Die Suche nach alternativen Heilmitteln wie Akupunktur, chinesischen Kräutern, pränatalem Yoga und Babynahrung hat mir geholfen, meinen Crohns zu behandeln.
Mein Mann nennt sie meine Foo-Foo-Heilmittel. Er sagt: Du probierst immer dieses komische Zeug aus.
Darauf antworte ich: Aber es kann dich nicht umbringen, also warum es nicht versuchen?
Ich war 34, als bei mir Morbus Crohn diagnostiziert wurde (jetzt bin ich 49), und es dauerte ein gutes Jahr, bis sie zu diesem Schluss kamen. Ich lebe außerhalb von Orlando, und 2007 arbeitete ich in der Discovery Cove, die zu SeaWorld gehört, wo ich mit den Delfinen schwamm. Aber meine Tochter war gerade 3 Jahre alt geworden, und ich beschloss, einen Job im Schulsystem anzunehmen, um ihren Zeitplan besser einhalten zu können. Da begannen meine Magenprobleme.
Meine Ärzte schoben es auf die Tatsache, dass Sie ein Sportler sind, der immer Sport treibt, und jetzt sitzen Sie in einem Büro und Ihr Gehirn weiß nicht, wie es damit umgehen soll. Sie bauen Ihren Stress nicht ab.
Damals dachte ich, das mache Sinn, aber 8 Monate später begann ich zu bluten, ließ eine Darmspiegelung machen und erhielt die Diagnose. Ich wusste gar nichts über Crohns. Ich nahm die Tabletten, die sie mir empfahlen, aber es wurde immer schlimmer, und ich erkannte nicht, dass das nicht normal war, weil ich zu diesem Zeitpunkt noch ein Anfänger war. Schließlich habe ich Galle erbrochen. Und mein Mann sagte: "Ich glaube, es ist Zeit, ins Krankenhaus zu gehen.
Nach dieser Erfahrung habe ich meinen jetzigen Arzt gefunden, der phänomenal ist. Er verabreichte mir sofort Remicade-Infusionen, und in den nächsten 7 Jahren nahm ich außerdem etwa 12 Tabletten pro Tag. Das hat mich am Laufen gehalten. Aber 2014 habe ich sie ausgeschieden; ich habe nichts mehr aufgenommen. Es ging so weit, dass ich sie nicht einmal mehr schlucken konnte, also hörte ich ganz auf. Das hat den Sucher in mir zum Vorschein gebracht.
Akupunktur und chinesische Kräuter
Glücklicherweise würde meine Versicherung 24 Akupunktursitzungen übernehmen. Ich dachte: Das kann doch nicht schaden, oder? Ich begann, zweimal pro Woche zur Akupunktur zu gehen. (Mein Akupunkteur arbeitete auch im Moffitt Cancer Center in Tampa.) Gleichzeitig begann ich mit einer Eliminationsdiät und chinesischen Kräutern, die ebenfalls von meinem Akupunkteur empfohlen wurden.
Die glutenfreie Diät half meiner Entzündung sehr, ebenso wie der Verzicht auf gebratene Speisen und laktosehaltige Produkte. Ich nahm zusätzlich Vitamin C, etwas Zink und Vitamin D zu mir. Jetzt nehme ich täglich 10.000 Milligramm Vitamin D zu mir, denn viele Crohns-Patienten haben einen Mangel. Die chinesischen Kräuter halfen mir bei meinen Mundwunden, weil mein Crohns zu viel Magensäure produzierte. Ich habe eine Zeit lang Schröpfen [eine alternative Therapie, bei der Glas- oder Silikonschalen auf den Rücken gesetzt werden] ausprobiert, aber ich war kein großer Fan davon, da ich es als unangenehm empfand.
Das einzige Mal, dass ich im Krankenhaus war, war 2016. Ich hatte ein Stoma, gefolgt von einer Ileostomie, und sie gaben mir Steroide. Ich nahm 65 Pfund zu und bekam schließlich medikamenteninduziertes Cushings [eine Krankheit, die zu Gewichtszunahme und Schwäche führen kann].
Während ich mich erholte, begann ich, mit den Senioren im National Training Center in Clermont, FL, Stuhl-Yoga zu machen. Ich hatte das Gefühl, dass ich die körperliche Fitness einer 82-Jährigen hatte, warum also nicht mit echten 82-Jährigen zusammen trainieren? In letzter Zeit habe ich Peloton-Yoga gemacht, und weil ich nach meinen Operationen immer noch einen Bauch habe, pränatales Yoga. Ich habe es mit Meditation versucht, aber mein Gehirn läuft einfach mit 6.000 Meilen pro Stunde. Ich habe auch verschiedene ätherische Öle auf meinem Hals verwendet, wenn ich eine Magenverstimmung habe.
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Babynahrung für empfindliche Mägen
Viele Menschen essen nicht, wenn sie eine Entzündung haben. Sicher, man isst kein Hühnchen mit grünen Bohnen und Soße, aber nichts zu essen ist das Schlimmste, was man tun kann. Also habe ich mich für Bio-Babynahrung entschieden und schwöre jetzt darauf! Wenn ich das den Leuten vorschlage, lachen sie mich aus, aber Babynahrung ist für empfindliche Mägen und sie ist nahrhaft. Wenn ich einen Anfall habe, esse ich sie, und ich weiß wenigstens, dass ich eine gesunde Portion Obst und Gemüse zu mir nehme. Ich habe angefangen, diese kleinen, quetschbaren Beutelchen zu kaufen. Ich liebe eine seltsame Kombination aus Süßkartoffel, Banane und Blaubeeren. Sie gehören zu den Grundnahrungsmitteln in meiner Tasche. Ich lege sie bei der Arbeit in den Kühlschrank, und es ist zu einem Running Gag geworden, dass wir alle wissen, wessen Mittagessen das ist.
Meine ganzheitlichen Heilmittel haben die Medizin nicht ersetzt, aber ich glaube, sie haben mir geholfen, mich zu erholen und mein Immunsystem zu stärken, das mehr oder weniger eine Petrischale ist. Ich nehme seit 2016 Entyvio ein, und ich nehme noch andere Medikamente gegen meine Cushings. Ich habe das Glück, gut versichert zu sein und einen Arzt zu haben, der mir zuhört und Informationen mit mir teilt. Viele Menschen haben das nicht.
Außerdem habe ich ein tolles Unterstützungssystem: meine Familie, Kollegen und eine neue Online-Community. Ich habe Girls with Guts über ihre Facebook-Selbsthilfegruppe gefunden; sie ist für Frauen mit IBD und/oder Stomata. Die Mitglieder kommen aus der ganzen Welt, und sie veranstalten jedes Jahr ein Retreat. Ich werde zum ersten Mal daran teilnehmen.
Diese Frauen sind erstaunlich. Einige von ihnen haben Ernährungssonden oder Ports. Wir tauschen uns darüber aus, was bei uns passiert ist, was bei uns funktioniert hat, über Rabattpläne für Medikamente und andere solche Dinge. Es ist so wichtig, über Crohns zu sprechen, als wäre es kein schmutziges kleines Geheimnis.
Ich habe ein Jahr gebraucht, um meinen ersten Kommentar auf der Facebook-Seite abzugeben; heute bin ich die Sekretärin der Gruppe. Sich zu engagieren, hat mir sehr viel gebracht. Ich habe kein Problem damit, über Kacke zu reden!
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