Alternative Behandlungen für ED: Welche sind wirksam?
Wenn Sie also eine alternative Behandlungsform für ED in Erwägung ziehen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie damit beginnen.
Nahrungsergänzungsmittel
Bei vielen Nahrungsergänzungsmitteln, die zur Behandlung von ED und zur Verbesserung der Potenz beworben werden, wurde festgestellt, dass sie mit Drogenbestandteilen oder verwandten Substanzen versetzt sind. Einige Produkte enthalten Kombinationen aus mehreren Inhaltsstoffen oder übermäßig hohe Dosen, die beide gefährlich sein können. Die Verbraucher können nicht erkennen, ob ein Produkt diese Inhaltsstoffe enthält, da sie nicht auf dem Produktetikett aufgeführt sind. Darüber hinaus können die Inhaltsstoffe einiger ED-Präparate schädliche Wechselwirkungen mit verschreibungspflichtigen Medikamenten aufweisen.
Informieren Sie immer Ihren Arzt darüber, was Sie möglicherweise einnehmen. Zu diesen Ergänzungsmitteln gehören:
L-Arginin und Pycnogenol. Eine Studie hat gezeigt, dass die gleichzeitige Einnahme dieser beiden Nahrungsergänzungsmittel bei Männern mit leichter ED zu einer deutlichen Verbesserung der sexuellen Funktion führte, ohne dass es zu Nebenwirkungen kam.
Flavonoide. Eine 10-Jahres-Studie mit mehr als 25 000 Männern ergab, dass Männer, die sich reich an Flavonoiden ernährten, seltener an ED litten. Ob dies bedeutet, dass Flavonoidpräparate bei ED helfen können, muss noch untersucht werden.
Zink. Es scheint einen Zusammenhang zwischen schwerem Zinkmangel und Männern mit niedrigem Testosteronspiegel zu geben. Forscher wissen, dass eine Zinkergänzung den Testosteron-Serumspiegel bei Männern erhöht, so dass sie auch bei ED helfen könnte.
Vitamin D. Es könnte auch ein Zusammenhang zwischen ED und Vitamin-D-Mangel bestehen. In einer Studie wurde festgestellt, dass viele Männer mit ED einen niedrigen Vitamin-D-Spiegel haben, insbesondere wenn ihre ED durch eine Verletzung verursacht wurde.
DHEA. Es gibt Hinweise darauf, dass das Hormon Dehydroepiandrosteron, auch bekannt als DHEA, die Libido verbessern und bei erektiler Dysfunktion helfen kann.
Akupunktur
Bei dieser alten chinesischen Medizin werden bestimmte Punkte des Körpers mit Nadeln stimuliert. Die Stimulation kann Ihnen helfen, Krankheiten und Beschwerden zu überwinden, indem sie Ungleichgewichte korrigiert.
Akupunktur kann einigen Männern mit ED helfen, aber die meisten Studien liefern keine schlüssigen Beweise für die Wirksamkeit der Behandlung. Aber Akupunktur ist sicher, und wenn Sie sie ausprobieren wollen, sollten Sie das tun.
Beratung
Wenn Ihre ED durch psychologische oder emotionale Probleme verursacht wird, sollten Sie einen Berater oder Therapeuten aufsuchen. Dort können Sie lernen, wie Sie Ihre Angst vor dem Sex reduzieren können.
Sie können Ihren Partner sogar einladen, über neue Möglichkeiten der Intimität und verschiedene Techniken zur Behandlung der körperlichen Ursachen Ihrer ED zu sprechen.
Seien Sie klug
Denken Sie daran, dass die meisten Nahrungsergänzungsmittel von der FDA nicht als Arzneimittel oder Lebensmittel eingestuft werden. Stattdessen werden sie als Nahrungsergänzungsmittel reguliert.
Das bedeutet, dass sie bestimmte Qualitätsstandards erfüllen müssen, aber das ist keine Garantie dafür, dass sie für jeden sicher sind. Deshalb sollten Sie vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln immer mit Ihrem Arzt sprechen. Und befolgen Sie diese Tipps, um sicher zu gehen:
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Vermeiden Sie Nahrungsergänzungsmittel von außerhalb der USA.
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Erkundigen Sie sich bei der FDA nach Nahrungsergänzungsmitteln, die derzeit geprüft werden
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Überschreiten Sie nicht die empfohlene Dosierung
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Nehmen Sie immer nur eine Ergänzung auf einmal
