Ziehen Sie in Erwägung, nach Ihrer Schwangerschaft Shapewear zu kaufen? Erfahren Sie mehr über Shapewear und worauf Sie vor dem Kauf achten sollten.
Was ist postpartale Shapewear?
Shapewear ist ein Kompressionskleidungsstück aus Nylon oder Elasthan, das sich eng um Ihre Körpermitte schmiegt. Für frischgebackene Mütter gibt es eine große Auswahl.
Shapewear umfasst Mieder für die Zeit nach der Geburt, Stützgürtel, Bauchwickel, Erholungsgürtel und vieles mehr. Jede bietet ihren eigenen Stil und ihre eigenen Vorteile, aber der Zweck von Shapewear ist es, die Muskeln in Ihrem Bauch und Ihrer Wirbelsäule zu unterstützen.
Warum Shapewear
Shapewear bietet frischgebackenen Müttern eine ganze Reihe von Vorteilen, darunter:
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Linderung von Rücken- und Beckenschmerzen
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Förderung der postpartalen Erholung
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Unterstützung der Körperhaltung?
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Unterstützung der verbesserten Mobilität
Postpartale Shapewear kann Müttern, die sich von einer Kaiserschnittentbindung oder Diastasis recti erholen, zusätzliche Kompression bieten. Nach der Geburt können die Muskeln schmerzen, geschwächt oder überbeansprucht sein. Shapewear kann dazu beitragen, dass Sie sich den ganzen Tag über besser unterstützt fühlen.
Vorteile von Shapewear
Wenn es um die Genesung nach der Geburt geht, macht jede Frau ihre eigenen Erfahrungen. Wenn Sie nach der Geburt Schmerzen im Beckenbereich haben, sollten Sie Ihren Arzt oder einen Arzt aufsuchen, der auf die Heilung nach der Geburt spezialisiert ist.
Wenn Ihr Arzt Ihnen Shapewear für die Zeit nach der Geburt empfiehlt, gibt es einige Dinge zu beachten. Zu den Vorteilen des Tragens von Shapewear gehören:
Schnellere Genesung. Studien zeigen, dass die richtige Bindung nach der Geburt die Zeit im Krankenhaus verkürzen kann, da die Mütter nach der Entbindung schneller wieder mobil werden. Genesungsgürtel oder Bauchbänder können Ihnen helfen, die Kraft im Bauch wiederzuerlangen, um Ihr Neugeborenes zu heben.
Schnellere Erholung nach einem Kaiserschnitt. Die Genesung nach einem Kaiserschnitt kann länger dauern als bei einer vaginalen Geburt. Forschungsergebnisse zeigen, dass Erholungsgürtel und postpartale Mieder neuen Müttern helfen können, Schmerzen und Beschwerden nach der Operation zu bewältigen.
Schmerzbehandlung. Für frischgebackene Mütter ist Shapewear ein hervorragendes Mittel, um die Schmerzen nach der Geburt zu lindern. Die Kompression eines Gürtels kann bei konsequenter Anwendung helfen, Schmerzen im unteren Rücken, Krämpfe und Beckenschmerzen zu lindern.
Verbessertes Selbstvertrauen. Viele frischgebackene Mütter erleben den Übergang von der Schwangerschaft zum Leben nach der Geburt als schwierig. Einige Mütter haben das Gefühl, dass die sanfte Kompression ihnen hilft, sich während der Heilung ihres Körpers sicherer zu fühlen.
Nachteile von Shapewear
Wie bei jedem Produkt gibt es auch bei der Verwendung von Bauchbinden oder Miederwaren nach der Geburt einige Nachteile.
Es kann zu Hautreizungen kommen. Einige Frauen reagieren auf das Tragen von postpartaler Shapewear mit Hautreaktionen. Wenn Sie einen Ausschlag oder eine Hautreizung bekommen, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie die Shapewear weiter tragen.
Da Stützgürtel und Shapewear nach der Geburt am besten funktionieren, wenn sie konsequent getragen werden, empfinden viele frischgebackene Mütter sie als unangenehm. Sie mögen vielleicht das Gefühl der Kompression oder die Art und Weise, wie sie unter der Kleidung sitzt, nicht. Glücklicherweise gibt es verschiedene Arten von Shapewear, die Ihren Vorlieben und Ihrem Komfort entsprechen.
Arten von Shapewear
Die Wahl der richtigen Shapewear kann Ihnen helfen, den Heilungsprozess bequem und selbstbewusst zu bewältigen. Jede Art von postpartaler Shapewear bietet einzigartige Vorteile.
Eine Art von Shapewear, Bauchgürtel oder Bauchband genannt, ist in der Regel ein breites elastisches Band, das Ihren Mittelteil von den Rippen bis zu den Hüften sanft zusammenpresst. Es gibt viele Modelle, von sehr starr bis sehr flexibel, aber Untersuchungen haben gezeigt, dass Mütter mit einem flexiblen Band ihre Schmerzen besser in den Griff bekommen.
Eine weitere Variante ist die Bauchbinde. Bauchbinden sind so konzipiert, dass sie nach einem chirurgischen Eingriff Halt bieten und werden häufig Müttern verschrieben, die sich von einem Kaiserschnitt erholen. Bauchbinden bieten eine stärkere Kompression und helfen so, die Schmerzen zu lindern und die Erholungszeit nach dem Kaiserschnitt zu beschleunigen.
Wenn keine der beiden Möglichkeiten für Sie in Frage kommt, können Sie es mit einem Schwangerschaftskorsett versuchen ? der Begriff steht für eine breite Palette von Shapewear mit unterschiedlich starker Kompression. Es ist wichtig, dass Sie ein Korsett oder Mieder wählen, das speziell für die Genesung nach der Geburt entwickelt wurde. Nicht schwangerschaftsspezifische Korsetts oder Taillentrainer können zu eng sein oder Verletzungen verursachen. Fragen Sie Ihren Arzt, wenn Sie Zweifel haben.
Worauf Sie bei Shapewear achten sollten
Bei der Suche nach der richtigen Shapewear, die Sie bei der Erholung nach der Entbindung unterstützt, sollten Sie diese Tipps beachten:
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Shapewear sollte Ihren finanziellen Bedürfnissen entsprechen.
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Wählen Sie Kleidung für die Zeit nach der Geburt, die Sie immer wieder gerne tragen.
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Shapewear sollte sich leicht und sicher an- und ausziehen lassen.
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Suchen Sie nach Gürteln, Hüftgürteln oder Bändern, die zu Ihrem Körpertyp passen.?
Sprechen Sie immer mit Ihrem Arzt, bevor Sie Shapewear in Ihre Genesung einbeziehen.?
