Erfahren Sie mehr über Hausmittel und medizinische Behandlungen, um Ihre Grippesymptome zu lindern und Ihre Genesung zu beschleunigen.
Zu den Personen, bei denen ein erhöhtes Risiko für Grippekomplikationen besteht, gehören:
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Menschen, die in Pflegeheimen oder Langzeitpflegeeinrichtungen leben
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Schwangere und Frauen, die sich zwei Wochen nach der Geburt im Wochenbett befinden
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Amerikanische Ureinwohnerinnen
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Personen, die als medizinisch fettleibig gelten
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Personen mit schwachem oder geschwächtem Immunsystem
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Personen mit Herzkrankheiten, Diabetes, Leber- oder Nierenkrankheiten
Die Grippe wird von Mensch zu Mensch durch Tröpfchen übertragen, die beim Sprechen, Niesen oder Husten ausgestoßen werden. Man kann sich auch anstecken, indem man mit einer Oberfläche in Berührung kommt, die noch lebende Grippeviren enthält, und dann Augen, Nase oder Mund berührt.
Zu den Symptomen, die bei Grippekranken häufig auftreten, gehören:
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Trockener, anhaltender Husten
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Fieber
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Müdigkeit und Abgeschlagenheit
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Abwechselnd Schweißausbrüche und Schüttelfrost
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Muskelkater und Schmerzen in den Muskeln
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Laufende oder verstopfte Nase
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Kurzatmigkeit
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Kopfschmerzen
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Schmerzen in den Augen
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Halsweh
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Erbrechen und Durchfall, eher bei Kindern anzutreffen
Der jährliche Grippeimpfstoff bietet keine 100%ige Immunität. Da jedes Jahr andere Grippestämme (Versionen) auftreten können, wird empfohlen, sich jedes Jahr eine neue Grippeimpfung geben zu lassen. Wenn Sie sich gegen Grippe impfen lassen, können Nebenwirkungen wie Schwellungen, Rötungen oder Schmerzen an der Injektionsstelle auftreten.
Ansteckung mit der Grippe
Die Inkubationszeit der Grippe beträgt in der Regel ein bis vier Tage. In den ersten drei bis vier Tagen der Erkrankung ist die Ansteckungsfähigkeit am größten. Das bedeutet, dass Sie das Grippevirus auf eine andere Person übertragen können, auch wenn Sie keine Symptome zeigen. Menschen können das Virus bis zu sieben Tage nach ihrer Erkrankung weitergeben. Kleine Kinder, Menschen mit geschwächtem Immunsystem und bestimmte andere Gruppen können sogar noch länger ansteckend sein.
Nach Angaben der Centers for Disease Control and Prevention (CDC) sollten Grippekranke zu Hause bleiben, um die Ansteckung anderer zu vermeiden, und nur zur medizinischen Versorgung ins Freie gehen. Außerdem wird empfohlen, dass Personen aus Risikogruppen innerhalb von zwei Tagen nach der Ansteckung mit der Grippe einen Arzt aufsuchen. ?
Heilmittel und Behandlungen für Grippe
Ihr Arzt wird wahrscheinlich eine körperliche Untersuchung durchführen und nach allgemeinen Anzeichen einer Grippe suchen. Für die Diagnose der Krankheit stehen verschiedene Tests zur Verfügung. Die Behandlungsempfehlungen des Arztes richten sich wahrscheinlich nach dem Schweregrad Ihrer Erkrankung und allen Aspekten Ihrer Krankengeschichte, die zu Grippekomplikationen führen könnten.
Möglicherweise werden Sie aufgefordert, ein antivirales Medikament einzunehmen, um die Dauer Ihrer Erkrankung zu verkürzen und schwerere Komplikationen zu vermeiden. Bei einigen Personen können während der Einnahme von Medikamenten Nebenwirkungen wie Übelkeit und Erbrechen auftreten. Die Einnahme von Medikamenten mit Nahrung kann einige der Symptome lindern.
Die gebräuchlichsten antiviralen Medikamente zur Behandlung der Grippe sind:
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Tamiflu (Oseltamivir)
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Relenza (Zanamivir)
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Rapivab (Peramivir)
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Xofluza (Baloxavir)
Menschen mit einer leichten Grippe, die nicht in eine Hochrisikokategorie fallen, erholen sich in der Regel mit Ruhe zu Hause. Andere Grippebehandlungen für zu Hause, die Ihre Symptome lindern können, sind:
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Flüssigkeitszufuhr Warme Suppen, Wasser und Saft können verhindern, dass Sie dehydrieren.
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Ruhe Schlaf stärkt das Immunsystem und macht es fähiger, Infektionen abzuwehren.
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Schmerzmittel Freiverkäufliche Medikamente, die Paracetamol oder Ibuprofen enthalten, können bei grippebedingten Schmerzen helfen.?
Wenn Sie Raucher sind, kann Ihr Arzt Ihnen empfehlen, mit dem Rauchen aufzuhören, zumindest bis Ihre Krankheit abgeklungen ist. Der Rauch kann Ihre Lunge reizen und die Nebenwirkungen der Grippe verschlimmern.
Die CDC empfiehlt Erwachsenen, Kindern und Jugendlichen unter 18 Jahren kein Aspirin oder salicylathaltige Produkte zu geben. Die Einnahme dieser Produkte während einer Grippeinfektion kann zu einer seltenen, aber ernsthaften Erkrankung namens Reyes-Syndrom führen.?
Die Krankheit verursacht Schwellungen in der Leber und im Gehirn. Häufige Anzeichen des Reyes-Syndroms sind Krampfanfälle, Verwirrung und Bewusstlosigkeit. Lassen Sie Ihr Kind sofort behandeln, wenn es eines dieser Anzeichen zeigt.
Wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten
Die meisten Menschen erholen sich von einer Grippe mit einer Behandlung zu Hause. Sie sollten jedoch einen Arzt aufsuchen, wenn schwerere Komplikationen auftreten.
Bei Erwachsenen können diese Symptome sein:
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Schmerzen in der Brust
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Probleme beim Atmen
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Schwindelgefühl, das nicht verschwindet
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Extreme Müdigkeit
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Schwere Schwäche
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Kurzatmigkeit
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Krampfanfälle
Bei Kindern können die folgenden Anzeichen für schwere Grippekomplikationen auftreten:
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Bläuliche Lippen
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Dehydrierung
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Atemschwierigkeiten
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Schwere Muskelschmerzen
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Schmerzen in der Brust
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Krampfanfälle
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Verschlimmerung anderer medizinischer Zustände