Freiverkäufliche Erkältungsmedikamente werden Ihre Erkältung nicht heilen, aber sie können dafür sorgen, dass Sie sich wohler fühlen, so dass Sie sich ausruhen können, während die Erkältung ihren Lauf nimmt.
Verstopfte Nase
Abschwellende Mittel können die Schwellung in Ihrer Nase und Ihren Nebenhöhlen verringern und Ihnen das Atmen erleichtern. Wenn Sie unter verstopften Nasen- oder Nebenhöhlen leiden, kann ein abschwellendes Mittel hilfreich sein.
Abschwellende Mittel können bei manchen Menschen zu Hyperaktivität führen oder sie wach halten.
Sie können auch den Blutdruck und die Herzfrequenz erhöhen und damit das Risiko von Herzinfarkten und Schlaganfällen steigern. Pseudoephedrin ist das wichtigste oral verfügbare abschwellende Mittel. Wenn Ihr Blutdruck mit Medikamenten gut eingestellt ist, sollte ein abschwellendes Mittel im Allgemeinen kein Problem darstellen, solange Sie Ihren Blutdruck überwachen. Bei bestimmten Arten von Blutdruckmedikamenten ist dies möglicherweise nicht der Fall. Erkundigen Sie sich bei Ihrem Arzt oder Apotheker, was für Sie am besten geeignet ist.
Abschwellende Nasentabletten wirken schnell und öffnen die Atemwege. Wenn Sie sie jedoch mehr als 3 Tage hintereinander einnehmen, kann es zu einem "Rebound-Effekt" kommen, d. h. Sie sind am Ende noch verstopfter als zu Beginn. Einige Ärzte empfehlen die Verwendung eines Kochsalzsprays anstelle eines medikamentösen Sprays. Das Kochsalzspray wirkt langsamer, hat aber keinen Rebound-Effekt.
Laufende Nase, tränende Augen und Niesen
Bei einer Erkältung bildet der Körper chemische Stoffe, die Histamine genannt werden. Das führt zu Niesen, einer laufenden Nase und tränenden Augen.
Freiverkäufliche Antihistaminika wie Chlorpheniramin und Diphenhydramin blockieren diesen Prozess und können diese Symptome lindern. Sie können auch schläfrig machen und Augen, Nase und Mund austrocknen. Antihistaminika können die Sekretion verdicken, was für Menschen mit Asthma ein Problem darstellen kann.
Husten
Sie können den Hustenreiz nicht stoppen? In der Erkältungsabteilung haben Sie zwei Möglichkeiten zur Auswahl:
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Hustenstiller wie Dextromethorphan können für kurze Zeit Linderung verschaffen. Sie wirken auf den Teil des Gehirns, der den Hustenreiz steuert.
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Schleimlösende Mittel wie Guaifenesin können Stauungen in Ihrer Brust auflösen, indem sie den Schleim in Ihren Atemwegen verdünnen. Auf diese Weise können Sie den Schleim leichter loswerden, wenn Sie husten müssen. Trinken Sie viel Wasser, wenn Sie dieses Medikament einnehmen.
Ein gelegentlicher Husten kann die Lunge von Schadstoffen und überschüssigem Schleim befreien und sollte wahrscheinlich nicht behandelt werden. Aber ein Husten, der nicht weggeht, sollte diagnostiziert und behandelt werden.
Fieber, Schmerzen und Halsentzündung
Diese Symptome sind bei einer Erkältung in der Regel weniger ausgeprägt als bei einer ernsthaften Erkrankung wie der Grippe. Wenn Sie sich jedoch schlecht fühlen und sich nicht ausruhen können, sind sich die meisten Experten einig, dass es in Ordnung ist, etwas zur Schmerzlinderung und zur Senkung des Fiebers einzunehmen, wie Paracetamol oder Ibuprofen.
Fieber kann eine gute Sache sein. Es hilft dem Körper, Infektionen abzuwehren, indem es das Wachstum von Bakterien und Viren unterdrückt und das Immunsystem aktiviert. Ärzte empfehlen den meisten Menschen nicht mehr, Fieber zu bekämpfen, außer vielleicht bei sehr jungen und sehr alten Menschen sowie bei Menschen mit bestimmten Erkrankungen wie Herz- oder Lungenkrankheiten. Aber wenn Sie sich unwohl fühlen, ist es in Ordnung, diese Medikamente zu nehmen.
Junge Menschen (auch die Anfang 20-Jährigen) sollten jedoch Aspirin meiden. Am besten sind Acetaminophen (Tylenol) und Ibuprofen (Advil). Jedes Medikament birgt Risiken, daher sollten Sie sich bei Ihrem Arzt oder Apotheker erkundigen, welche Art von Schmerzmittel oder Fiebersenker für Sie am besten geeignet ist.
Viel trinken und mit Salzwasser gurgeln (eine Tasse warmes Wasser mit einem Teelöffel Salz vermischen) lindert oft den Schmerz einer Halsentzündung. Einige orale Medikamente (z. B. Tylenol) sowie medizinische Lutschtabletten und Gurgelmittel können Halsschmerzen ebenfalls vorübergehend lindern. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Medikamente einnehmen, auch rezeptfreie, und verwenden Sie Lutschtabletten oder Gurgelmittel nicht länger als ein paar Tage. Die Medikamente könnten Anzeichen einer Streptokokkeninfektion verschleiern, einer bakteriellen Infektion, die mit Antibiotika behandelt werden sollte.
Überprüfen Sie immer die Etiketten der Medikamente auf Nebenwirkungen und befolgen Sie die Anweisungen zur Einnahme des Medikaments. Vergewissern Sie sich, dass es sich nicht schlecht mit anderen Medikamenten verträgt, die Sie einnehmen oder mit denen Sie gesundheitliche Probleme haben - fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker, wenn Sie sich nicht sicher sind.
Natürliche Mittel gegen Erkältung
Vielleicht haben Sie schon gehört, dass Vitamin C, Echinacea und Zink gut gegen Erkältungen sind.
Sie sind keine Heilmittel, aber Vitamin C und Zink können die Dauer einer Krankheit verkürzen. Die Forschungsergebnisse zu Echinacea sind uneinheitlich. Bevor Sie diese Produkte ausprobieren, sollten Sie mit Ihrem Arzt abklären, ob sie sich mit anderen Medikamenten, die Sie einnehmen, vertragen.
Auch Nasenstrips können Ihnen das Atmen erleichtern, da sie die Nasengänge erweitern, während Sie sie tragen.
Auch andere, eher traditionelle Mittel können helfen, Erkältungsbeschwerden zu lindern.
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Trinken Sie viel Flüssigkeit, auch Hühnersuppe. Das hilft Ihnen, sich besser zu fühlen.
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Um Halsschmerzen zu lindern, gurgeln Sie mit warmem Salzwasser, verwenden Sie Rachensprays und lutschen Sie Eis oder Lutschtabletten.
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Versuchen Sie eine Salzwasser-Nasenspülung. Diese kann bei einer verstopften oder laufenden Nase helfen.
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Verwenden Sie Vaseline auf Ihrer Nase, wenn diese durch ständiges Schnäuzen gereizt ist. Gesichtstücher mit zusätzlichen Lotionen können helfen, Rötungen und Wunden zu verhindern und zu heilen.
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Verwenden Sie einen Luftbefeuchter, um den Schleim zu lösen.
Machen Sie es sich so bequem wie möglich, und ruhen Sie sich aus, während Ihr Körper den Erkältungsvirus bekämpft.
