Wie gut kennen Sie Ihren Verdauungstrakt? Ob klein oder groß - in diesem Quiz erfahren Sie, ob Sie Ihren Verdauungstrakt gut kennen.
Ausgestreckt ist dein Dünndarm:
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2 Fuß lang
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Etwa 8 Fuß
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Mehr als 15 Fuß
Ausgestreckt ist Ihr Dünndarm:
Richtig! Sie haben geantwortet:
Er heißt zwar klein, ist es aber nicht wirklich. Die drei Abschnitte deines Dünndarms sind zusammen etwa so groß wie eine ausgewachsene Giraffe.
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Im Dickdarm leben Billionen von winzigen Organismen.
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Wahr
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Falsch
Billionen von winzigen Organismen leben in Ihrem Dickdarm.
Richtig! Du hast geantwortet:
Es sind Bakterien. Und die einzige Zeit, in der du frei von ihnen bist, ist, wenn du im Bauch deiner Mutter bist. Du brauchst sie, um Nahrung abzubauen und Krankheiten abzuwehren.
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Neben der Verdauung hilft der Darm auch bei:
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Wasserhaushalt
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Aufnahme von Vitaminen
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Beide der oben genannten
Neben der Verdauung hilft der Darm auch bei:
Richtig! Sie haben geantwortet:
In Zusammenarbeit mit der Leber, der Bauchspeicheldrüse und dem Blutkreislauf hilft der Darm dem Körper, Vitamine aufzunehmen, den Flüssigkeitshaushalt aufrechtzuerhalten und Abfallstoffe loszuwerden. Und das alles an einem Tag.
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Wie lange dauert es vom Mund bis zur Spülung, eine Mahlzeit zu verdauen?
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Etwa 3 Stunden
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1 1/2 bis 2 Tage
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Etwa eine Woche
Wie lange dauert es vom Mund bis zur Spülung, eine Mahlzeit zu verdauen?
Richtig! Sie haben geantwortet:
Ihr Körper braucht Zeit, um die Nahrung zu kauen, sie mit Säuren und Enzymen aufzuspalten, die Vitamine und Mineralien zu sammeln und im Körper zu verteilen und die Reste für den endgültigen Abtransport vorzubereiten. Die genaue Zeit hängt von vielen Dingen ab, unter anderem davon, was und wie viel Sie gegessen haben.
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Die Verdauung findet hauptsächlich in der:
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Dickdarm
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Dünndarm
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Magen
Die Verdauung findet hauptsächlich in der:
Richtig! Sie haben geantwortet:
Der Magen ist das Zentrum deines Verdauungssystems. Er verwendet Säuren, um die Nahrung aufzuspalten. Der Großteil der Arbeit findet jedoch im Dünndarm statt. Dort werden die Vitamine, die Sie aufnehmen, verarbeitet, damit sie Ihren Körper ernähren können.
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Was passiert, wenn man Kaugummi verschluckt?
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Sie verdauen es.
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Es bleibt in Ihrem Dünndarm stecken.
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Sie geht durch dich hindurch.
Was passiert, wenn man einen Kaugummi verschluckt?
Richtig! Du hast geantwortet:
Egal, was Mama gesagt hat, Kaugummi bleibt nicht 7 Jahre lang in dir drin. Er wandert ziemlich schnell durch den Darm und wird mit dem Stuhlgang ausgeschieden. Wenn man zu viel verschluckt, kann es zu einer Verstopfung kommen. Deshalb sollten Kinder keinen Kaugummi kauen, bis sie wissen, dass sie ihn nicht verschlucken dürfen.
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Um Ihren Darm gesund zu halten, sollten Sie regelmäßig eine Darmreinigung durchführen.
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Wahr
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Falsch
Um Ihren Dickdarm gesund zu halten, sollten Sie regelmäßig eine Darmreinigung durchführen.
Richtig! Sie haben geantwortet:
Ihr Dickdarm reinigt sich selbst. Aber Sie können die Reinigung unterstützen, indem Sie viel Wasser trinken und ballaststoffreiche Lebensmittel essen. Vor einer Darmspiegelung führen Sie eine Reinigung durch, damit die Ärzte besser in Ihren Dickdarm sehen können. Aber das sollte das einzige Mal sein, dass Sie eine Darmspiegelung brauchen.
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Wenn Sie an Zöliakie leiden, kann Ihr Körper das nicht verkraften:
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Molkereiprodukte
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Sojabohnen
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Gluten
Wenn Sie Zöliakie haben, kann Ihr Körper nicht damit umgehen:
Richtig! Sie haben geantwortet:
Die Zöliakie schädigt das Dünndarmgewebe und verhindert, dass es Vitamine aufnimmt. Betroffene vertragen kein Gluten, ein Protein, das in Weizen, Gerste, Roggen und möglicherweise Hafer enthalten ist. Zu den Symptomen können Bauchschmerzen, Blähungen, Gewichtszunahme oder -abnahme, Schlafstörungen und Müdigkeit gehören.
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Menschen mit Reizdarmsyndrom (IBS) sollten wahrscheinlich vermeiden:
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Brokkoli
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Süßkartoffeln
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Bananen
Menschen mit Reizdarmsyndrom (IBS) sollten wahrscheinlich vermeiden:
Richtig! Sie haben geantwortet:
Brokkoli, Blumenkohl, Kohl und Rosenkohl sind allesamt Kreuzblütler, benannt nach den kreuzförmigen Mustern auf ihren Blättern. Sie enthalten zwar viele Vitamine und Betacarotin, können aber Blähungen und Völlegefühl verursachen. Und wenn Sie an Reizdarmsyndrom leiden, haben Sie diese Probleme bereits.
Spinat, Zucchini, Kürbis und Süßkartoffeln haben ebenfalls einen hohen Nährwert und sind für den Darm weniger belastend.
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