Erkältungsratgeber: Behandlung und Pflege

Husten- und Erkältungsmedikamente

Freiverkäufliche Medikamente Es gibt keine Heilung für eine Erkältung, aber viele Medikamente können Ihnen Erleichterung bei Husten, Niesen und Verstopfung verschaffen, die mit ihr einhergehen.

Abschwellende Mittel und Antihistaminika Sind Sie wegen einer Erkältung verstopft und müssen niesen? Abschwellende Mittel und Antihistaminika können helfen. Es gibt sie in verschiedenen Formen, und oft sind sie in Kombinationspräparaten enthalten, die Sie rezeptfrei kaufen können.

Nasensprays Wenn Sie durch eine Erkältung verstopft sind, können Sie sich mit einem Nasenspray schnell Linderung verschaffen. Aber nehmen Sie sich eine Minute Zeit, um sich über die verschiedenen Arten und ihre Anwendung zu informieren.

Hustenmedikamente und Hustensäfte Drei Arten von Medikamenten können den durch eine Erkältung oder Bronchitis verursachten Husten lindern: unterdrückende Mittel, schleimlösende Mittel und topische Mittel (Salben zum Auftragen auf die Haut).

Schmerzen Einige gute Möglichkeiten zur Schmerzlinderung bei einer Erkältung sind Paracetamol oder NSAIDs wie Aspirin, Ibuprofen, Ketoprofen und Naproxen.

Antibiotika und Erkältungen Antibiotika helfen nicht bei Erkältungen, obwohl viele Menschen davon ausgehen. Erfahren Sie, warum die Einnahme von Antibiotika bei einem Virus eine schlechte Idee ist.

Erkältungsmedikamente für Kinder Es gibt kaum Beweise dafür, dass Erkältungs- und Hustenmedikamente für Kinder wirksam sind, und einige frei verkäufliche Medikamente können für Kinder sogar gefährlich sein. Das sollten Eltern wissen.

Nicht-medikamentöse Wege zur Linderung der Symptome

Hausmittel Suchen Sie nach einem natürlichen Erkältungsmittel? Hier sind 10 Tipps zur Behandlung von Erkältungssymptomen ohne Medikamente.

Echinacea Kann das Kraut Echinacea bei einer Erkältung helfen? Studien haben gemischte Ergebnisse erbracht.

Vitamin C Trotz seiner weit verbreiteten Verwendung gibt es nach Ansicht von Experten kaum Beweise für die Wirkung von Vitamin C bei Erkältungen.

Zink-Lutschtabletten und -Nasensprays Kann Zink C, ein essentieller Mineralstoff, der eine wichtige Rolle bei der Gewebereparatur spielt, zur Linderung einer Erkältung beitragen? Vielleicht ja, vielleicht nein.

Ernährung und Bewegung

Eine Erkältung aushungern, ein Fieber füttern? Erfahren Sie, wie Sie sich bei einer Erkältung richtig ernähren, um Ihre Genesung zu beschleunigen.

Lebensmittel und Getränke, die Ihnen helfen, sich besser zu fühlen Hühnersuppe kann Ihnen wirklich helfen, sich besser zu fühlen, wenn Sie eine Erkältung haben. Das gilt auch für Ingwertee. Hier finden Sie Rezepte für diese und andere Lebensmittel und Getränke gegen Erkältungen.

Sport bei Erkältung Sport kann helfen, Erkältungen vorzubeugen. Aber ist es eine gute Idee, Sport zu treiben, wenn man erkältet ist?

Wie man andere nicht ansteckt

Sollten Sie zur Arbeit gehen? Wenn Sie Anzeichen einer Erkältung haben, ist es schwer zu entscheiden, ob Sie zur Arbeit gehen sollen oder nicht. Diese Richtlinien können Ihnen helfen.

Infektionen eindämmen Keime sind überall. Befolgen Sie diese fünf Schritte, um Ihre Familie von ansteckenden Infektionen freizuhalten.