versuchen, Ihre Augen nachts mit einem Gel auf Paraffinbasis zu behandeln. Dies ist besonders hilfreich, wenn Ihre Augen so stark hervortreten, dass Sie Schwierigkeiten haben, Ihre Augenlider zu schließen. Das Gel kann wie eine Barriere wirken, die die Feuchtigkeit im Auge einschließt, während Sie schlafen. Fragen Sie Ihren Arzt nach Empfehlungen, bevor Sie Tropfen oder Gele ausprobieren.
Erhöhen Sie Ihren Kopf im Bett
Geschwollene Augenlider sind ein häufiges Symptom einer Schilddrüsenerkrankung. Legen Sie sich im Schlaf nicht flach hin, sondern erhöhen Sie das Kopfende Ihres Bettes. Sie können entweder auf zusätzlichen Kissen schlafen oder aufgerollte Handtücher unter die Matratze legen, um einen Winkel zu schaffen. Wenn Ihr Kopf höher liegt als der Rest Ihres Körpers, wird verhindert, dass sich Flüssigkeit ansammelt, und der Druck auf Ihre Augen wird verringert.
Helfen Sie Ihren Augenlidern, sich zu schließen
Wenn sich Ihre Augen im Schlaf nicht vollständig schließen, kann der vordere Teil Ihres Auges (die so genannte Hornhaut) austrocknen. Dies kann zu Geschwüren am Auge und zum Verlust der Sehkraft führen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, wie Sie einen Verband aus Plastikfolie anfertigen können, den Sie nachts über Ihren Augenlidern tragen können, um sie geschlossen zu halten und mit Feuchtigkeit zu versorgen. Ihr Arzt kann auch die Verwendung von Klebeband vorschlagen.
Achten Sie auf Ihr gesamtes Selbst
Wenn Sie Ihrer allgemeinen körperlichen und geistigen Gesundheit Priorität einräumen, geben Sie Ihrem Körper die besten Chancen, Ihre Symptome in den Griff zu bekommen. Wenn Sie rauchen, hören Sie auf. Ernähren Sie sich gesund, treiben Sie regelmäßig Sport und bauen Sie stressabbauende Praktiken wie Meditation, Achtsamkeit oder tiefe Atemübungen in Ihren Tag ein, damit Sie sich bei der Behandlung Ihrer Erkrankung optimal fühlen.
