Erfahren Sie mehr über die prominente Kerry Washington und was sie zur Behandlung ihres Ekzems verwendet.
Ganz oben auf ihrer Liste steht die Feuchtigkeitscreme, die sie als "zu wichtig" bezeichnet, um sie wegzulassen. Das ist wahrscheinlich keine Überraschung, denn eine gute Feuchtigkeitsversorgung der Haut ist die wichtigste Säule der Ekzembehandlung. Washington erwähnte, dass mehrere ihrer Lieblingsseren von Neutrogena stammen. Sie mag das neue Hydroboost Gel von Neutrogena als leichtere Alternative in den Sommermonaten.
Eine von Washingtons weniger bekannten Empfehlungen ist Hyaluronsäure. Mit der Säure im Namen könnte man meinen, dass sie irritierend oder abrasiv ist. Aber Hyaluronsäure hilft der Haut, Feuchtigkeit zu speichern, und ist daher eine gute Wahl für Menschen mit Ekzemen. In einer Studie wurde festgestellt, dass sich die Ekzeme von Personen, die Hyaluronsäure verwendeten, innerhalb von zwei Wochen deutlich verbesserten.
Für ihre Hände liebt Washington die Norwegische Handcreme von Neutrogena. Sie sagt, dass ihre Maniküre eine Woche länger hält, wenn sie sie verwendet. Da die Hände den Witterungseinflüssen ausgesetzt sind und durch wiederholtes Händewaschen gereizt werden können, kann eine gute Feuchtigkeitscreme für die Hände einen großen Beitrag zur Behandlung des Ekzems leisten.
Was ihre Ernährung betrifft, so ist Washington ein großer Anhänger von Omega-3-Fettsäuren. Sie nimmt Fischölpräparate ein, um sicherzustellen, dass sie genug davon zu sich nimmt. Sie schwört darauf und sagt: "Omega-Fettsäuren wirken". Omega-3-Fettsäuren spielen eine wichtige Rolle für die normale Funktion und das Aussehen der Haut. Fischöl kann zur Verbesserung von Ekzemen beitragen, indem es einen entzündlichen Stoff reduziert, der mit Ekzemen in Verbindung gebracht wird. Sprechen Sie auf jeden Fall mit Ihrem Arzt, bevor Sie mit der Einnahme von Fischöl beginnen, da es zu Wechselwirkungen mit Blutverdünnern führen kann und hohe Dosen möglicherweise zu viel Vitamin A enthalten.
