Der Arzt kennt die Details zu Kompressionsstrümpfen, die es in verschiedenen Größen und Stärken gibt, um den unterschiedlichen Bedürfnissen gerecht zu werden. Fragen Sie Ihren Arzt, wenn Sie nicht sicher sind, welche Optionen am besten geeignet sind.
Im Grunde verbessern sie die Durchblutung. Sie können Schmerzen und Schwellungen in den Beinen lindern. Sie können auch das Risiko einer tiefen Venenthrombose (DVT), einer Art Blutgerinnsel, und anderer Kreislaufprobleme verringern.
Es gibt sie in verschiedenen Größen und Stärken, so dass Sie oder Ihr Arzt entscheiden müssen, welche Option am besten geeignet ist.
Was ist das?
Kompressionsstrümpfe sind speziell angefertigte, eng anliegende, dehnbare Strümpfe, die Ihr Bein sanft abdrücken. Abgestufte Kompressions- oder Druckstrümpfe sind um den Knöchel herum enger und werden nach oben hin lockerer. Kompressionsstrümpfe bestehen nur aus dem Schlauch, nicht aber aus dem Fuß.
Sie können sie rezeptfrei kaufen, aber wenn Ihr Arzt sie verschreibt, übernimmt Ihre Versicherung möglicherweise die Kosten.
Sie können sie in Sanitätshäusern, online und in vielen Drogerien kaufen. Sie können zwischen 10 und 100 US-Dollar pro Paar kosten, je nachdem, welche Art Sie kaufen.
Wer benutzt sie?
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Menschen mit Kreislaufproblemen oder einem entsprechenden Risiko, wie z. B. TVT, Krampfadern oder Diabetes
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Menschen, die gerade eine Operation hinter sich haben
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Menschen, die ihr Bett nicht verlassen können oder denen es schwerfällt, ihre Beine zu bewegen
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Menschen, die den ganzen Tag bei der Arbeit stehen
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Sportler
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Schwangere Frauen
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Menschen, die lange Zeit in Flugzeugen verbringen, wie Piloten
Was tun sie?
Der Druck, den diese Strümpfe auf Ihre Beine ausüben, hilft Ihren Blutgefäßen, besser zu funktionieren. Die Arterien, die sauerstoffreiches Blut zu den Muskeln leiten, können sich entspannen, sodass das Blut ungehindert fließen kann. Die Venen werden gestärkt und transportieren das Blut zurück zum Herzen.
Kompressionsstrümpfe können verhindern, dass Ihre Beine müde und schmerzhaft werden. Sie können auch Schwellungen in Ihren Füßen und Knöcheln lindern und helfen, Besenreiser und Krampfadern zu verhindern und zu behandeln. Sie können sogar verhindern, dass Sie sich beim Aufstehen schwindlig fühlen.
Da das Blut in Bewegung bleibt, ist es schwieriger, dass es sich in den Venen ansammelt und ein Gerinnsel bildet. Wenn sich ein Gerinnsel bildet und losbricht, kann es mit dem Blut weiterwandern und an einer gefährlichen Stelle, wie z. B. in der Lunge, stecken bleiben. Gerinnsel erschweren auch den Blutfluss um sie herum, was zu Schwellungen, verfärbter Haut und anderen Problemen führen kann.
Einige Sportler, darunter Läufer, Basketballspieler und Triathleten, tragen Kompressionsstrümpfe und -ärmel an ihren Beinen und Armen. Die Theorie besagt, dass die Muskeln während der Aktivität durch die bessere Durchblutung besser mit Sauerstoff versorgt werden und dass die Unterstützung dazu beiträgt, Gewebeschäden zu vermeiden. Und nach dem Sport hilft die verstärkte Blut- und Lymphzirkulation den Muskeln, sich schnell zu erholen. Sie werden weniger schmerzen und sich weniger verkrampfen.
Studien zeigen, dass die Ausrüstung wenig bis gar keinen Einfluss auf die sportliche Leistung hat, aber manche Leute schwören darauf. Vielleicht glauben sie, dass sie einen Vorteil haben, wenn sie es tun. Die Beweise für eine schnellere Erholung sind besser, aber nicht ausreichend, um für Wochenend-Krieger einen Unterschied zu machen.
Welche Arten gibt es?
Strümpfe und Ärmel gibt es in verschiedenen Längen, um unterschiedliche Körperteile zu bedecken. Bei TVT reichen die meisten Strümpfe bis knapp unter das Knie, aber es gibt auch Oberschenkelstrümpfe und Strumpfhosen.
Auch hier gibt es verschiedene Druckstufen, die in mmHg gemessen werden. Die Strümpfe sollten sich gut anfühlen, aber nicht schmerzhaft eng sein. Eine leichte Kompression mit niedrigeren Werten reicht in der Regel aus, damit Sie sich bei der Arbeit wohl fühlen. Zur Vorbeugung einer TVT benötigen Sie höhere Werte und einen festeren Sitz.
TED-Strümpfe (Thromboembolic Deterrent) oder Anti-Embolie-Strümpfe sind für die Zeit nach einer Operation oder wenn Sie im Bett bleiben müssen. Wenn Sie stehen und sich bewegen können, sind abgestufte Kompressionsstrümpfe besser geeignet.
Wenn Sie die Strümpfe aus medizinischen Gründen benötigen, wird Ihr Arzt Ihre Beine vermessen und die richtigen Strümpfe für Sie verschreiben.
Wie Sie die Strümpfe tragen
Streichen Sie die Strümpfe glatt, damit sie flach auf der Haut liegen. Vermeiden Sie Bündelungen.
Achten Sie darauf, dass sie nicht zu lang sind. Falten oder rollen Sie die Oberteile nicht um, denn dadurch können sie zu eng werden. Das kann zu Durchblutungsstörungen führen oder den Kreislauf wie eine Aderpresse abschnüren.
Wenn Ihr Arzt Ihnen empfohlen hat, sie zu tragen, werden Sie sie wahrscheinlich die meiste Zeit über anbehalten wollen. Sie können sie aber zum Duschen oder Baden ausziehen. Sie können Socken, Hausschuhe und Schuhe über den Kompressionsstrümpfen tragen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, wie oft und wie lange Sie die Strümpfe tragen müssen.
