Ehrlichkeit ist die Grundlage für die richtige Herangehensweise an die Beziehung zu einer Person mit Crohns
Ich bin 27 Jahre alt, lebe in Boston, bin zertifizierte Ernährungstherapeutin, AIP-Coach, Autorin und Inhaberin meines eigenen Unternehmens, Alexa Federico Wellness. Und ich habe Morbus Crohn.
Ich war 12, als ich die Diagnose erhielt. Viele meiner engen Freunde kennen mich erst, seit ich Crohns habe. Sie haben gesehen, dass ich krank bin, und so hatte ich das Glück, dass ich nicht viel tun musste, um ihnen davon zu erzählen. Diese Freunde waren immer sehr hilfsbereit und haben mich unterstützt.
Vor einigen Jahren traten bei mir Komplikationen auf - drei Fisteln und ein Abszess. Ich bekam 6 Wochen lang Antibiotika und eine Drainage, aber es stellte sich heraus, dass ich eine Operation brauchte, und so hatte ich 2019 eine Darmresektion.
Ich hatte das Gefühl, dass die Partnersuche schwierig werden würde. Ich war sehr verunsichert, was meinen Körper betraf. Ich begann, mich geschädigt zu fühlen, was nicht lustig war. Die Darmresektion hinterließ eine Narbe auf meinem Unterleib. Deshalb machte ich mir große Sorgen über Intimität: Was würde passieren, wenn ein Mann das sehen würde? Aber dann wurde mir klar, dass ich meine Einstellung ändern muss. Ich beschloss einfach, dass ich mit der Narbe und allen anderen Sorgen, die ich in Bezug auf Beziehungen und Crohn hatte, ganz ehrlich umgehen sollte.
Als ich anfing, neue Leute kennenzulernen, merkte ich schnell, dass es besser war, ihnen eher früher als später zu sagen, dass ich Crohns habe. Das Zurückhalten der Information fühlte sich wie eine Last an, und je früher ich es herausließ, desto besser fühlte ich mich. Meine früheren Erfahrungen mit Freunden, die mich unterstützten, ließen mich nur denken: OK, ich sage einfach, dass ich nach meiner Operation diese Narbe habe, hier ist sie, ihr könnt sie sehen. Und niemand hat je mit der Wimper gezuckt!
Das gab mir viel mehr Selbstvertrauen. Ich beschloss, den Jungs, die ich wirklich mochte, innerhalb von ein bis zwei Dates davon zu erzählen. Beim dritten Date habe ich das Gefühl, dass man genug über die Person weiß, mit der man zusammen ist, um zu entscheiden, ob man die Beziehung weiterführen will. Crohns ist ein Teil von mir, also werde ich natürlich auch darüber sprechen.
Meinem Crohn keine große Bedeutung beizumessen, hat geholfen
Als ein Mann, mit dem ich zu tun hatte, nach der Narbe fragte, erklärte ich ihm die Darmoperation und dass ich eine Infektion hatte und die Ärzte einige Teile meines Darms herausnehmen mussten. Ich sagte auch, dass es eine gute Entscheidung für meine Gesundheit war. Er war aufrichtig interessiert und verständnisvoll. Ich habe nie versucht, es zu vertuschen oder meine Unsicherheit darüber zu zeigen. Ich denke, dass es geholfen hat, keine große Sache daraus zu machen!
An alle Frauen, die wegen ihres Morbus Crohn Angst vor Dates und Intimität haben: Seien Sie sicher, dass Sie mit jemandem zusammen sind, bei dem Sie sich sicher fühlen und dem Sie vertrauen. Das ist das Allerwichtigste. Dann seid offen. Intimität ist nicht beängstigend, wenn man nicht das Gefühl hat, etwas verbergen zu müssen. Lassen Sie Ihren Partner wissen, was Ihre Bedenken sind. Wenn Sie das im Voraus tun, haben Sie bereits darüber gesprochen, wenn Ihnen im Moment etwas peinlich vorkommt.
Ich habe noch nie erlebt, dass ein Mann mich nicht akzeptiert hat, weil ich über meine Diagnose gesprochen habe. Wenn ich jemals eine schlechte Reaktion bekommen würde, würde ich einfach nicht mit dieser Person weitermachen. Ich glaube an Romantik UND Respekt - ein Mann sollte lernen wollen, wie er mich unterstützen kann, so wie ich lernen will, wie ich ihn unterstützen kann. Wenn das nicht gegeben ist, kann ich nicht da sein. Ich habe gelernt, eine klare Kommunikation zu führen. In meinen Beziehungen lege ich alles auf den Tisch. Ich möchte einen Mann, der nicht vor Konflikten davonläuft. Ich habe viel an mir gearbeitet, und ich möchte jemanden, der stark ist.
Ich war mit einem Mann zusammen, der nicht die Person war, die er vorgab zu sein. Er war viel älter, als ich dachte, und das störte mich nicht so sehr wie die Tatsache, dass er nicht ehrlich darüber war. Er hat versucht, jünger auszusehen. Und mir wurde flau im Magen. Ich dachte mir nur, wenn du das gefälscht hast, was hast du noch gefälscht? Das ist nicht die Art von Beziehung, die ich will.
Du solltest wirklich darauf achten, ein Date in weniger als einer Stunde abzubrechen, wenn du das Gefühl hast, dass diese Person nicht gut für dich ist. Für mich selbst? Letztendlich möchte ich eine positive Beziehung, in der ich bekomme, was ich brauche, und das zurückgeben kann. DAS ist romantisch. Ich verdiene diese Art von Liebe - und ob Sie nun an Crohns leiden oder nicht, Sie verdienen sie auch.
Ein GI-Psychologe meldet sich zu Wort
Alexas Engagement für Ehrlichkeit ist die Grundlage für den richtigen Umgang mit Intimität und Crohns. Was romantische Beziehungen betrifft, so beginnt alles mit guter Kommunikation, sagt Megan Elizabeth Riehl, PsyD, klinische Assistenzprofessorin für Psychologie an der University of Michigan Medical School in Ann Arbor. Sie sollten mit dem Ziel an die Sache herangehen, das mitzuteilen, was Ihnen am Anfang angenehm ist. Schauen Sie, wie die Person auf Sie reagiert. Wenn Sie an Crohns leiden, kann es vorkommen, dass Sie bei einer Verabredung lange auf der Toilette festsitzen. Wie verhält sich Ihr Gegenüber in dieser Situation? Ist es ein freundlicher Mensch? Zeigt diese Person, dass sie es verdient, in Ihrem Leben zu sein?
Das ist der Schlüssel - lassen Sie sich durch Crohns niemals das Gefühl geben, dass Sie sich zufrieden geben müssen. Fragen Sie sich, ob es Ihnen Spaß macht, mit dieser Person zusammen zu sein, wenn Sie tiefergehende Gespräche führen. sagt Riehl. Die Crohns-Diagnose ist nur ein Teil der Person, die Sie sind. Sie wollen mit der Person, mit der Sie zusammen sind, Spaß haben. Sie wollen ähnliche Interessen haben.
Sie sollten sich auch keine Sorgen über Einschränkungen in Beziehungen machen. Viele meiner Patienten mit Reizdarmsyndrom machen sich langfristige Sorgen - zum Beispiel, ob sie ein gesundes Kind bekommen können. IBS-Patienten können dies tun, und es ist wichtig, mit Ihrem Arzt und Ihrem Partner darüber zu sprechen. Auch die kurzfristige Zusammenarbeit mit einem Psychologen kann hilfreich sein, wenn es darum geht, Fähigkeiten zu entwickeln, um persönliche Ziele zu besprechen, wenn man an Crohns leidet.
Letztendlich kann ein offenes Gespräch über die Erkrankung dazu beitragen, eine starke Bindung aufzubauen. Die Wahrheit in einer Beziehung ist wie das Schälen einer Zwiebel - man schält die Schichten ab, legt sich selbst frei und entspannt sich dabei, fasst Riehl zusammen. Bei Crohns können Sie Ihrem Partner helfen, zu verstehen, was Sie durchmachen, wenn Sie ehrlich sind.
