Quarantäne während einer Coronavirus-Pandemie

Sollten Sie wegen COVID-19 in Quarantäne gehen? Die Menschen stellen sich selbst unter Quarantäne, um die Ausbreitung der Infektion einzudämmen, und es schützt Ihre Familie, wenn Sie es richtig machen. Hier ist alles, was Sie wissen müssen.

Quarantäne während einer Coronavirus-Pandemie

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Das neue Coronavirus ist eine sich schnell ausbreitende Krankheit, für die es drei von der FDA zugelassene Impfungen gibt, um die Ausbreitung zu verlangsamen und zu verhindern. Wenn Sie nicht vollständig geimpft sind, ist eine der besten Möglichkeiten, die Pandemie zu verlangsamen oder zu stoppen, die Trennung der Menschen. Soziale Distanzierung, Quarantäne und Isolierung sind allesamt Formen der Trennung.

Wenn Sie jedoch geimpft sind, müssen Sie sich nicht sozial oder physisch abgrenzen, es sei denn, Sie haben Symptome oder sind positiv getestet worden.

Soziale Distanzierung bedeutet, dass alle, auch diejenigen, die keine Symptome haben, einen Abstand von drei Metern zueinander einhalten, um das Risiko einer Verbreitung des Virus zu verringern. Isolierung bedeutet, dass jemand, der krank ist oder bei dem der Verdacht besteht, dass er das Coronavirus hat, während seiner Genesung abgesondert wird.

Unter Quarantäne versteht man die Absonderung und Einschränkung der Bewegungsfreiheit von Personen, die möglicherweise dem Virus ausgesetzt waren, um zu überprüfen, ob sie krank werden.

Wer sollte unter Quarantäne gestellt werden?

Während eines Ausbruchs einer hochansteckenden Krankheit können sich die Empfehlungen der öffentlichen Gesundheit von Tag zu Tag ändern. Wenn Sie in engen Kontakt mit einer Person kommen, die positiv auf COVID-19 getestet wurde, finden Sie hier die Richtlinien der CDC:

Ein enger Kontakt ist jemand, der:

• in Ihrem Haus wohnt

• Ist Ihr Intimpartner

• Sorgt für Sie oder wird von Ihnen gepflegt

Wenn Sie nicht geimpft sind. Bleiben Sie zu Hause und stellen Sie sich für mindestens 5 Tage unter Quarantäne. Ergreifen Sie Vorsichtsmaßnahmen wie das Tragen einer Maske und halten Sie sich für 10 Tage nach der Exposition fern.

Wenn Sie vollständig geimpft sind. Es ist keine Quarantäne erforderlich. Wenn Sie Symptome bemerken, lassen Sie sich sofort testen und stellen Sie sich 5 Tage lang unter Quarantäne.

Wenn Ihr Test positiv ist, bleiben Sie mindestens 5 Tage zu Hause. Reisen Sie in dieser Zeit nicht und tragen Sie eine gut sitzende Maske, wenn Sie in der Nähe von Menschen sein müssen. Nach 5 Tagen können Sie die Isolierung aufgeben, wenn Sie keine Symptome mehr haben und seit mindestens 24 Stunden fieberfrei sind. Bessern sich Ihre Symptome jedoch nicht, müssen Sie die Quarantäne noch etwas länger fortsetzen.

Wie man sich selbst unter Quarantäne stellt

Normalerweise treten alle Symptome von COVID-19 innerhalb von 2 Wochen oder weniger nach einer Exposition oder Infektion auf. Manche Menschen, die sich mit diesem Coronavirus (SARS-CoV-2) infizieren, haben jedoch keine Symptome. Wenn Sie also nicht geimpft sind und mit jemandem in Kontakt kommen, der positiv getestet wurde, sollten Sie sich 5 Tage lang in Quarantäne begeben, damit Sie sich ohne Tests vergewissern können, dass Sie das Virus nicht haben oder es nicht auf andere übertragen können.

Fortsetzung

Die CDC empfiehlt je nach Impfstatus unterschiedliche Richtlinien, wenn Sie mit einer Person mit COVID-19 in Kontakt gekommen sind.

Wenn Sie Ihre Auffrischungsimpfung, Ihren Pfizer- oder Moderna-Impfstoff innerhalb der letzten 6 Monate oder Ihren J&J-Impfstoff innerhalb der letzten 2 Monate erhalten haben:

• Tragen Sie in der Nähe anderer Menschen 10 Tage lang eine Maske

• Machen Sie am fünften Tag nach der Exposition einen COVID-19-Test

Wenn Sie noch nicht gegen COVID-19 geimpft wurden, vor mehr als 6 Monaten gegen Pfizer oder Moderna geimpft wurden und nicht aufgefrischt wurden oder vor mehr als 2 Monaten gegen J&J geimpft wurden und nicht aufgefrischt wurden:

• Bleiben Sie 5 Tage zu Hause und tragen Sie in der Nähe von anderen Menschen für weitere 5 Tage eine Maske

• Wenn Sie nicht in Quarantäne gehen können, tragen Sie für 10 Tage eine Maske

• Durchführung eines COVID-19-Tests an Tag 5

Wenn Sie positiv auf COVID-19 getestet werden, müssen Sie sich von anderen Personen isolieren. Unabhängig von Ihrem Impfstatus sollten Sie:

• 5 Tage lang zu Hause bleiben

• Tragen Sie Ihre Maske für weitere 5 Tage nach Ihrer Isolierung

Wenn Sie keine Symptome haben oder Ihre Symptome nach 5 Tagen verschwunden sind, können Sie Ihr Haus verlassen.

Während Ihrer Quarantäne sollten Sie:

• Bleiben Sie zu Hause, es sei denn, Sie müssen unbedingt weg, z. B. zu wichtigen Arztterminen

• Trennen Sie sich von anderen Haushaltsmitgliedern und Haustieren

• Benutzen Sie ein separates Schlafzimmer und Bad, wenn möglich

• Teilen Sie keine Utensilien, kein Geschirr, keine Tassen/Gläser, kein Bettzeug, keine Handtücher und keine anderen persönlichen Gegenstände

• Tragen Sie eine Maske, wenn Sie sich nicht absondern können

Außerdem sollten Sie die gleichen Hygienemaßnahmen ergreifen, die die CDC während eines Krankheitsausbruchs für alle empfiehlt:

• Reinigen und desinfizieren Sie täglich die Oberflächen in Ihrem Umfeld, die häufig berührt werden, einschließlich Telefone, Fernbedienungen, Arbeitsplatten, Tischplatten, Türklinken, Badezimmergriffe, Toiletten, Tastaturen, Tablets und Nachttische

• Waschen Sie sich häufig die Hände mit Seife, z. B. nach dem Husten, Niesen, Toilettengang und vor und nach dem Essen

Symptomverfolgung

Beobachten Sie während Ihrer Selbstquarantäne Ihre Symptome. Achten Sie auf Fieber von 100,4 F oder mehr. Achten Sie auf andere Anzeichen einer Coronavirus-Infektion, wie trockener Husten und Kurzatmigkeit.

Fortsetzung

Wenn Sie Symptome feststellen, befolgen Sie die CDC-Richtlinien zur Isolierung. Diese sind mit einer Quarantäne vergleichbar.

Höchstwahrscheinlich werden Sie von alleine wieder gesund, aber wenn Sie medizinische Hilfe benötigen, rufen Sie zuerst Ihren Arzt an. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie eine Klinik aufsuchen müssen, rufen Sie vorher an und fragen Sie, wie Sie dort hinkommen sollen. Sie sollten eine angepasste Gesichtsmaske tragen und einen separaten Eingang benutzen.

Wenn Sie innerhalb von 5 Tagen keine Symptome zeigen, können Sie Ihren normalen Tagesablauf wieder aufnehmen. Je nach dem Stand des Ausbruchs zu diesem Zeitpunkt können die Empfehlungen zur sozialen Distanzierung weiterhin in Kraft sein.

Gute Quarantäne-Praktiken

Wenn jemand in Ihrem Haushalt an COVID-19 erkrankt ist, empfiehlt die CDC, dass Sie:

• Reinigen und desinfizieren Sie Arbeitsflächen und andere berührte Oberflächen häufig

• Waschen und desinfizieren Sie sich häufig die Hände, auch nachdem Sie in der Nähe einer kranken Person gewesen sind

• Halten Sie Ihre Hände von Ihrem Gesicht fern

• Tragen Sie eine Gesichtsmaske?wenn Sie sich nicht abgrenzen können

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