Die Grippe ist ansteckend. Der Arzt sagt Ihnen, was Sie wissen müssen, damit Sie die Krankheit nicht weitergeben.
Wie lange kann ich es ausbreiten?
Etwa eine Woche. Normalerweise ist man schon 1 Tag vor Auftreten der Symptome ansteckend. Das gilt für 5 bis 7 Tage, nachdem Sie sich krank fühlen. Kinder und Menschen mit schwachem Immunsystem können das Virus sogar noch länger ausscheiden... Das Virus kann verbreitet werden, bis die Symptome verschwinden.
Wie verbreite ich das Virus?
Meistens durch Tröpfchen in der Luft. Kranke Menschen niesen oder husten Feuchtigkeitströpfchen aus, die das Grippevirus enthalten. Diese Tröpfchen können bis zu drei Meter weit fliegen. Sie sind dem Grippevirus ausgesetzt, wenn Sie die Tröpfchen einatmen oder wenn sie in Ihren Mund, Ihre Nase oder Ihre Augen gelangen. Sie können sich auch anstecken, wenn Sie einen Ort berühren, an dem die Tröpfchen landen - wie einen Schreibtisch, einen Tresen oder einen Türknauf - und dann Ihr Gesicht berühren. Das Virus kann auf harten Oberflächen bis zu 48 Stunden überleben.
Wann bin ich am ansteckendsten?
Einige Experten glauben, dass Sie das Virus in den ersten 3 bis 4 Tagen am ehesten verbreiten. Denn je mehr man hustet und niest, desto mehr Tröpfchen werden in die Luft und auf Gegenstände um einen herum geschleudert.
Kann man feststellen, ob ich noch ansteckend bin?
Fieber ist ein sicheres Zeichen. Sie sollten mindestens 24 Stunden zu Hause bleiben, nachdem Ihre Temperatur von selbst wieder gesunken ist. Das heißt, ohne die Hilfe von Medikamenten.
Helfen Grippemittel, die Ausbreitung zu stoppen?
Nein. Sie können andere Menschen krank machen, auch wenn Sie antivirale Medikamente zur Behandlung der Grippe einnehmen. Die CDC empfiehlt vier von der FDA zugelassene Medikamente zur Behandlung der Grippe: Baloxavir Marboxil (Xofluza), Oseltamivir (Tamiflu), Peramivir (Rapivab) und Zanamivir (Relenza). Diese Medikamente können die Zeit, in der Sie krank sind, verkürzen. Und sie könnten die Zeitspanne verkürzen, in der Sie die Grippe verbreiten können.
Die Quintessenz:
Wenn es um die Grippe geht, ist eine Unze Prävention wirklich mehr wert als ein Pfund Heilung. Hören Sie auf Ihren Arzt: Halten Sie sich von Menschen fern, wenn Sie krank sind, auch wenn es Ihnen schon besser geht. Nur so können Sie die Grippe nicht verbreiten.
