Ekzem-Instagrammer und TikTokker beschreiben offen ihre schlimmsten Nächte
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Fragt man eine zufällige Auswahl von Menschen auf der Straße, was sie über Ekzeme wissen, werden die meisten rote, trockene, juckende Haut erwähnen. Aber es gibt noch eine andere, weniger bekannte Nebenwirkung der entzündlichen Hauterkrankung: schlaflose Nächte, die von Juckreiz und Kratzen, Hin- und Herwälzen geprägt sind. Um diesen Aspekt des Lebens mit Ekzemen zu beleuchten, beschreiben acht Instagramer und TikTokker offen ihre härtesten Nächte.
Cecillia French
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Die Künstlerin und Instagrammerin Cecillia French erinnert sich an ihre schlimmsten Nächte, als wäre es gestern gewesen. Es juckte sie wie verrückt, sie war sich sicher, dass sie ihren Verlobten wecken würde, und keines ihrer üblichen Mittel - tiefes Atmen, Kräutertee schlürfen, ein essbares C essen - brachte Linderung. Schließlich habe ich nachgegeben, erinnert sich French. [Ich] tröstete mich mit einer Schüssel Eiscreme, sah mir True-Crime-Sendungen auf Netflix an und weinte. Zumindest war meine Aufmerksamkeit nicht mehr auf den Juckreiz gerichtet, und Eiscreme macht alles besser. Darauf ein Amen.
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Shiv Sewlal
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Es war eine schwüle Sommernacht, und die südafrikanische Regierung hatte den Strom für ein paar Stunden abgestellt, so dass TikTokker Shiv Sewlal keine Klimaanlage hatte. Sie wachte heiß und juckend auf und klebte wegen ihres nässenden Ekzems an den Laken. Nachdem ich mich von dem Klebeeffekt befreit hatte - es war eher so, dass ich das Laken von mir riss und meine Wunden wieder aufriss - öffnete ich alle Fenster, um eine kühle Brise hereinzulassen. Mit nur ein paar Mückenstichen habe ich die Nacht überstanden. Glücklicherweise hatte Sewlal auch gute Nächte, vor allem, wenn sie in ihren nassen Wickelanzug eingepackt war (ein Mittel gegen Ekzeme) oder wenn sie nach einer allergischen Reaktion ein Antihistaminikum nahm.
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Abby Tai
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Abby Tai, ganzheitliche Ernährungsberaterin, hatte ihre frustrierendste Nacht, als sie einen Ekzemausbruch C und ein 3 Monate altes Baby zu Hause hatte. Ich war zu 90 % von Kopf bis Fuß mit Ausschlag bedeckt, der nach der Geburt wieder aufgeflammt war, sagt sie. Ich fühlte mich so unwohl mit der Grippe, aber das Schlimmste war, dass ich nicht schlafen konnte. Im Bett zu liegen tat weh, egal wie sie sich positionierte, und gerade als sie kurz davor war, einzuschlafen, begann ihr Baby zu wimmern und wartete darauf, gestillt zu werden. Es war ein perfekter Sturm, erinnert sich Tai und nennt die Nacht eine Zeit, die ich nie vergessen werde.
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Aramide? Onashoga
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Schlechtester Schlaf? Wie wär's mit gar keinem Schlaf, Künstlerin Aramide? fragt Onashoga mit einem Lachen. Zugegeben, in der fraglichen Nacht gab es kurze Intervalle, in denen sie für ein paar Minuten döste. Aber hauptsächlich erinnert sie sich daran, dass sie sich bis zum Sonnenaufgang im Bett gewunden hat, unfähig, den Juckreiz zu ignorieren, der mit dem Ekzem einhergeht, von dem Schwarze zu einem höheren Prozentsatz betroffen sind als andere Rassengruppen. Und dann war da noch der Morgen danach, an dem sie mit Hautschuppen konfrontiert wurde, die wie in einem See schwammen, und mit Laken, die durchtränkt und verschmutzt waren mit dem Plasma, das aus meiner atopischen Haut ausgetreten war. Wie Onashoga erzählt, ist es vielleicht das Schlimmste an der ganzen Erfahrung, nach einer schlaflosen Nacht die Energie aufzubringen, um aufzuräumen.
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Emilie Chho
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TikTokker Emilie Chhos schlimmste Nacht erlebte sie, als sie einen Entzug von topischen Steroiden durchmachte. Da sie sich in ihrem Bett nicht entspannen konnte, versuchte sie, auf eine aufblasbare Matratze umzusteigen, aber sie konnte es sich immer noch nicht bequem machen. Sie erinnert sich an einen knochentiefen Juckreiz und ein fiebriges Gefühl, bei dem sie zwischen heiß und kalt schwankte. Ich habe sogar Benadryl, THC-Gummis und Melatonin C ausprobiert, um einzuschlafen", sagt sie. Aber ich konnte einfach nicht schlafen, weil es so schmerzhaft war. Jetzt, da sie auf ihrem Heilungsweg ein Stück weiter gekommen ist, ist sie dankbar, dass sie wieder besser schlafen kann. Oh, was für Dinge, von denen man gar nicht weiß, dass man sie für selbstverständlich hält, sagt sie.
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Julia Chien
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Mein Oberkörper stand in Flammen, mein Hals schwoll an, und meine Hände waren eine Katastrophe. Es war schmerzhaft, auch nur einen Zentimeter meines Körpers zu bewegen, sagt die Ekzem-Diätassistentin Julia Chien über ihre quälendsten Schlafnächte, die auch mit dem Entzug der topischen Steroide zusammenfielen. Ich hatte solche Angst, ins Bett zu gehen, wegen meiner Haut. Ich musste meine Haut in Verbände wickeln, damit ich mich nicht aufkratzen konnte. Während dieser Zeit schlief sie normalerweise nur 2 bis 3 Stunden pro Nacht. Die massiven Schübe waren extrem lähmend, erinnert sie sich. Ich bin dankbar, dass diese Zeiten vorbei sind.
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Katie Mackie
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Es ist schwer, über meine schlimmsten Nächte mit Ekzemen zu berichten, weil es im Laufe der Jahre so viele gab, sagt Instagrammerin Katie Mackie, Gründerin der IG-Community @itch_n_bitch. Dennoch hat sie eine hoffnungsvolle Botschaft: Es wird leichter, wenn der Nachttisch voller wird. Mein Nachttisch sieht inzwischen aus wie die Tasche von Mary Poppins", sagt sie und merkt an, dass er vollgepackt ist mit Antihistaminika, Salben und aufgetauten Eispacks. Nicht, dass die Schlaflosigkeit völlig der Vergangenheit angehören würde. Ich kann nur sagen, dass die Coffeeshops definitiv mehr Geld verdienen, wenn mein Ekzem aufflammt.
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Jordan Hendey
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Nachdem er mit der NMT (No Moisture Therapy) begonnen hatte, um seinen Entzug von topischen Steroiden zu behandeln, verbrachte TikTokker Jordan Hendey drei Monate damit, sich auf dem Rücken zu wälzen, sich zu kratzen, bis er blutete, und seinen Partner in den Wahnsinn zu treiben. Ich habe keine einzige schlimme Nacht mit Ekzemen, sagt er. Ich habe ein Vierteljahr lang schlechte Nächte gehabt. Aber seit Hendey täglich Sport treibt, hat sich sein Schlaf dramatisch verbessert. In Wirklichkeit sind 3 Monate schlafloser Nächte nichts im Vergleich zum Rest meines Lebens", sagt er.
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