Informieren Sie sich über Depressionen, ihre Symptome und häufige psychische und medizinische Erkrankungen, die wie Depressionen aussehen, aber keine sind.
Hier sind die Fakten über Depressionen, Erkrankungen mit ähnlichen Symptomen und wie man sie unterscheiden kann.
Depressionen: Die Grundlagen
Depressionen sind eine häufige psychische Erkrankung, die sich auf Ihre Gefühle, Ihr Denken und Ihr Handeln auswirkt. Sie fühlen sich möglicherweise traurig und verlieren das Interesse an Aktivitäten, die Ihnen normalerweise Spaß machen. Sie können emotionale und körperliche Probleme haben, die es Ihnen erschweren, zu Hause und bei der Arbeit zu funktionieren. Zu den Symptomen können gehören:
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Veränderungen des Appetits
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Müdigkeit
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Gefühle von Schuld oder Wertlosigkeit
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Gefühle von Traurigkeit oder depressiver Stimmung
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Verlust des Interesses an Aktivitäten
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Geringe Energie
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Gedanken an Selbstmord oder Tod
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Schlafschwierigkeiten
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Schwierigkeiten, zu denken, sich zu konzentrieren oder Entscheidungen zu treffen
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Gewichtsverlust oder -zunahme
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie diese Symptome haben. Wenn sie 2 Wochen oder länger andauern und Sie in Ihrer Leistungsfähigkeit einschränken, leiden Sie möglicherweise an einer Depression.
Zustände, die wie eine Depression aussehen können
Hier sind häufige psychische und medizinische Erkrankungen, die einer Depression ähneln und wie sie sich unterscheiden.
Anämie
Von Anämie spricht man, wenn Sie nicht genügend gesunde rote Blutkörperchen haben, die den Sauerstoff zu Ihren Organen transportieren. Sie können Symptome wie Müdigkeit und Schwäche zeigen, die auch Symptome einer Depression sind. Wenn Sie die Anämie nicht behandeln, kann sie zu Komplikationen wie Depressionen führen.
Aber Anämie hat auch Symptome wie Kurzatmigkeit, Kältegefühl, Schwindel, Kopfschmerzen, wunde Zunge, Hautprobleme und das Syndrom der unruhigen Beine. Das sind keine Symptome einer Depression.
Ängste
Es gibt einen Zusammenhang zwischen Depression und Angstzuständen. Angstzustände sind manchmal ein Symptom einer Depression. Angstzustände können auch Depressionen auslösen. Viele Menschen leiden sowohl unter Depressionen als auch unter Angstzuständen.
Es handelt sich zwar um unterschiedliche Erkrankungen, aber es gibt einige sich überschneidende Symptome wie Nervosität, Reizbarkeit, Schlafprobleme und Konzentrationsschwierigkeiten. Ihr Arzt kann Ihnen sagen, ob Sie Angstzustände, Depressionen oder beides haben.
Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS)
Wenn Sie ADHS haben und depressiv sind, können Sie sich langsamer bewegen, denken und sprechen. Der Stress, den das Leben mit ADHS mit sich bringt, kann zu depressiven Gefühlen führen. Dies wird als situationsbedingte Depression bezeichnet, was bedeutet, dass sie aufgrund der ADHS-Herausforderungen auftritt. Wenn Sie Ihr ADHS behandeln, können sich Ihre depressiven Symptome verbessern.
Bipolare Störung
Bei einer bipolaren Störung wechseln sich Phasen der Depression und der Manie bzw. der gehobenen Stimmung ab. Während einer depressiven Phase empfinden Sie möglicherweise Traurigkeit, Hoffnungslosigkeit und verlieren das Interesse an Aktivitäten. Dann aber wechseln Sie in eine Phase der Manie, in der Sie sich euphorisch, energiegeladen oder reizbar fühlen. Dies sind keine Symptome einer klinischen Depression.
Chronisches Müdigkeitssyndrom (CFS)
Müdigkeit, ein häufiges Symptom von Depressionen, ist auch das Hauptsymptom des chronischen Müdigkeitssyndroms. CFS kann auch Ihre Fähigkeit beeinträchtigen, Dinge zu tun, die Sie normalerweise tun. Es kann auch zu Problemen mit dem Gedächtnis, der Konzentration und dem Schlaf führen. Ihr Arzt oder Berater kann Ihnen helfen herauszufinden, ob Ihre Symptome mit einer Depression oder einem chronischen Erschöpfungssyndrom zusammenhängen.
Zyklothymische Störung
Diese psychische Erkrankung ähnelt der bipolaren Störung, ist aber milder. Sie können Stimmungsschwankungen und Energieveränderungen haben, die einer bipolaren Störung oder Depression ähneln. Bei der Zyklothymie treten jedoch Hochs und schnelle Stimmungsschwankungen auf, die bei Depressionen nicht üblich sind.
Diabetes
Der Zusammenhang zwischen Depressionen und Diabetes ist noch nicht vollständig geklärt, aber es gibt ihn. Es ist möglich, dass der Stress, den ein Leben mit Diabetes mit sich bringt, Depressionen verursacht. Es ist auch möglich, dass Diabetes zu anderen Gesundheitsproblemen führt, die die depressiven Symptome verschlimmern.
Schwäche, Müdigkeit und Gewichtsverlust sind Symptome für beides. Wenn Sie an Diabetes erkrankt sind, haben Sie möglicherweise auch vermehrten Durst, verschwommenes Sehen, Taubheitsgefühle in Händen oder Füßen, langsam heilende Wunden, häufiges Wasserlassen, Infektionen oder einen trockenen Mund. Dies sind keine Symptome einer Depression.
Fibromyalgie
Viele Menschen, die an Fibromyalgie leiden, einer Erkrankung, die chronische Muskelschmerzen und Müdigkeit verursacht, haben auch Depressionen. Chemische Ungleichgewichte im Gehirn, die Stimmungsschwankungen verursachen, können ebenfalls mit Fibromyalgie in Verbindung gebracht werden. Die ständigen Schmerzen und die anhaltende Müdigkeit können auch zu Depressionen führen.
Bei Fibromyalgie können auch andere Symptome auftreten, die nicht mit einer Depression vergleichbar sind, wie erhöhte Schmerzempfindlichkeit, Muskelsteifheit oder -krämpfe, tiefe oder brennende Schmerzen sowie Taubheit und Kribbeln in Händen, Armen und Beinen.
Hyperkalzämie
Lethargie, gedrückte Stimmung, Gedächtnisverlust und Reizbarkeit sind häufige Symptome einer Depression. Sie sind auch Anzeichen einer Hyperkalzämie, d. h. eines hohen Kalziumspiegels im Blut.
Hyperkalzämie kann durch viele verschiedene Ursachen verursacht werden, darunter Krankheiten, Medikamente und Dehydrierung. Wenn Sie diese Symptome haben, kann Ihr Arzt einen Bluttest anordnen, um festzustellen, ob Sie eine Hyperkalzämie haben.
Hypothyreose
Eine Schilddrüsenunterfunktion wird häufig als Depression fehldiagnostiziert. Eine Schilddrüsenunterfunktion kann sich auf Ihre Gefühle auswirken. Sie können Symptome einer Depression wie Müdigkeit, Schlaflosigkeit und Gedankenschwund aufweisen. Vielen Menschen mit einer Schilddrüsenunterfunktion werden Antidepressiva, Stimmungsstabilisatoren und Beruhigungsmittel verschrieben, obwohl eigentlich ihre Schilddrüse behandelt werden müsste.
Posttraumatische Belastungsstörung (PTSD)
Emotionale Probleme, Schlafstörungen, Konzentrationsschwierigkeiten, Gereiztheit und Wut sind Symptome sowohl von Depressionen als auch von PTSD. PTSD tritt jedoch nach einem traumatischen Ereignis auf. Die Symptome können kurz nach dem Ereignis oder auch erst Jahre später auftreten.
Wenn Ihre Symptome mit einem Ereignis zusammenzuhängen scheinen und Sie starke Erinnerungen, Rückblenden oder Albträume davon haben, kann es sich um eine PTBS handeln.
Prämenstruelle dysphorische Störung (PMDD)
Bei PMDD können Sie ähnliche Symptome wie bei einer Depression haben, z. B. eine gedrückte Stimmung, Reizbarkeit und Traurigkeit. Dies kann sich auf Ihr soziales und berufliches Leben auswirken. PMDD ist jedoch an Ihren Menstruationszyklus gebunden und kann eine Erweiterung des prämenstruellen Syndroms (PMS) sein.
Vitamin-D-Mangel
Vitamin D trägt dazu bei, dass Ihr Körper gut funktioniert. Anzeichen dafür, dass Sie nicht genug Vitamin D bekommen, sind Schwäche, Schmerzen, Müdigkeit und Stimmungsschwankungen. Obwohl sie durch einen Vitamin-D-Mangel verursacht werden, können sie mit einer Depression verwechselt werden. Ihr Arzt kann einen Bluttest durchführen, um Ihren Vitamin-D-Spiegel zu messen und festzustellen, ob dies die Ursache für Ihre Symptome ist.
