Eine von 8 Frauen in den USA erkrankt an Brustkrebs. Viele Studien zeigen, dass Lebensgewohnheiten wie Rauchen und Alkoholkonsum das Risiko für Brustkrebs erhöhen können.
Etwa 1 von 8 amerikanischen Frauen muss damit rechnen, irgendwann in ihrem Leben an Brustkrebs zu erkranken. Krebs hat viele mögliche Ursachen, darunter Ihre Gene, Ihre Ernährung und andere Lebensgewohnheiten. Viele Studien zeigen, dass sowohl Rauchen als auch Alkohol das Risiko für Brustkrebs erhöhen können.
Der Zusammenhang zwischen Rauchen und Krebs
Tabakkonsum ist die vermeidbarste Ursache für alle Arten von Krebs, vor allem für Lungen-, Mund-, Rachen-, Stimmlippen- und Speiseröhrenkrebs. Auf der Liste steht auch Brustkrebs. Zigarettenrauch enthält Giftstoffe, darunter krebserregende Chemikalien. Frauen, die rauchen oder früher geraucht haben, haben ein höheres Risiko, an Brustkrebs zu erkranken, als Frauen, die nicht rauchen oder nie geraucht haben. Rauchen erhöht auch die Wahrscheinlichkeit, nach der Diagnose an Brustkrebs zu sterben. Und es macht es wahrscheinlicher, dass der Krebs wiederkommt.
Es ist nie zu spät, mit dem Rauchen aufzuhören oder rauchlosen Tabak, wie z. B. Kautabak, aufzugeben. Wenn Sie gleich nach der Diagnose mit dem Rauchen aufhören oder es einschränken, verringert sich Ihr Risiko für lungen- oder atemwegsbedingte Probleme wie Lungenkrebs und Herzerkrankungen.
Alkohol und Brustkrebs
Mäßigung ist der Schlüssel. Alkohol ist giftig für Ihren Körper. Je mehr Sie trinken, desto höher ist Ihr Risiko, an Brustkrebs zu erkranken. Ein alkoholisches Getränk pro Tag kann ein geringes Risiko darstellen. Wenn Sie jedoch zwei oder mehr am Tag trinken, kann sich Ihr Brustkrebsrisiko um 20 % erhöhen, wenn Sie keinen Alkohol konsumieren.
Normalerweise beträgt die Standardmenge für ein Getränk 12 Unzen Bier, 5 Unzen Wein oder 1,5 Unzen 80-prozentigen Wodka, Whiskey und andere Spirituosen.
Alkohol kann zu Brustkrebs führen, weil er:
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Er kann die Zellen reizen und schädigen, was zu unkontrollierter Zellteilung und zum Wachstum von Krebstumoren führen kann.
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Erhöht den Östrogenspiegel in Ihrem Körper, ein Hormon, das sich auf das Brustgewebe auswirkt.
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Enthält viele leere Kalorien, die zu einer Gewichtszunahme führen können. Zu viel Fett kann zu vielen Arten von Krebs führen.
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Kann die Aufnahme wichtiger Nährstoffe durch den Körper erschweren. Zu viel nicht aufgenommene Folsäure zum Beispiel erhöht Ihr Krebsrisiko.
Wenn Sie sich einer Chemotherapie, Bestrahlung oder anderen Krebsbehandlungen unterziehen, sollten Sie auf Alkohol verzichten. Er kann schädliche Nebenwirkungen verursachen.
Wenn Ihr Krebs in Remission ist, kann Alkoholkonsum das Risiko erhöhen, dass der Krebs wiederkommt. Andere Studien deuten jedoch darauf hin, dass mäßiger Alkoholkonsum unbedenklich sein kann.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie nicht sicher sind, ob oder wie viel Alkohol für Sie in Ordnung ist.
