Ein Arzt erklärt Blutzuckertests und Diabetes.
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Ihren Blutzucker zu messen:
An der Fingerspitze: Sie stechen sich mit einer kleinen, scharfen Nadel (einer sogenannten Lanzette) in den Finger und geben einen Tropfen Blut auf einen Teststreifen. Dann stecken Sie den Teststreifen in ein Messgerät, das Ihren Blutzuckerspiegel anzeigt. Sie erhalten die Ergebnisse in weniger als 15 Sekunden und können diese Informationen zur späteren Verwendung speichern. Einige Messgeräte können Ihnen Ihren durchschnittlichen Blutzuckerspiegel über einen bestimmten Zeitraum hinweg anzeigen und Ihnen Diagramme und Grafiken zu Ihren früheren Testergebnissen zeigen. Blutzuckermessgeräte und -streifen erhalten Sie in Ihrer Apotheke.
Messgeräte, die andere Stellen testen: Mit neueren Messgeräten können Sie auch an anderen Stellen als der Fingerspitze messen, z. B. am Oberarm, Unterarm, Daumenansatz oder Oberschenkel. Dabei erhalten Sie möglicherweise andere Ergebnisse als bei der Messung an der Fingerbeere. Der Blutzuckerspiegel in den Fingerspitzen verändert sich schneller als der an anderen Messstellen. Dies gilt vor allem dann, wenn sich Ihr Blutzucker schnell verändert, z. B. nach einer Mahlzeit oder nach dem Sport. Wenn Sie Ihren Blutzucker bei Symptomen einer Unterzuckerung messen, sollten Sie dies möglichst an der Fingerspitze tun, da diese Messwerte genauer sind.
System zur kontinuierlichen Glukoseüberwachung:
Diese Geräte, auch interstitielle Glukosemessgeräte genannt, werden mit Insulinpumpen kombiniert. Sie ähneln den Glukosemessungen per Fingerstich und können Muster und Trends in Ihren Ergebnissen im Laufe der Zeit aufzeigen.
Wann sollte ich meinen Blutzucker messen?
Möglicherweise müssen Sie Ihren Blutzucker mehrmals am Tag messen, z. B. vor dem Essen, vor dem Sport, vor dem Schlafengehen, vor dem Autofahren und wenn Sie glauben, dass Ihr Blutzuckerspiegel niedrig ist.
Jeder Mensch ist anders, also fragen Sie Ihren Arzt, wann und wie oft Sie Ihren Blutzucker messen sollten. Wenn Sie krank sind, müssen Sie Ihren Blutzucker wahrscheinlich häufiger messen.
Was Ihre Ergebnisse beeinflusst
Wenn Sie an bestimmten Krankheiten wie Anämie oder Gicht leiden, oder wenn es heiß oder feucht ist oder Sie sich in großer Höhe befinden, kann dies Ihre Blutzuckerwerte beeinflussen.
Wenn Sie immer wieder ungewöhnliche Ergebnisse erhalten, kalibrieren Sie Ihr Messgerät neu und überprüfen Sie die Teststreifen.
Die nachstehende Tabelle gibt Ihnen eine Vorstellung davon, wo Ihr Blutzuckerspiegel im Laufe des Tages liegen sollte. Ihr idealer Blutzuckerbereich kann sich von dem einer anderen Person unterscheiden und sich im Laufe des Tages ändern.
Zeitpunkt der Prüfung
Ideal für Erwachsene mit Diabetes
Vor den Mahlzeiten
70-130 mg/dL
Nach den Mahlzeiten
Weniger als 180 mg/dL
Blutzuckermessung zu Hause und HbA1c
Die Überwachung Ihres HbA1c-Wertes ist ebenfalls wichtig für die Diabeteskontrolle. Viele Blutzuckermessgeräte für zu Hause können einen durchschnittlichen Blutzuckerwert anzeigen, der mit dem HbA1c-Wert korreliert.
Durchschnittlicher Blutzuckerspiegel (mg/dL)
HbA1c (%)
126
6
154
7
183
8
212
9
240
10
269
11
298
12
Wann sollte ich meinen Arzt wegen meines Blutzuckers anrufen?
Fragen Sie Ihren Arzt nach Ihrem Blutzucker-Zielbereich und machen Sie einen Plan, wie Sie mit zu hohen oder zu niedrigen Blutzuckerwerten umgehen und wann Sie Ihren Arzt anrufen sollten. Informieren Sie sich über die Symptome eines zu hohen oder zu niedrigen Blutzuckerspiegels, und wissen Sie, was Sie tun können, wenn Sie erste Symptome verspüren.
Wie dokumentiere ich die Ergebnisse meines Blutzuckertests?
Führen Sie über alle Blut-, Urin- oder Ketontests, die Sie durchführen, genau Buch. Die meisten Blutzuckermessgeräte haben auch einen Speicher. Ihre Aufzeichnungen können Sie auf Probleme oder Trends hinweisen. Diese Aufzeichnungen helfen Ihrem Arzt, notwendige Änderungen an Ihrem Ernährungsplan, Ihren Medikamenten oder Ihrem Trainingsprogramm vorzunehmen. Bringen Sie diese Aufzeichnungen jedes Mal mit, wenn Sie Ihren Arzt aufsuchen.
