Wenn Ihr Immunsystem durch HIV/AIDS geschwächt ist, müssen Sie sich mit diesen ärztlichen Tipps vor Erkältungen und grippalen Infekten schützen, die zu ernsteren Erkrankungen führen können.
HIV/AIDS und die Erkältung
Wenn Sie AIDS haben, kann es für Ihren Körper schwierig sein, Erkältungen abzuwehren. Tun Sie alles, was Sie können, um eine Erkältung zu vermeiden, und kümmern Sie sich gut um sich selbst, wenn Sie doch krank werden.
Warum sind Erkältungen für Menschen mit HIV/AIDS ein Problem?
HIV, das Virus, das AIDS verursacht, tötet oder schädigt die Zellen des Immunsystems, also die körpereigene Abwehr gegen Krankheitserreger. Dadurch wird es für Sie schwieriger, Infektionen abzuwehren. Wenn Sie an einer Erkältung erkranken, ist die Wahrscheinlichkeit größer, dass Sie Komplikationen wie eine Lungenentzündung bekommen.
Welche Erkältungsbehandlung sollte ich verwenden?
Wenn Sie zum ersten Mal krank werden, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen. Es gibt keine Medikamente, die den Erkältungsvirus bekämpfen können, aber er wird Ihnen Behandlungen empfehlen, die Ihre Symptome lindern können.
Eine Erkältung dauert normalerweise etwa eine Woche und geht von selbst wieder weg, auch bei Menschen mit HIV. Wenn Ihre Symptome jedoch schwerwiegend sind, sich nicht bessern oder Sie Kurzatmigkeit oder Fieber bekommen, sollten Sie sich sofort an Ihren Arzt wenden, falls Sie eine stärkere Behandlung benötigen.
Achten Sie darauf, dass Sie viel trinken, vor allem, wenn Sie Fieber haben. Wenn Ihre Temperatur über 102 Grad Celsius steigt, kann das ein Zeichen für eine Grippe sein. Wenn Ihr Arzt feststellt, dass Sie erkrankt sind, kann er Ihnen Medikamente empfehlen, die die Krankheit schneller abklingen lassen. Aber je eher Sie die Medikamente einnehmen, desto besser wirken sie.
Egal, ob Sie eine Erkältung oder eine Grippe haben, wenn Sie keinen Appetit haben, sollten Sie versuchen, etwas zu essen und viel zu trinken. Kleinere Mahlzeiten können helfen, bis Sie wieder hungrig werden. Ruhen Sie sich außerdem so viel wie möglich aus und schlafen Sie ausreichend, damit sich Ihr Körper erholen kann.
Wie kann ich Erkältungen vorbeugen?
Achten Sie auf gute Hygiene, um das Risiko, krank zu werden, zu verringern. Bitten Sie Ihre Familie und Freunde, ihren Teil dazu beizutragen, Keime von Ihnen fernzuhalten. Sagen Sie ihnen, dass sie sich den Mund bedecken sollen, wenn sie husten, und sich häufig die Hände waschen sollen. Sie sollten auch vermeiden, Oberflächen zu berühren, nachdem sie sich die Augen oder die Nase gerieben haben.
Benutzen Sie einen antibakteriellen Reiniger oder eine milde Bleichlösung, um Keime an den üblichen Hotspots im Haushalt abzutöten, z. B. an Telefonhörern, Türklinken, Arbeitsflächen und Waschbecken in Küche und Bad sowie am Griff des Kühlschranks. Halten Sie auch Ihre Computermaus, Ihre Fernsehfernbedienung und Ihre Tastatur sauber.
Erkundigen Sie sich bei Ihrem Arzt über Impfungen gegen Lungenentzündung und Grippe. Die CDC empfiehlt, dass Menschen mit Langzeiterkrankungen, einschließlich HIV/AIDS, zu den ersten gehören, die sich jedes Jahr gegen Grippe impfen lassen.
