Körperliche Auswirkungen und Symptome von Depressionen

Depressionen sind eine emotionale und körperliche Störung. Ein Arzt erklärt, wie Depressionen das Risiko für andere Krankheiten erhöhen.

Depressionen verursachen nicht nur körperliche Symptome, sondern können auch das Risiko für bestimmte körperliche Krankheiten oder Zustände erhöhen oder verschlimmern. Umgekehrt können einige Krankheiten auch Depressionen auslösen.

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Depressionen verursachen körperliche Symptome

Depressionen betreffen viel mehr als nur die Stimmung. Dies sind einige der häufigsten körperlichen Symptome einer Depression:

• Vermehrte Schmerzen, die bei etwa zwei von drei Menschen mit Depressionen auftreten

• Chronische Müdigkeit

• Vermindertes Interesse an Sex

• Verminderter Appetit

• Schlaflosigkeit, Mangel an tiefem Schlaf oder Verschlafen

Wodurch werden diese Symptome der Depression verursacht? Veränderungen im Gehirn haben Auswirkungen auf viele Systeme des Körpers. Zum Beispiel kann eine abnorme Funktion von Hirnbotenstoffen (Neurotransmittern) wie Serotonin Ihre Schmerzschwelle verändern. Das bedeutet, dass Sie empfindlicher für Schmerzen werden, insbesondere für Rückenschmerzen. Serotonin beeinträchtigt auch den Schlaf und senkt den Sexualtrieb - fast die Hälfte aller Menschen mit Depressionen hat Probleme beim Sex.

Leider werden die körperlichen Anzeichen und Symptome von Depressionen sowohl von den Betroffenen selbst als auch von ihren Familien und Angehörigen der Gesundheitsberufe oft übersehen. In einem Fall fanden Forscher heraus, dass Schlafstörungen, Müdigkeit und Sorgen um die Gesundheit zuverlässige Indikatoren für Depressionen bei älteren Erwachsenen sind. Sie stellten jedoch fest, dass diese Anzeichen routinemäßig und fälschlicherweise als natürlicher Bestandteil des Alterns abgetan werden.

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Depressionen erhöhen Ihr Risiko für körperliche Erkrankungen

Depressionen erhöhen das Risiko für eine Reihe von Krankheiten und anderen Beschwerden, indem sie beispielsweise den Spiegel von Stresshormonen wie Cortisol oder Adrenalin erhöhen.

Depressionen können das Immunsystem beeinträchtigen und es dem Körper erschweren, Infektionen zu bekämpfen. Einige Impfungen, wie z. B. die Gürtelroseimpfung, können bei älteren Erwachsenen mit Depressionen sogar weniger wirksam sein.

Depressionen werden auch mit Herzkrankheiten und einem erhöhten Risiko für Drogenmissbrauch in Verbindung gebracht.

Depressionen und medizinische Erkrankungen: Ein Teufelskreis

Es wird angenommen, dass viele der durch Depressionen verursachten körperlichen Veränderungen, wie Schlaflosigkeit oder ein Mangel an tiefem Schlaf, das Immunsystem schwächen. Dies kann bestehende Krankheiten verschlimmern. Umgekehrt können körperliche Veränderungen, die entweder durch Depressionen oder chronische Krankheiten verursacht werden, Depressionen auslösen oder verschlimmern. All diese Veränderungen können zu einem Teufelskreis führen, der ohne Behandlung sowohl der Depression als auch der anderen Krankheiten nur schwer zu durchbrechen ist.

Viele schwerwiegende Krankheiten oder Zustände treten gleichzeitig mit Depressionen auf. Dazu gehören:

• Herzinfarkt

• Koronare Herzkrankheit (ohne Herzinfarkt)

• Parkinsonsche Krankheit

• Autoimmunkrankheiten wie Multiple Sklerose oder Lupus

• HIV/AIDS

• Schlaganfall

• Krebs

• Diabetes

• Nierenkrankheit

• Arthritis

Depressionen erhöhen das Risiko für einige dieser Krankheiten, aber nicht immer. So gibt es beispielsweise keine Beweise dafür, dass Depressionen zu Krebs führen, obwohl beide Erkrankungen häufig nebeneinander auftreten. Gleichzeitig ist es wichtig zu wissen, dass Depressionen keine zwangsläufige Folge von schweren Krankheiten wie Krebs und HIV sind oder dass sie nicht behandelt werden können.

Wie beeinflusst eine Depression den Krankheitsverlauf, wenn man einmal erkrankt ist? Zum einen ist es wahrscheinlicher, dass man Komplikationen entwickelt. Das kann daran liegen, dass Depressionen die körperlichen Veränderungen in Ihrem Gehirn und Körper verstärken. Wenn Sie beispielsweise bereits an einer Herzerkrankung leiden, kann ein erhöhter Spiegel an Stresshormonen es Ihrem Körper erschweren, die notwendigen Gewebereparaturen durchzuführen.

Depressionen können auch dazu führen, dass es schwieriger wird, Anweisungen zu befolgen, Medikamente einzunehmen oder sich an andere Aspekte einer Behandlung zu halten. Schmerzen, die häufig mit Depressionen einhergehen, können die Behandlung von Depressionen ebenfalls erschweren. Das bedeutet, dass Menschen mit chronischen Schmerzen tendenziell schlechtere Ergebnisse bei Depressionen erzielen.

Behandlung von Depressionen, Verbesserung der Gesundheit

Inzwischen wissen Sie, dass Ihre körperliche und geistige Gesundheit einen zarten Tanz aufführen und sich gegenseitig stark beeinflussen. Sprechen Sie unbedingt mit Ihrem Arzt über beides. Die Symptome von Depressionen und nicht psychiatrischen Erkrankungen können sich überschneiden. Deshalb ist es wichtig, dass Sie alle Ihre Symptome und Gesundheitszustände mit Ihrem Arzt besprechen. So kann Ihr Arzt herausfinden, was die körperlichen Symptome verursacht - die Depression, eine andere Krankheit oder beides. Überprüfen Sie auch alle Medikamente, die Sie einnehmen. Einige können depressive Symptome hervorrufen. Achten Sie darauf, dass Ihr Psychiater die Behandlung der Depression mit Ihren anderen Gesundheitsdienstleistern koordiniert.

Die gute Nachricht ist, dass die Behandlung von Depressionen oft eine "Zwei-für-Eins-Behandlung" ist - durch die Behandlung der Depression können Sie auch Ihre allgemeine Gesundheit verbessern. So deuten beispielsweise einige Forschungsergebnisse im Bereich Diabetes darauf hin, dass bestimmte Antidepressiva und Psychotherapie zu einer besseren Kontrolle des Blutzuckerspiegels beitragen können, was für die Behandlung von Diabetes unerlässlich ist. Die Behandlung von Depressionen mit Medikamenten, Selbsthilfegruppen oder Psychotherapie - oder einer Kombination davon - verbessert nachweislich die Lebensqualität und die Therapietreue einiger Krebspatienten, von denen viele keine Depressionsbehandlung erhalten.

Wenn Sie unter Depressionen leiden, sollten Sie mit Ihrem Arzt über eine Behandlung sprechen. Zusätzlich zu Antidepressiva und Gesprächstherapie kann Bewegung helfen. Neuere Studien zeigen, dass Bewegung bei leichten bis mittelschweren Depressionen wirksam sein kann. Und natürlich hilft sie auch bei vielen anderen Beschwerden. Wenn Sie die Einnahme von pflanzlichen Arzneimitteln in Erwägung ziehen, besprechen Sie dies unbedingt vorher mit Ihrem Arzt. Einige können schädliche Wechselwirkungen mit Medikamenten oder anderen Nahrungsergänzungsmitteln haben.