Finden Sie heraus, warum manche Menschen mit chronisch obstruktiver Lungenerkrankung (COPD) Magenprobleme wie zu viel Gas und Blähungen bekommen können und was Sie tun können, wenn Ihnen das passiert.
Ihr Magen kann sich eng anfühlen oder abstehen, was sehr unangenehm sein kann. Außerdem kann es für Sie schwieriger werden, zu essen und die benötigte Nahrung aufzunehmen.
Eine Studie ergab, dass etwa 85 % der Menschen mit COPD mindestens ein Problem mit dem Verdauungssystem haben. Blähungen und ein schnelles Völlegefühl nach dem Essen wurden am häufigsten genannt. Den Forschern zufolge scheint dies bei Frauen viel häufiger aufzutreten als bei Männern.
Mögliche Ursachen
Blähungen können durch eine Reihe von Problemen verursacht werden, z. B. durch das Reizdarmsyndrom und Angstzustände, und manche Menschen leiden zusätzlich zur COPD auch an diesen Erkrankungen.
Experten wissen, dass etwa 10 % bis 15 % der Menschen mit COPD auch an Schlafapnoe leiden, einer Erkrankung, bei der die Atmung während des Schlafs für mehrere Sekunden aussetzt. Die CPAP-Behandlung (Continuous Positive Airway Pressure - kontinuierlicher positiver Atemwegsdruck) ist dafür bekannt, dass sie Blähungen und Blähungen verursacht, weil die vom Gerät eingeatmete Luft in den Magen gelangen kann.
Eine andere Ursache für Blähungen hängt damit zusammen, wie Sie schlucken. Wenn Sie an einer Lungenerkrankung wie COPD leiden, schlucken Sie möglicherweise häufig, während Sie einatmen. Infolgedessen schlucken Sie zu viel Luft.
Manche Menschen mit COPD bekommen eine hyperinflationierte (überblähte) Lunge, weil zu viel Luft in ihr eingeschlossen wird. Dadurch verändert sich die Funktionsweise der Muskeln, die bei der Atmung eine Rolle spielen. Dies kann sich auf den Brustkorb und den Bauch auswirken. Es kann dazu führen, dass der Druck in Ihrem Bauch zunimmt.
Was Sie tun können
Wenn Sie unter Blähungen leiden, können Sie verschiedene Dinge tun. Achten Sie zunächst einmal auf Ihre Ernährung. Vermeiden Sie kohlensäurehaltige Getränke und frittierte Speisen.
Vermeiden Sie auch Obst und Gemüse, das als blähend bekannt ist, wie Bohnen, Brokkoli, Rosenkohl und Kohl.
Ein weiterer Tipp: Essen Sie langsam, essen Sie kleinere Portionen und sparen Sie sich Flüssigkeiten für die Zeit nach dem Essen auf.
Auch Bewegung ist eine gute Idee. Leichte körperliche Betätigung kann Ihnen helfen, eingeschlossene Gase loszuwerden, so dass Sie sich wohler fühlen.
Wenn Sie Medikamente ausprobieren möchten, ist Simethicon (Gas-X) eine gute Option. Es löst Gasblasen auf, so dass Sie sie leichter ausscheiden können.
