Eine Magen-Darm-Grippe kann Sie überrumpeln und Sie erschöpft und ausgelaugt zurücklassen. Die Magen-Darm-Grippe geht in der Regel von selbst wieder weg, kann aber zu Dehydrierung und anderen Gesundheitsproblemen führen. Erfahren Sie mehr in dieser ärztlichen Diashow.
1/14
So nennen Sie es vielleicht, wenn Ihnen übel wird, aber Ärzte nennen es Gastroenteritis. Sie wird in der Regel durch ein Virus verursacht, aber es handelt sich nicht um ein Grippevirus, also nicht um eine Magen-Darm-Grippe. Auch Bakterien und Parasiten können sie verursachen.
Symptome
2/14
Eine Gastroenteritis verursacht Durchfall, Übelkeit und möglicherweise Erbrechen. Sie können auch Kopfschmerzen, Fieber, Schüttelfrost und Bauchschmerzen haben. Bei der häufigsten Form, die durch einen Virus verursacht wird, fühlen Sie sich 12 bis 48 Stunden nach der Infektion krank, und die Krankheit kann bis zu 3 Tage andauern. Wenn sie durch Bakterien oder Parasiten verursacht wird, kann sie länger andauern. Sie kann für Menschen mit anderen Gesundheitsproblemen sowie für Säuglinge und ältere Menschen gefährlich sein.
Virale Gastroenteritis
3/14
Dabei infiziert ein Virus Ihre Zellen und entzündet Ihre Magenschleimhaut sowie Ihren Darm (die Röhre, die Ihren Magen mit Ihrem Anus verbindet). Es ist sehr ansteckend - du kannst dich anstecken, wenn du eine infizierte Person oder etwas, das sie angefasst hat, berührst, oder wenn du von ihr zubereitete Lebensmittel isst. Man kann sich auch anstecken, wenn man Schalentiere aus verunreinigtem Wasser oder darin gewaschenes Obst und Gemüse isst.
Arten von Viren
4/14
Eine Reihe von Viren kann Gastroenteritis verursachen. Das Rotavirus ist die häufigste Ursache bei Säuglingen und Kleinkindern. Es kann auch Erwachsene befallen, aber deren Symptome sind milder. Das Norovirus ist die häufigste Ursache bei Erwachsenen. Weniger häufig sind Adenoviren - bei denen es bis zu 10 Tage dauern kann, bis Symptome auftreten - und Astroviren. Von beiden sind Kinder häufiger betroffen als Erwachsene.
Bakterielle Gastroenteritis
5/14
Diese mikroskopisch kleinen lebenden Organismen sind überall um Sie herum - viele sind harmlos, und einige sind sogar nützlich. Aber andere, wie Salmonellen und E. coli, können in Ihr Essen gelangen und Magenprobleme verursachen. Sie können an so gut wie jedem Punkt eindringen: wenn Lebensmittel wachsen oder geerntet, verarbeitet, gelagert, versandt oder zubereitet werden. Sie können auch eine Gastroenteritis bekommen, wenn die schlechten Bakterien von Küchenoberflächen oder -utensilien auf Lebensmittel gelangen.
Lebensmittelsicherheit
6/14
Bakterien vermehren sich bei Temperaturen zwischen 40 und 140 Grad Celsius schneller. Verwenden Sie daher Ihren Kühlschrank und Ihr Gefrierfach, um kalte Lebensmittel kalt zu halten, und Ihren Ofen, um heiße Lebensmittel warm zu halten. Bakterien in gekühlten oder gefrorenen Lebensmitteln können wieder aktiv werden, wenn sie auf Raumtemperatur gebracht werden, und einige können in den Lebensmitteln eine Menge Giftstoffe bilden, bevor Sie sie essen. In solchen Fällen können Sie sich innerhalb weniger Stunden krank fühlen.
Reisedurchfall
7/14
Dies ist eine weitere häufige Art, sich mit Gastroenteritis zu infizieren - in der Regel durch mit schlechten Bakterien verunreinigte Lebensmittel oder Wasser. Wenn Sie in Entwicklungsländer in Afrika, Asien, Lateinamerika oder der Karibik reisen, halten Sie sich von rohem Obst und Gemüse, Fleisch, Fisch und Schalentieren, die roh oder nicht heiß serviert werden, sowie von Straßenessen fern. Es kann auch eine gute Idee sein, sich die Zähne mit Wasser aus Flaschen zu putzen und nach Getränken ohne Eis zu fragen.
Parasitäre Gastroenteritis
8/14
Parasiten sind winzige Lebewesen, die im Inneren anderer Tiere leben. Diese Art von Gastroenteritis kommt in den USA und anderen Industrieländern nicht oft vor, aber bestimmte Parasiten namens Cryptosporidium parvum und Giardia können sich über das Wasser verbreiten und eine Infektion verursachen. Sie können sich anstecken, wenn kontaminiertes Wasser zum Anbau oder zur Zubereitung von Lebensmitteln verwendet wird oder wenn Sie darin schwimmen.
Behandlung
9/14
Unabhängig von der Ursache vergehen die meisten Fälle von Gastroenteritis innerhalb weniger Tage, wenn du dich ausruhst und viel trinkst. Wenn die Symptome wirklich schlimm sind oder länger anhalten, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Antibiotika und andere spezielle Medikamente können bestimmte seltene bakterielle und parasitäre Infektionen beseitigen, und Ihr Arzt kann Tests auf andere Erkrankungen durchführen, die ähnliche Magenbeschwerden verursachen.
Ernährung, Flüssigkeit und Lebensmittel
10/14
Diese können die Symptome der Gastroenteritis lindern. Es kann schwierig sein, Nahrung bei sich zu behalten, aber Sie können Flüssigkeit, Kalorien, lebenswichtige Mineralien (Elektrolyte) und Nährstoffe aus Fruchtsaft, Sportgetränken, koffeinfreien Softdrinks oder Brühe zu sich nehmen. Wenn Sie sich bereit fühlen, feste Nahrung zu sich zu nehmen, beginnen Sie mit faden Speisen wie Reis, Kartoffeln, Brot, Apfelmus oder Bananen. Vermeiden Sie fettige oder zuckerhaltige Lebensmittel, Milchprodukte, Koffein und Alkohol, bis es Ihnen besser geht. Sie können dazu führen, dass Sie sich noch schlechter fühlen.
Dehydrierung
11/14
Dabei verliert der Körper zu viel Wasser, und Durchfall und Erbrechen können die Ursache sein. Es ist das häufigste Gesundheitsproblem, das durch Gastroenteritis verursacht wird, und kann besonders für Babys, ältere Menschen und Menschen mit anderen Erkrankungen gefährlich sein. Zu den Anzeichen gehören extremer Durst, dunkler Urin und Müdigkeit oder Schwindelgefühl. Ihr Kind kann einen trockenen Mund und eingefallene Augen und Wangen haben.
Behandlung von Dehydrierung
12/14
Wenn Ihr Kind einen Magen-Darm-Virus hat, geben Sie ihm viel Wasser und Rehydrationsflüssigkeiten mit den richtigen Nährstoffen. Erwachsene sollten viel trinken: Sportgetränke, Saft und Suppe zum Beispiel. Sie können auch Eiswürfel oder Eiskugeln lutschen. Wenn Sie keine Flüssigkeit mehr zu sich nehmen können, Ihnen schwindlig ist und Ihr Herzschlag schnell ist, sind Sie möglicherweise stark dehydriert. In diesem Fall sollten Sie sich sofort in eine Notaufnahme begeben, damit Ihnen direkt Flüssigkeit zugeführt werden kann.
Schwerwiegende Komplikationen
13/14
In seltenen Fällen verursacht eine Gastroenteritis ein hämolytisch-urämisches Syndrom, am häufigsten bei Kindern unter 10 Jahren. Wenn E. coli-Bakterien in den Körper eindringen, können ihre Toxine dazu führen, dass die Anzahl der roten Blutkörperchen und Blutplättchen sinkt, was die Gerinnungsfähigkeit beeinträchtigt und Blutungen verursachen kann. Das hämolytisch-urämische Syndrom kann zu Nierenversagen führen und Ihr Nervensystem beeinträchtigen. Möglicherweise sind Sie blass, launisch, müssen seltener pinkeln und haben blutigen Stuhlgang. Wenn dies der Fall ist, rufen Sie Ihren Arzt an oder gehen Sie in die Notaufnahme.
Wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten
14/14
Suchen Sie einen Arzt auf, wenn Sie erbrechen und länger als 24 Stunden keine Flüssigkeit zu sich nehmen können oder wenn Sie länger als ein paar Tage (bei Kindern 24 Stunden) Durchfall haben. Anzeichen für eine Dehydrierung sind übermäßiger Durst, trockener Mund, dunkelgelber Urin oder wenig oder gar kein Urin und starke Schwäche. Weitere Anzeichen dafür, dass Sie ärztliche Hilfe benötigen, sind starke Schmerzen im Darm oder Rektum, Fieber über 101 Grad Celsius, blutiger, eitriger oder schwarzer Stuhl oder Probleme mit dem Nervensystem, wie Gleichgewichtsstörungen, Koordinationsprobleme oder Taubheit.
