Eine Instagram-Influencerin hilft anderen Menschen mit Crohns und IBD, sich selbst zu heilen
Bevor ich eine Fürsprecherin für Menschen mit Crohns und IBD wurde, war meine Mutter meine Mutter.
Ihre Nägel sind blau. Sie hat Gewicht verloren. Ihr ist wirklich kalt, sie erzählt den Ärzten immer wieder von den alarmierenden Symptomen ihrer 12-jährigen Tochter, aber sie scheinen uns nie ernst zu nehmen.
Sie sei nur ein dünnes Mädchen, sagte uns ein Arzt. Aber meine Mutter, eine Krankenschwester, wusste, dass wir Antworten brauchten. Irgendetwas stimmte nicht.
Es begann mit Müdigkeit, dann folgten Gelenkschmerzen in den Knien und wunde Stellen im Mund. Als meine Magen-Darm-Probleme auftraten - Magenschmerzen, Durchfall, Gewichtsverlust und eine geringe Toleranz gegenüber Nahrungsmitteln -, waren wir an unzählige Arztbesuche und unzählige unbeantwortete Fragen gewöhnt. Wir hatten uns daran gewöhnt, dass unsere Stimmen nicht gehört wurden.
Den Neujahrstag dieses Jahres verbrachte ich im Krankenhaus. Während meines 10-tägigen Aufenthalts wurden endlose Tests durchgeführt: MRTs, CAT-Scans, eine Koloskopie, eine Endoskopie. Und dann, nachdem ich tagelang immer wieder meine Lebensgeschichte erzählt hatte, C eindringlicher als je zuvor, bekamen wir endlich unsere Antwort. Der größte Teil des Gewebes in meinem Verdauungstrakt war erkrankt, und es wurde ein mittelschwerer bis schwerer Crohns diagnostiziert.
Meine Stimme finden
Dieser erste Krankenhausaufenthalt war nicht nur eine große Erleichterung, sondern es wurde auch ein starker Samen gepflanzt. Damals wusste ich noch nicht, dass ich während dieses traumatischen Aufenthalts nicht nur meine Stimme finden würde, um mich selbst zu heilen, sondern auch, um unzählige andere Menschen mit CED zu erreichen.
Meinen ersten Instagram-Account eröffnete ich als Studienanfängerin. The Allergy Food Diaries" war eine anonyme Seite, auf der ich begann, die Lebensmittel zu dokumentieren, die ich aß. Mit Hilfe eines Arztes für funktionelle Medizin wusste ich, dass eine Umstellung meiner Ernährung und meines Lebensstils entscheidend war, um meine Crohns-Symptome in den Griff zu bekommen. Und so begann ich, täglich Fotos von meinen Mahlzeiten und Snacks zu veröffentlichen, in der Hoffnung, mit anderen CED-Betroffenen in Kontakt zu kommen.
Du solltest einen Blog starten! schlug ein Freund vor.
Auf keinen Fall, war mein erster Gedanke. Ein Blog erschien mir zu groß, zu öffentlich. Ich war glücklich mit meinem kleinen anonymen Instagram. Bis ich es nicht mehr war. Bald wollte ich mehr Menschen erreichen. Am ersten Tag meines Abschlussjahres schaltete ich meinen Blog live und gab ein neues Handle auf Insta ein. Girl In Healing war offiziell geboren. Mein Gesicht und meine Geschichte waren für die ganze Welt sichtbar. Ich war nicht ängstlich. Ich war aufgeregt C nervös aufgeregt. Ich wusste, dass ich viel Erfahrung und Wissen im Umgang mit meiner chronischen Krankheit gesammelt hatte und ich wusste, dass ich vielen anderen helfen konnte, die im selben Boot saßen. Mein Ziel war einfach: Ich wollte Menschen mit CED die Möglichkeit geben, sich selbst zu heilen.
Einen Unterschied im Leben der Menschen machen
Als meine Gemeinschaft wuchs, kamen immer mehr Direktnachrichten herein.
Sie geben mir Hoffnung, dass ich auch mit einer chronischen Krankheit ein erfülltes Leben führen kann.
Meine Symptome sind den Ihren so ähnlich. Es ist so gut zu wissen, dass ich nicht allein bin.
Deine Sichtweise auf die Heilung von uns selbst C unser ganzes Selbst C hat mir einen solchen Perspektivenwechsel gegeben.
Die ganze Sache fühlte sich einfach unglaublich an. Ich, das normale Ich, hatte einen positiven Effekt auf eine ganze Gemeinschaft. Da wusste ich, dass mein Instagram mehr als nur eine lustige Idee war: Es veränderte das Leben der Menschen. Hatte ich Angst davor, gelegentlich so viel von mir preiszugeben? Auf jeden Fall! Aber ich beruhigte mich, indem ich mich wieder der Arbeit zuwandte.
Lange Zeit habe ich mich darauf beschränkt, praktische Ratschläge zu posten, wie man die Symptome mit Ernährung und Lebensstil in den Griff bekommt. Das machte Sinn. Immerhin war ich eine Therapeutin für funktionelle Ernährungstherapie. Aber als ich meine eigene Heilungsreise fortsetzte, wusste ich, dass ich tiefer gehen musste. In meinen 20ern begann ich zu erkennen, dass es bei der Heilung einer chronischen Krankheit nicht nur um die Bewältigung der Symptome ging, sondern auch darum, mich der Traurigkeit, der Wut und dem Groll zu stellen, die in mir lebten. Es ging um Vergebung - Vergebung gegenüber einem medizinischen System, das mich im Stich gelassen hatte, Vergebung gegenüber meinem Körper, Vergebung gegenüber meiner Vergangenheit. Als sich meine eigene Heilung veränderte, veränderten sich auch die Inhalte auf Instagram.
Heute poste ich nur noch gelegentlich über Essen, weil ich weiß, dass ich berufen bin, Menschen nicht nur körperlich, sondern auch emotional zu heilen. Ich hoffe, dass ich die Menschen dazu inspirieren kann, ihre eigene Heilung selbst in die Hand zu nehmen. Ich denke gerne, dass ich eine Stütze für meine Gemeinschaft bin, die alles aufnimmt, was sie durchmachen, und dann hilfreiche Inhalte erstellt, die sie in ihrem eigenen Leben anwenden können.
Ein neues Kapitel und ein neues Instagram-Konto
2019 war ich am Tiefpunkt, nachdem ich eine schmerzhafte Infektion in meinem Darm entwickelt hatte und eine Darmresektion durchführen lassen musste. Natürlich habe ich die ganze schreckliche Erfahrung auf Instagram dokumentiert. Nach dieser Operation war ich in Remission, und es war der Beginn eines neuen Kapitels für mich. Und ein neues Instagram-Konto.
Im Jahr 2021 eröffnete ich @AlexaInWriting, wo ich Gedichte aus meiner kürzlich erschienenen Sammlung δ, growing ivy: poetry for overcoming, healing, and loving, teile. So verletzlich wie jetzt war ich noch nie. Es kommt dem am nächsten, was ich durchgemacht habe: die Verwüstung, die körperlichen Schmerzen, die Gefühle der Unwürdigkeit, die Hoffnung und die Heilung. Ich habe sogar angefangen, meine Gedichte auf dem Konto laut vorzulesen und ihnen mein Gesicht und meine Stimme zuzuordnen.
Wenn ich daran zurückdenke, wie meine Crohns-Geschichte begann, als uns niemand zuhörte, als meine Mutter sich gefühlt haben muss, als würde sie unter Wasser schreien, dann kommt mir das wie eine Ewigkeit vor. Heute ist meine Stimme lauter denn je, und ich bin alles andere als anonym.
Ich befinde mich seit drei Jahren in Remission und bin immer noch entschlossen, die Höhen und Tiefen dieser Reise mit meinen fast 10.000 Instagram-Followern zu teilen. Deshalb habe ich meine Marke "Girl In Healing C" genannt, denn wir sind immer im Prozess. Unsere Heilung ist eine Reise, nicht ein Ziel.
Kürzlich wurde ich gefragt, warum mein Gedichtband den Titel Wachsender Efeu trägt. Meine Antwort: Weil Efeu auch in rauen Umgebungen überleben kann.
